એમિનો એસિડ આર્જિનિન એ અર્ધ-આવશ્યક એમિનો એસિડ છે. નવજાત શિશુઓ માટે, એમિનો એસિડ આર્જિનિન આવશ્યક છે, કારણ કે જીવનની આ ઉંમરે, તેનું પોતાનું ઉત્પાદન હજી શક્ય નથી. પુખ્ત માનવીઓ તેને શરીરમાં ઉત્પન્ન કરી શકે છે, જેનો અર્થ છે કે પુખ્ત વયના લોકો માટે આર્જિનિન આવશ્યક નથી. આર્જિનિન અસંખ્ય શારીરિક કાર્યોમાં સામેલ છે. વચ્ચે… આર્જિનિન: કાર્યો
અન્ય સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો) સાથે આર્જીનાઈનની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ: ઓર્નિથાઈન આર્જીનાઈન શરીરમાં ઝડપથી ઓર્નિથાઈનમાં રૂપાંતરિત થાય છે અને તેનાથી ઊલટું. તેથી, આર્જિનિનને મોટા પ્રમાણમાં ઓર્નિથિન દ્વારા બદલી શકાય છે. સાવધાન!અતિરિક્ત આર્જિનિન એડમિનિસ્ટ્રેશનને જો શક્ય હોય તો કેટલાક નાના ભાગોમાં વિભાજિત કરવું જોઈએ, કારણ કે મોટી માત્રામાં ડિહાઇડ્રેટિંગ અસર થઈ શકે છે. માં ગ્લુટામાઇન… આર્જિનિન: ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ
જર્મન ન્યુટ્રિશન સોસાયટી (DGE) ની ઇન્ટેક ભલામણો હજુ સુધી આર્જીનાઇન માટે ઉપલબ્ધ નથી. આર્જિનિન સામગ્રી - મિલિગ્રામમાં આપવામાં આવે છે - ખોરાકના 100 ગ્રામ દીઠ. અનાજ ઉત્પાદનો ફળ માછલી ઘઉં 620 એપલ 8 હેક 1.070 ઓટ્સ 850 પીચ 17 સોલ 1.140 બિયાં સાથેનો દાણો 970 સ્ટ્રોબેરી 37 પ્લેસ 1.150 ટેન્જેરીન 44 કેળા 54 મેકરેલ 1.160 બીજ … આર્જિનિન: ખોરાક
