ઘરેલું ઉપાય મારે કેટલી વાર અને કેટલા સમય સુધી વાપરવા જોઈએ?
ઉપર સૂચિબદ્ધ ઘરગથ્થુ ઉપચારની શરૂઆતમાં ઉપયોગ કરવો જોઈએ ફલૂ લક્ષણો અને બીમારીના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ રીતે, ની ઝડપી રાહત ફલૂ હાંસલ કરી શકાય છે અને સંભવિત લંબાવવું અથવા લક્ષણોનું બગડવું ટાળી શકાય છે.
- અનુનાસિક સિંચાઈ, ગાર્ગલિંગ અને ઇન્હેલેશન દિવસમાં બે વાર કરી શકાય છે.
- ગરમ ચા અને ચિકન સૂપ દિવસમાં ઘણી વખત તૈયાર કરી શકાય છે.
- એક સુખદ રૂમ આબોહવા, તેમજ શાંતિ અને પુનઃપ્રાપ્તિ પુનઃપ્રાપ્તિ માટે અર્ધ શરતો છે, જેના પર કાયમી ધોરણે ધ્યાન આપવું જોઈએ.
ફ્લૂ કે ફ્લૂ જેવો ચેપ?
શબ્દો “ફલૂ” અને “ફ્લૂ જેવા ચેપ” નો વારંવાર રોજિંદા જીવનમાં સમાનાર્થી ઉપયોગ થાય છે. જો કે, આ ખોટું છે, જેમ કે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સામાન્ય રીતે ગંભીર, ઉચ્ચારણ રોગ છે. તે કારણે થાય છે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા વાયરસ, ઉચ્ચ સાથે છે તાવ અને પીડા અને ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ટકી શકે છે.
બીજી બાજુ, ફલૂ જેવો ચેપ એ છે જેને મોટાભાગના લોકો "શરદી" તરીકે જાણે છે. તે કપટી લક્ષણોનું કારણ બને છે, જેમ કે વહેવું નાક, ઠંડી અને સહેજ ગરદન ખંજવાળ. માથાનો દુખાવો અને દુઃખાવાવાળા અંગો માત્ર સહેજ ઉચ્ચારવામાં આવે છે, અને શરીરનું તાપમાન સામાન્ય રીતે માત્ર થોડું વધારે હોય છે.
સામાન્ય રીતે, ફ્લૂ જેવો ચેપ વધુમાં વધુ એકથી બે અઠવાડિયા સુધી રહે છે. તેની સામે વિવિધ ઘરેલું ઉપચાર છે તાવ. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, વાછરડાના સંકોચન અથવા બરફના સ્ટોકિંગ્સનો સમાવેશ થાય છે, જે શરીરના તાપમાનને તીવ્રપણે ઘટાડે છે.
જો કે, આનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં ઠંડી અને તેનો ઉપયોગ માત્ર મર્યાદિત સમય માટે જ થવો જોઈએ. લગભગ 25 ડિગ્રી સેલ્સિયસના પ્રારંભિક તાપમાન સાથે ઉતરતા પૂર્ણ સ્નાન પણ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે તાવ. અહીં તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે પછી શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં સૂકવવામાં આવે છે અને ગરમ રાખવામાં આવે છે.
તાવ સામે ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે આદુ, ડુંગળી અથવા સફરજનનો સરકો પીવાનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. ફલૂ ઘણીવાર ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો સાથે હોય છે. ત્યાં વિવિધ ઘરગથ્થુ ઉપાયો છે જે રાહત મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે પીડા.
તે રાખવા મહત્વપૂર્ણ છે ગરદન વિસ્તાર પૂરતો ગરમ હોય, ઉદાહરણ તરીકે સ્કાર્ફ પહેરીને અને ચા પીને અથવા વારંવાર ગરમ સૂપ ખાવાથી. વધુમાં, પીવાના ડુંગળી જ્યુસ પણ ગળામાં દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. વિવિધ ઉધરસ તીવ્ર ઉધરસ માટે મીઠાઈઓ ફાર્મસી અથવા દવાની દુકાનમાં ખરીદી શકાય છે. અગાઉ રાંધેલા બટાકાની પાતળી કાતરી સાથે કહેવાતા બટાકાની લપેટી પણ આ વિસ્તારમાં લાંબા સમય સુધી ચાલતી હૂંફ પૂરી પાડે છે. ગળું.
