આવર્તન વિતરણ | પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન

આવર્તન વિતરણ

પોસ્ટપાર્ટમનું આવર્તન વિતરણ હતાશા તમામ માતાઓમાં લગભગ 10-15% અને પિતાઓમાં પણ 4-10% છે. આ વિકાસ કરી શકે છે હતાશા કાં તો તેમની પોતાની પત્નીના હતાશાના સંદર્ભમાં અથવા તેમના પોતાના પર, સ્ત્રીને અસર થયા વિના. તેનાથી વિપરીત, બેબી બ્લૂઝની આવર્તન નોંધપાત્ર રીતે વધી છે. લગભગ 25-50% માતાઓ ડિલિવરી પછી તરત જ ટૂંકા ગાળાના નીચા મૂડ દર્શાવે છે, જેને કોઈ સારવારની જરૂર નથી.

લક્ષણો

મૂળભૂત રીતે, પોસ્ટપાર્ટમના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો હતાશા જન્મ-સ્વતંત્ર ડિપ્રેશન જેવા જ છે. અસરગ્રસ્ત સ્ત્રીઓ ઘણીવાર ડ્રાઇવ અને ઊર્જાનો અભાવ અનુભવે છે, જે સામાન્ય રીતે રસની અભાવ તરફ દોરી શકે છે. કુટુંબ, મિત્રો અને પોતાનું બાળક માતા માટે મહત્વ ગુમાવે છે અને ભાગ્યે જ કેટલાક દ્વારા નોંધવામાં આવે છે.

બીજી બાજુ, અન્ય લોકો તેમના નવજાત બાળકની સુખાકારી માટે અતિશય ચિંતા અને ચિંતા અનુભવે છે, જેના કારણે તેઓ ઢીંગલીની જેમ તેની સંભાળ રાખે છે અને તેને શારીરિક રીતે કંઠનો અભાવ બનાવે છે. આ કિસ્સામાં, જો કે, માતા અને બાળક વચ્ચે વ્યક્તિગત બોન્ડનો અભાવ એ એક સમસ્યા છે, કારણ કે અસરગ્રસ્ત માતાઓ તેમના બાળક માટે સ્થિર, પ્રેમાળ લાગણીઓ વિકસાવવામાં ઘણીવાર નિષ્ફળ જાય છે. માતૃત્વની પોતાની ક્ષમતા વિશે સતત પ્રવર્તતી શંકાઓ તેમજ બાળકની વિરુદ્ધ માતા તરીકે જીવલેણ ભૂલો કરવાની ચિંતા કોઈપણ વિકાસશીલ પ્રેમને મર્યાદિત કરે છે. બાળક અને માતા વચ્ચે સારા સંબંધનો અભાવ ઉદાસી અને આનંદની લાગણી પેદા કરે છે, જે તેને પણ બનાવે છે. માતા માટે બાળક તરફ એક પગલું ભરવું વધુ મુશ્કેલ છે.

પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન કેટલો સમય ચાલે છે?

A પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન રહે છે, જેમ કે ડિપ્રેશન સંબંધિત નથી ગર્ભાવસ્થા, કેટલાક અઠવાડિયા માટે, સામાન્ય રીતે મહિનાઓ માટે. અમુક સમયે, ડિપ્રેશન સામાન્ય રીતે સારવાર વિના સંપૂર્ણપણે સમાપ્ત થઈ જાય છે. મહિનાઓથી વધુ સમયગાળો હોવાને કારણે, જો કે, સારવાર વિના અસરગ્રસ્ત લોકો માટે તે અત્યંત પીડાદાયક સમય છે.

આ કારણોસર, બીમારીની શરૂઆતમાં (સાયકોથેરાપ્યુટિક અને/અથવા ડ્રગ થેરાપી) શરૂ કરવા વિશે વિચારવું આવશ્યક છે. મોટાભાગની અસરગ્રસ્ત મહિલાઓને ખબર છે કે તેઓ આ ક્ષણે તેમના નવજાત શિશુ માટે પૂરતા પ્રમાણમાં ન હોઈ શકે, જે નકામી અને અપરાધની લાગણી પેદા કરે છે. આ ઉપરાંત, કેટલાક શારીરિક લક્ષણો પણ જોવા મળે છે, જેમ કે સુન્નતાની લાગણી, હૃદય સમસ્યાઓ, ધ્રુજારી અને જાતીય અનિચ્છા, જે ભાગીદારીમાં મતભેદને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

ઘણા કિસ્સાઓમાં, ની શરૂઆત પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન સમયસર ઓળખવામાં આવતું નથી, કારણ કે લાક્ષણિક પ્રારંભિક લક્ષણો તેના બદલે અવિશ્વસનીય છે. આમ, માથાનો દુખાવો, ચક્કર, એકાગ્રતા અને ઊંઘમાં ખલેલ તેમજ પ્રચંડ ચીડિયાપણું શરૂઆતના પ્રથમ સંકેતો હોઈ શકે છે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન. જો કે, વહેલું નિદાન નજીવું મહત્વ નથી.

જો તે લાંબા સમય સુધી શોધાયેલ અને સારવાર ન મળે તો શક્ય છે કે આત્મહત્યા અથવા બાળહત્યા (બાળહત્યા)ના અર્થમાં આત્મહત્યાના વિચારો પણ આવે. ડિલિવરી પછી ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડરની સારવાર ડિપ્રેશનની ગંભીરતા પર આધાર રાખે છે. જો માત્ર કહેવાતા બેબી બ્લૂઝ હાજર હોય, તો કોઈ દવા અથવા સાયકોથેરાપ્યુટિક ઉપચાર જરૂરી નથી.

આ એક નીચો મૂડ છે જે 1-7 દિવસ સુધી ચાલે છે, પરંતુ જે તેની પોતાની મરજીથી સુધારે છે. બેબી બ્લૂઝ ધરાવતી મહિલાઓને શાંત વાતચીત દ્વારા ટેકો મળી શકે છે જેમાં તેઓ તેમના ડર અને ચિંતાઓ વિશે વાત કરી શકે છે અને રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવા માટે એક વ્યૂહરચના સાથે મળીને કામ કરવામાં આવે છે. વધુમાં, માતાના તાણને શક્ય તેટલું ઓછું રાખવા માટે બાળ સંભાળ કાર્યકર અથવા ઘરની સંભાળ રાખનારને નોકરી આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

જો કે, જીવનસાથી અને/અથવા બાળકના પિતાનો ટેકો ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. જો ડિપ્રેશન 2-3 અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે, તો લાંબા ગાળાના પરિણામો (ગંભીર પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશન) ટાળવા માટે તેની સારવાર કરવી જોઈએ. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં જ્યાં આત્મહત્યા અથવા બાળહત્યાનું જોખમ હોય, સામાન્ય રીતે માતા અને બાળકને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવા માટે ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે.

આ રીતે માતાને તેના રોજિંદા જીવનમાંથી બહાર કાઢી શકાય છે અને શ્રેષ્ઠ રીતે રાહત મેળવી શકાય છે. અસ્વસ્થતા, અસ્વસ્થતા અને ઊંઘની વિકૃતિઓ જેવા વારંવાર બનતા લક્ષણો માટે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ સૂચવવામાં આવી શકે છે. સ્લીપ ડિસઓર્ડરની સારવાર કરીને, આ વધુ શાંત ઊંઘ તરફ દોરી જાય છે, જે મહિલાઓને રોજિંદા જીવનનો સામનો કરવા માટે વધુ ઊર્જા આપે છે.

વધુમાં, ઘણીવાર માતા અને પિતા માટે સાયકોથેરાપ્યુટિક સત્રો ઓફર કરવામાં આવે છે. આ રીતે તેઓને કોઈપણ કૌટુંબિક સમસ્યાઓ કે જે અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે તેમાંથી કામ કરવાની તક આપવામાં આવે છે અને આ રીતે તેઓ બાળક સાથેના જીવનની નવી પરિસ્થિતિને વધુ સારી રીતે સમાયોજિત કરી શકે છે. ઘણી અસરગ્રસ્ત મહિલાઓ સ્વ-સહાય જૂથોમાં પણ હાજરી આપે છે જ્યાં તેઓ સમાન રીતે અસરગ્રસ્ત અન્ય લોકોને ઓળખે છે.

અહીં સમજવાની લાગણી ખાસ કરીને મજબૂત છે. નાના જૂથોમાં, રોજિંદા જીવનનો વધુ સારી રીતે સામનો કેવી રીતે કરવો અને તણાવની પરિસ્થિતિઓમાં કેવી રીતે સહેલાઈથી નિપુણતા મેળવી શકાય તે અંગે ટીપ્સની આપ-લે કરવામાં આવે છે. હોમીઓપેથી ડિપ્રેશનની અસરકારક રીતે સારવાર કરવા માટે રચાયેલ નથી.

આના માટે પ્રશિક્ષિત ડૉક્ટરની જરૂર છે (મનોચિકિત્સક) અથવા મનોવિજ્ઞાની. માત્ર સહેજ કિસ્સામાં મૂડ સ્વિંગ અથવા વારંવાર મૂડ સ્વિંગ કે જે ડિપ્રેશનની ગંભીરતા સુધી પહોંચતા નથી, જો સંબંધિત વ્યક્તિ તેમ કરવા ઈચ્છે તો હોમિયોપેથિક ઉપચારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ ઉપાયોમાં, ઉદાહરણ તરીકે, સૂકા બીજનો સમાવેશ થાય છે ઇગ્નાટિયા કઠોળ, મેટાલિક સોનું (ઓરમ મેટાલિકમ), સામાન્ય મીઠું (નેટ્રીયમ મુરીઆટીકમ), ચૂનો (કોસ્ટિકમ), પાસ્ક ફૂલ (પલસતિલા pretensis), ઝેરના પાંદડા ઓક (રુક્સ ટોક્સિકોડેન્ડ્રોન), સફેદ બ્રાયોની (બ્રાયોનિયા આલ્બા), કેલ્શિયમ કાર્બોનિકમ, સૂકી શાહી કોથળી સમાવિષ્ટો (સેપિયા ઑફિસિનાલિસ), સિંચોના છાલ (ચાઇના ઑફિસિનાલિસ), રુએ નોબલ રુ (રુટા કર્બોલેન્સ) અને નક્સ વોમિકા.

પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનમાં, તે જ દવાઓનો ઉપયોગ ડિપ્રેશનમાં થાય છે જે સ્વતંત્ર રીતે થયો હોય ગર્ભાવસ્થા.તેથી એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સના ડ્રગ જૂથનો ઉપયોગ થાય છે. પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનમાં મર્યાદિત પરિબળ એ હકીકતથી ઉપર છે કે ઘણા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ આંશિક રીતે માતાના દૂધમાં જાય છે, જેથી જો આ દવાઓ લેવામાં આવે, તો સ્તનપાન હવે શક્ય ન હોત. જો કે, ત્યાં એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ પણ છે જે સ્તનપાન દરમિયાન લગભગ ખચકાટ વિના લઈ શકાય છે.

આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ના જૂથમાંથી કેટલાક સક્રિય ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર્સ (SSRIs). આ જૂથમાંથી સક્રિય ઘટકો જે સ્તનપાન કરાવતી વખતે પણ લઈ શકાય છે તે સર્ટ્રાલાઈન છે અને સંભવતઃ citalopram. જો કે, સાથે કેટલાક શિશુઓ citalopram માતાની ઉપચારમાં બેચેની અથવા સુસ્તી જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે જેથી ઉપચાર દરમિયાન શિશુઓને નજીકથી જોવામાં આવે. ટ્રાયસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સના જૂથમાંથી પણ દવાઓ જેમ કે એમિટ્રિપ્ટીલાઇન અને સ્તનપાન દરમિયાન નોર્ટ્રિપ્ટીલાઇનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે, જો કે, એ મનોચિકિત્સક ઉપચાર અંગે નિર્ણય કરતી વખતે હંમેશા સલાહ લેવી જોઈએ, કારણ કે ઉલ્લેખિત સિવાયના અન્ય પરિબળો પણ યોગ્ય પસંદગીમાં ભૂમિકા ભજવે છે. એન્ટીડિપ્રેસન્ટ.