કારણો/લક્ષણો સિયાટિક પીડા સામાન્ય રીતે એક બાજુ થાય છે અને તેમાં ખેંચાતું, "ફાડવું" પાત્ર હોય છે. તેઓ સામાન્ય રીતે નીચલા પીઠથી નિતંબ ઉપર નીચલા પગ સુધી ફેલાય છે. આ વિસ્તારમાં, સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ કળતર ("ફોર્મિકેશન"), નિષ્ક્રિયતા અથવા ઇલેક્ટ્રિફાઇંગ / બર્નિંગ સંવેદનાના સ્વરૂપમાં પણ થઈ શકે છે. દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, સિયાટિક પીડા પણ છે ... કારણો / લક્ષણો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિયાટિક પીડા માટે કસરતો
વૈકલ્પિક સારવાર પદ્ધતિઓ ગૃધ્રસીના દુખાવામાં પણ હોમિયોપેથિક ઉપચારો દ્વારા રાહત મેળવી શકાય છે જેમ કે રુસ ટોક્સિકોડેન્ડ્રોન (પોઈઝન આઈવી), જ્nાફેલિયમ (વૂલવીડ) અથવા એસ્ક્યુલસ (હોર્સ ચેસ્ટનટ). આ જ બાહ્ય રીતે લાગુ સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ તેલ પર લાગુ પડે છે. યોગ, તાઈ ચી અથવા ક્યુ ગોંગમાં હળવા અને સૌમ્ય હલનચલન સમાન રીતે આરામ પ્રદાન કરી શકે છે, રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને ઘટાડી શકે છે ... વૈકલ્પિક સારવાર પદ્ધતિઓ | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સિયાટિક પીડા માટે કસરતો
સામાન્ય ધારણાથી વિપરીત કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રોગોની સારવાર મર્યાદિત હદ સુધી જ શક્ય છે, ત્યાં વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ છે જે સગર્ભા સ્ત્રીઓને કોઈપણ સમસ્યા વિના લાગુ કરી શકાય છે. આમાં સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તમાં અવરોધ મુક્ત કરવા અને છૂટકારો મેળવવા અને… ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આઇએસજીની ફરિયાદો - કસરત
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પીઠનો દુખાવો અસામાન્ય નથી. સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમના ઉપચારની પસંદગીમાં અમુક અંશે મર્યાદિત હોવાથી, રૂ consિચુસ્ત ઉપચાર પદ્ધતિઓનો વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે ફરિયાદોને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે. ખાસ કરીને પાછળના સ્નાયુઓને looseીલા કરવા, ખેંચવા, મજબૂત કરવા અને સ્થિર કરવા માટે ચોક્કસ કસરતોનો અમલ સારો વિકલ્પ સાબિત થયો છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો
ઉપચાર/સારવાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે અસંખ્ય ઉપચારાત્મક અભિગમો છે. આમાંથી કેટલાક વિકલ્પો નીચે સૂચિબદ્ધ છે. 1) સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠના દુખાવાની સારવાર માટે ટેપેન ટેપીંગ એક લોકપ્રિય અને સફળ રીત છે. સામાન્ય રીતે કહેવાતા કિનેસિઓટેપનો ઉપયોગ થાય છે, જે સ્થિતિસ્થાપક કપાસ ટેપ છે. આ સ્થિતિસ્થાપક કોટન ટેપ છે જે ખાસ કરીને કાર્ય કરે છે ... ઉપચાર / ઉપચાર | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો
સ્લિપ થયેલી ડિસ્ક ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્લિપ થયેલી ડિસ્ક બિન-ગર્ભવતી વ્યક્તિ જેવી જ સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. જો કે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધેલા વજન અને ગુરુત્વાકર્ષણના સ્થળાંતરિત શરીરને કારણે, લક્ષણો સામાન્ય કરતાં વધુ મજબૂત હોઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થામાં હર્નિએટેડ ડિસ્કનું મુખ્ય લક્ષણ મજબૂત શૂટિંગ પીડા પણ છે, ખાસ કરીને ... સ્લિપ્ડ ડિસ્ક | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો
ગૃધ્રસી પીડા સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ગૃધ્રસી પીડા અસામાન્ય નથી. શરીરના ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રની અસામાન્ય પાળી, વધતા બાળકના પેટને કારણે વધતું વજન અને હોર્મોન ઉત્પાદનમાં વધારો થવાને કારણે પેશીઓનું નરમ પડવાને કારણે ઘણી વખત સાયટિક નર્વના વિસ્તારમાં સમસ્યા સર્જાય છે. ચેતા કટિમાંથી ચાલે છે ... સિયાટિક પીડા | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પીઠનો દુખાવો માટે કસરતો
સગર્ભાવસ્થાને કારણે થતા ખાસ સંજોગોને કારણે તમામ ઉપચારાત્મક પગલાં સમાન હદ સુધી યોગ્ય ન હોવાથી, લક્ષિત કસરતો પર વિશેષ ભાર મૂકવામાં આવે છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પણ કોઈ સમસ્યા વિના કરી શકાય છે. કસરતો ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીને અનુકૂળ હોય છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત માળખાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, છૂટું પાડે છે ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટેની કસરતો
ફિઝીયોથેરાપી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્લિપ થયેલી ડિસ્કના કિસ્સામાં ફિઝીયોથેરાપી મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. સગર્ભાવસ્થાના ખાસ સંજોગોમાં ઉપચારાત્મક વિકલ્પો મર્યાદિત હોવાથી, ખાસ કરીને ફિઝીયોથેરાપી વિવિધ સારવારનાં પગલાં આપે છે. આમાં ગરમી અને ઠંડીની અરજીઓ, સૌમ્ય મેન્યુઅલ થેરાપી, massીલું મૂકી દેવાથી મસાજ, રાહતનાં પગલાં અને સ્નાયુઓને nીલા કરવા અને મજબૂત કરવા માટે લક્ષિત બેક ટ્રેનિંગનો સમાવેશ થાય છે. ફિઝીયોથેરાપી | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટેની કસરતો
કુદરતી જન્મ કે સિઝેરિયન વિભાગ? સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લપસી ગયેલી ડિસ્કના કિસ્સામાં કુદરતી જન્મ અથવા સિઝેરિયન વિભાગ વધુ યોગ્ય પ્રકાર છે કે કેમ તે સામાન્ય રીતે કોઈ માન્ય નિવેદન આપી શકાતું નથી. ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે સામાન્ય જન્મ માટે અથવા વિરુદ્ધ નિર્ણયને પ્રભાવિત કરે છે, તેથી તે હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે ... કુદરતી જન્મ અથવા સિઝેરિયન વિભાગ? | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટેની કસરતો
Lumbago Lumbago ઘણીવાર શરીરના ઉપરના ભાગમાં સ્વયંભૂ, બેદરકાર હલનચલનને કારણે થાય છે. સામાન્ય રીતે આ નીચલા કરોડરજ્જુના વિસ્તારમાં થાય છે અને તેને છરા, ખેંચાતો દુખાવો દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ તરત જ કોઈપણ હિલચાલ બંધ કરે છે અને એક પ્રકારની રહે છે ... લુમ્બાગો | ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્લિપ્ડ ડિસ્ક માટેની કસરતો
