કેમોલીની અસર શું છે?
કેમોલીના ફૂલો (મેટ્રિકેરિયા કેમોમીલા) અને તેમાંથી અલગ પડેલા આવશ્યક તેલ (કેમોમાઈલ તેલ)ને પરંપરાગત હર્બલ દવાઓ ગણવામાં આવે છે. તેમની હીલિંગ શક્તિનો ઉપયોગ વિવિધ સ્વાસ્થ્ય ફરિયાદો અને રોગો માટે થાય છે:
આંતરિક રીતે, કેમોલીનો ઉપયોગ જઠરાંત્રિય ખેંચાણ અને બળતરા જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ, જેમ કે ગેસ્ટ્રાઇટિસ અને ગેસ્ટ્રિક અલ્સર માટે ઔષધીય રીતે થાય છે.
- બેક્ટેરિયલ ત્વચા રોગો
- મૌખિક મ્યુકોસા અને પેઢાના બેક્ટેરિયલ રોગો
- ઉપરની ચામડીની ઇજાઓ, "ખુલ્લા પગ" (નીચલા પગ પર ઊંડો, ખરાબ રીતે રૂઝાયેલ ઘા, અલ્કસ ક્રુરીસ), બેડસોર્સ (ડેક્યુબીટસ), દાઝેલા, સર્જિકલ ઘા, સનબર્ન, ચિલબ્લેન્સ, ઇરેડિયેશનને કારણે ત્વચાને નુકસાન.
- ગુદા અને જનનાંગ વિસ્તારમાં રોગો
- શ્વસન ચેપ અને વાયુમાર્ગની બળતરા
કેમોલીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?
ઘણા લોકો કેમોલી સાથે ઘરેલું ઉપચાર પર આધાર રાખે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ચા અથવા સંપૂર્ણ સ્નાનના સ્વરૂપમાં. જો કે, ઔષધીય વનસ્પતિ પર આધારિત તૈયાર તૈયારીઓનો પણ ઉપયોગ થાય છે, તેમજ એરોમાથેરાપીમાં કેમોલી આવશ્યક તેલનો પણ ઉપયોગ થાય છે.
ઘરેલું ઉપાય તરીકે કેમોલી
ચા, બાથ એડિટિવ, ઓવરલે અથવા પોલ્ટિસ: કેમોમાઈલ ઘરગથ્થુ ઉપચાર તરીકે લોકપ્રિય છે અને તેના ઘણા ઉપયોગો છે.
કેમોલી ચા
કેમોલી સાથે ગાર્ગલ અને મોં કોગળા ઉકેલ.
વધુમાં, તમે ગાર્ગલિંગ માટે અથવા મોં કોગળા કરવા માટે કેમોલી ચાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. દિવસમાં ઘણી વખત ઉપયોગ થાય છે, આ મોં અને ગળામાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરામાં મદદ કરી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગળામાં દુખાવો અને પેઢાની બળતરા.
કેમોલી સાથે સ્નાન અથવા સિટ્ઝ સ્નાન
કેમોલી પરબિડીયું
કેમોલી ચા સાથે ઓવરલે
પેટમાં ખેંચાણ (દા.ત. માસિક સ્રાવ દરમિયાન), પેટનું ફૂલવું અથવા બેચેની (દા.ત. બાળકોમાં), કેમોલી ચા સાથે ગરમ અને ભેજવાળી કોમ્પ્રેસ મદદરૂપ થઈ શકે છે. આવી સ્ટીમ કોમ્પ્રેસ (પેટની કોમ્પ્રેસ) માટે નીચે પ્રમાણે આગળ વધો:
- એક સુતરાઉ કાપડ લો અને તેને ગરમ કરવા માટે બે ગરમ પાણીની બોટલની વચ્ચે અથવા હીટર પર મૂકો. તે પાછળથી પેટના કોમ્પ્રેસનું બાહ્ય કાપડ બની જશે.
- હવે પેટના કોમ્પ્રેસના આંતરિક ટુવાલ તરીકે બીજો સુતરાઉ ટુવાલ (અથવા લિનન કાપડ) લો અને તેને પેટ માટે યોગ્ય કદમાં ફોલ્ડ કરો.
- એક ટુવાલ ખોલો (તે પછી સળગતા કાપડ તરીકે સેવા આપશે) અને તેમાં ફોલ્ડ કરેલ આંતરિક કાપડને રોલ કરો.
- હવે તમારે આ રોલને કેમોલી ચાની તૈયારીમાં ડૂબાડવાની જરૂર છે અથવા તેને તેના પર રેડવાની જરૂર છે (તે ભીંજવી જોઈએ).
- આગળ, અંદરના ટુવાલને ખોલો અને તેને પહેલાથી ગરમ કરેલા બાહ્ય ટુવાલની વચ્ચે લપેટો.
- હવે આ વેપર કોમ્પ્રેસને કાળજીપૂર્વક પરંતુ ઝડપથી પેટ પર મૂકો. સાવધાન: જો તે ખૂબ ગરમ હોવાનું જણાય, તો તેને તરત જ દૂર કરો અને તેને થોડું ઠંડુ થવા દો!
- કેમોલી વેપર કોમ્પ્રેસને પેટ પર 5 થી 15 મિનિટ સુધી રહેવા દો. જો જરૂરી હોય તો, તમે બીજા દિવસે એપ્લિકેશનને પુનરાવર્તિત કરી શકો છો. કુલ, આવા વરાળ કોમ્પ્રેસનો ઉપયોગ ઘણા દિવસો માટે થઈ શકે છે, પરંતુ દિવસમાં માત્ર એક જ વાર.
કેમોલી સેચેટ
ઔષધીય છોડ પર આધારિત ઘરગથ્થુ ઉપચારની તેમની મર્યાદા છે. જો તમારા લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, સારવાર છતાં સુધારો થતો નથી અથવા વધુ ખરાબ થતો નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
એરોમાથેરાપીમાં કેમોલી
કેમોલીનું આવશ્યક તેલ "કેમોલી વાદળી" નામ ધરાવે છે. તેનો ઉપયોગ વિવિધ બિમારીઓ અને રોગોની (સહાયક) સારવાર માટે બાહ્ય રીતે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે કોમ્પ્રેસ, મસાજ, બાથ અથવા ઇન્હેલેશનના સ્વરૂપમાં.
ઓવરલે
ઉદાહરણ તરીકે, ચામડીના રોગો (જેમ કે ખીલ, ન્યુરોડર્માટીટીસ, ખરજવું), ઘા (દા.ત. કટ, સ્કેલ્ડ્સ), સાંધા અને સ્નાયુઓમાં બળતરા અને સિસ્ટીટીસ માટે કેમોલી તેલ સાથે ઓવરલે અથવા કોમ્પ્રેસની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કેવી રીતે તૈયાર કરવું:
ખાતરી કરો કે ગરમ કોમ્પ્રેસ ખૂબ ગરમ નથી. નહિંતર બળી જવાનું જોખમ છે!
મસાજ
કેમોલી તેલથી મસાજ કરવાથી રાહત મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે, અપચો, પેટનું ફૂલવું, નર્વસ તણાવ, અનિદ્રા અને તાણ. આવી મસાજ ત્વચાની સમસ્યાઓ, સ્નાયુઓમાં તણાવ, સાંધાનો દુખાવો અને માસિક ખેંચાણ માટે પણ સારી છે:
બાથ
કેમોલી તેલ સાથે સ્નાન અપચો, પેટનું ફૂલવું, નર્વસ તણાવ, અનિદ્રા અને તણાવમાં પણ મદદ કરી શકે છે. સંપૂર્ણ સ્નાન માટે, કેમોલી તેલના ચારથી આઠ ટીપાં સાથે બેથી ત્રણ ચમચી મધ મિક્સ કરો. પછી આખાને નહાવાના પાણીમાં હલાવો. મધ કહેવાતા ઇમલ્સિફાયર તરીકે સેવા આપે છે: તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે આવશ્યક તેલ, જે પાણીમાં દ્રાવ્ય નથી, તે નહાવાના પાણી સાથે ભળે છે.
ઇન્હેલેશન
સફરમાં અથવા ઝડપથી વચ્ચે માટે, કેમોલી તેલ સાથે "ડ્રાય ઇન્હેલેશન" યોગ્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગભરાટ, તાણ અથવા અનિદ્રાના કિસ્સામાં: (કાગળ) રૂમાલ પર કેમોલી તેલના એકથી બે ટીપાં મૂકો અને દર વખતે તેની સુગંધ લો. અને પછી. તમે તેને નાઇટસ્ટેન્ડ પર અથવા તમારા તકિયાની બાજુમાં (તમારી આંખોથી દૂર) સાંજે પણ મૂકી શકો છો.
કેમોલી સાથે તૈયાર તૈયારીઓ
કેમોલી પર આધારિત વિવિધ ઉપયોગ માટે તૈયાર તૈયારીઓ છે. આમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ઇન્જેશન માટે ટીપાંના સ્વરૂપમાં પ્રવાહી અર્ક, ડ્રેજીસમાં સૂકા અર્ક અને મલમ, ક્રીમ અને બાથમાં આલ્કોહોલિક અર્કનો સમાવેશ થાય છે. વધુમાં, ફૂલોમાંથી કાઢવામાં આવેલા કેમોલી તેલને હીલિંગ મલમ, બાથ અને બાહ્ય ઉપયોગ માટે ઉકેલો બનાવવા માટે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.
કેમોલી કઈ આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે?
કેટલાક લોકોને કેમોમાઈલથી અથવા તે છોડના પરિવારની એલર્જી હોય છે કે જેનાથી તે સંબંધ ધરાવે છે (Asteraceae).
કેમોલીનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ
જો તમને કેમોલી અથવા અન્ય સંયુક્ત છોડ (જેમ કે મગવોર્ટ, આર્નીકા, મેરીગોલ્ડ) માટે જાણીતી એલર્જી હોય, તો તમારે ઔષધીય છોડનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.
આંખમાં ક્યારેય કેમોમાઈલ ન લગાવો, કારણ કે તેનાથી નેત્રસ્તર દાહ થઈ શકે છે.
કેમોમાઈલ તેલ અને અન્ય આવશ્યક તેલ માટે, માત્ર 100 ટકા કુદરતી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો - પ્રાધાન્ય તે સજીવ રીતે ઉગાડવામાં આવેલા અથવા જંગલી-સંગ્રહિત છોડમાંથી લેવામાં આવે છે.
ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ
કેમોલી અને વોરફેરીન (એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ) અથવા સાયક્લોસ્પોરીન (અંગ પ્રત્યારોપણ પછી અને સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગોમાં) વચ્ચે સંભવિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના સંકેતો છે. સામાન્ય રીતે, જો કોઈ અન્ય દવાઓ લેતું હોય તો તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ સાવચેતી તરીકે કેમોમાઈલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
કેમોલી અને તેના ઉત્પાદનો કેવી રીતે મેળવવું
કેમોલી વિશે રસપ્રદ તથ્યો
અનડિમાન્ડિંગ કેમોમાઈલ, જે ડેઝી પરિવાર (એસ્ટેરેસી) થી સંબંધિત છે, તે દક્ષિણ અને પૂર્વીય યુરોપ અને નજીકના પૂર્વમાં મૂળ છે. દરમિયાન, વાર્ષિક છોડ બાકીના યુરોપ, ઉત્તર અમેરિકા અને ઓસ્ટ્રેલિયામાં પણ જોવા મળે છે.
આજકાલ, કેમોલી મોટી માત્રામાં ઉગાડવામાં આવે છે: ફૂલો (Martricaria flos) નો ઉપયોગ ઔષધીય હેતુઓ (જેમ કે ચા) માટે થાય છે અથવા આવશ્યક તેલ (Martricariae aetheroleum) કાઢવા માટે થાય છે.
લેટિન જાતિનું નામ “મેટ્રિકેરિયા” એ ગર્ભાશય (મેટ્રિક્સ) માટેના લેટિન શબ્દ પરથી ઉતરી આવ્યું છે અને માસિક ખેંચ જેવી સ્ત્રીઓની બિમારીઓ માટે કેમોમાઈલના લોક તબીબી ઉપયોગનો સંદર્ભ આપે છે.
