પ્રેશર પ્રેશરનું મુખ્ય કારણ દબાણ હોવાથી, શરીરના નબળા વિસ્તારો પર દબાણ દૂર કરવું એ એક અગ્રતા છે, ઉદાહરણ તરીકે દ્વારા: ગતિશીલતા, સ્થિતિ અને સ્થિતિમાં ફેરફાર. પ્રેશર અલ્સરને રોકવા માટે અન્ય સાવચેતીઓ, જેમ કે ત્વચા કાળજી અથવા પ્રોત્સાહન પરિભ્રમણ, કરી શકો છો પૂરક પરંતુ બદલો નહીં પગલાં દબાણ દૂર કરવા માટે. સમાંતરમાં, અન્ય જોખમો શક્ય ત્યાં સુધી દૂર કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે અસંયમ અથવા પરસેવો.
પ્રેશર અલ્સર નિવારણ માટે ગતિશીલતા.
પથારીવશ દર્દીને શક્ય તેટલી વહેલી તકે એકત્રીત કરવું જોઈએ. દર્દીની ગતિશીલતામાં ફક્ત ઉભા થવું જ નહીં, પરંતુ કોઈપણ શ્રેણીની ગતિ કસરત (પથારીમાં પણ) શામેલ છે. શરૂઆતમાં, નિષ્ક્રિય રેન્જ-motionફ-મોશન એક્સરસાઇઝ શરૂ કરી શકાય છે, સહાયક કસરતો (કેરગીવર માર્ગદર્શિકાઓ અને સહાયકો) દ્વારા સક્રિય કસરતો સુધી વધારીને. જો આ કસરતો અન્ય સંભાળની દિનચર્યાઓ (આખા શરીરને ધોવા, ફરી વગાડવા) માં એકીકૃત કરવામાં આવે છે, તો ફાયદાની તુલનામાં તેમને થોડો સમય જરૂરી છે.
સ્થિતિ દ્વારા પ્રેશર અલ્સર પ્રોફીલેક્સીસ
દબાણ માટે સ્થિતિનું લક્ષ્ય અલ્સર પ્રોફીલેક્સીસ એ સપોર્ટ સપાટીને વધારવાનો છે. આ દર્દીના વજનને મોટા વિસ્તાર પર વહેંચે છે, આમ શરીરના વ્યક્તિગત ભાગો પરના સપોર્ટ પ્રેશરને ઘટાડે છે. નરમ અને સુપર-નરમ સ્થિતિ વચ્ચેનો તફાવત બનાવવામાં આવે છે: નરમ સ્થિતિમાં (ઉદાહરણ તરીકે, એન્ટિ-ડેક્યુબિટસ ગાદલા, વોટરબેડ, જેલ ગાદી, ફર), સપોર્ટ પ્રેશર ચોક્કસ દબાણથી વધુ ન હોવું જોઈએ. વિશેષ ગાદલાઓની મદદથી, દર્દીને સુપર-નરમ સ્થિતિમાં મૂકી શકાય છે, જેણે અનિયંત્રિત ખાતરી કરવી જોઈએ પ્રાણવાયુ બધાને સપ્લાય કરો ત્વચા વિસ્તાર. જો કે, નરમ અને સુપર-નરમ સ્થિતિ ગતિશીલતાના પ્રતિબંધ તરફ દોરી જાય છે અને અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિની સ્વયંભૂ હિલચાલને અટકાવે છે. આ કારણોસર, જે દર્દીઓમાં હજી પણ ન્યૂનતમ હિલચાલ હોય છે, તેઓ ખૂબ નરમાશથી સ્થિત હોતા નથી.
સ્થિતિમાં નિયમિત ફેરફાર
જો નરમ અને સુપર-નરમ સ્થિતિ દબાણ માટે પૂરતી નથી અલ્સર નિવારણ, દર્દીને નિશ્ચિત અંતરાલ પર સ્થાનાંતરિત કરવું આવશ્યક છે. નિયમિત પુનositionસ્થાપન નબળા લોકોની વચગાળાની સંપૂર્ણ દબાણમાં રાહત પૂરી પાડે છે ત્વચા વિસ્તાર. દર્દીઓ ઓછામાં ઓછા દર બે કલાકે સ્થાને હોવું જોઈએ, અને જો વારંવાર હોય તો જોખમ પરિબળો. એક નિયમ મુજબ, ડાબી બાજુ અને જમણી બાજુ અને સુપાયન સ્થિતિ વચ્ચે વૈકલ્પિક શક્ય છે; ફક્ત થોડા દર્દીઓ સંભવિત સ્થિતિને સ્વીકારે છે. જો, ઉદાહરણ તરીકે, દર્દીને તેના કારણે જમણી બાજુ ફેરવી શકાતી નથી સ્થિતિ (જેમ કે કૃત્રિમ હિપ સંયુક્ત), દર બે કલાકે દર્દી ડાબી બાજુ અને સુપિન સ્થિતિ વચ્ચે ફેરવાય છે. જો કે, આ નબળા ત્વચાવાળા વિસ્તારોના પુન recoveryપ્રાપ્તિ સમયને અડધા ભાગમાં કાપી નાખે છે!
ત્વચાની સંભાળ: હાનિકારક પ્રભાવથી રક્ષણ.
ત્વચાની સંભાળનો ઉપયોગ ત્વચાને હાનિકારક પ્રભાવથી બચાવવા માટે કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ત્વચાની સંભાળ અસંબદ્ધ દર્દીઓની ત્વચાને સ્ટૂલ અથવા પેશાબથી સુરક્ષિત કરે છે. ત્વચાને બહારથી પોષવું શક્ય નથી, તેથી ક્રિમ અને મલમ ત્વચાને સુનિશ્ચિત કરતી ક્રિયાઓને બદલશો નહીં પરિભ્રમણ (એટલે કે, અંદરથી પોષણ), ઉદાહરણ તરીકે, સ્થિતિ અને બદલાતી સ્થિતિ. તે જાણવું અગત્યનું છે કે ભેજવાળી ત્વચા પ્રેશર વ્રણમાં ફેરવી શકે છે. તેથી, ત્વચાને સૂકી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.
પરિભ્રમણ પ્રોત્સાહન
બઢત આપવી રક્ત ત્વચા પર પ્રવાહ, જો દર્દી સ્થિતિ પરવાનગી આપે છે, ઉમેરવામાં સાથે ગરમ સંપૂર્ણ સ્નાન કાર્બન ડાયોક્સાઇડ લઈ શકાય છે અથવા ત્વચાને થોડું માલિશ કરી શકાય છે અને પછી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા દરમિયાન તેને નીચે ઘસવામાં આવે છે. લાલાશ માટે નબળા દર્દીઓની ત્વચા નિયમિતપણે (દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક કે બે વાર) તપાસવી જ જોઇએ. વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા અને સૂવાનો સમય આ કરવા માટે સારી જગ્યાઓ છે. જ્યારે દબાણ દૂર થાય છે ત્યારે આશરે 20 મિનિટની અંદર ત્વચાની લાલ થવી એ કોઈ અનિવાર્ય દબાણનું પ્રથમ સંકેત છે. અલ્સર. ના કોઈપણ અભિવ્યક્તિઓ માટે રાહ જોવી તે થોડું અર્થપૂર્ણ છે પીડા દર્દીથી, કારણ કે તે દર્દીઓ જે સંવેદનાત્મક વિક્ષેપને કારણે કંઇપણ અનુભવતા નથી અને પછી પોતાને ફેરવતા નથી (ઉદાહરણ તરીકે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ સાથે પોલિનેરોપથી) ખાસ કરીને જોખમમાં છે.
પ્રેશર અલ્સરની સંભાળ રાખતી વખતે જૂની ટીપ્સથી સાવચેત રહો!
દુર્ભાગ્યે, કેટલાક સ્થળોએ, સમય-સન્માનિત પરંતુ નિદર્શનત્મક રીતે નુકસાનકારક "પ્રોફીલેક્ટીક્સ" હજી પણ સામાન્ય છે. તેથી, નીચેની ટીપ્સનો વિચાર કરો:
- મલમ થોડી મદદ છે. ત્વચાની સંભાળ માટે, ગ્રીસનો ઉપયોગ કરશો નહીં મલમ, દૂધ આપતી મહેનત, વગેરે. તેઓ ત્વચાના છિદ્રોને ચોંટાડે છે અને તાપને અટકાવે છે સંતુલન.
- નથી આયર્ન અને ત્વચા શુષ્ક તમાચો! આ પગલું માત્ર બિનઅસરકારક જ નથી, તે સૂક્ષ્મજંતુના ભારને વધારવામાં પણ પરિણમે છે, કારણ કે સાથે વાળ સુકાં જંતુઓ ત્વચા પર ફૂંકાય છે. અયોગ્ય ઉપયોગમાં પરિણમી શકે છે ઠંડા નુકસાન અને બળે.
- સળીયાથી ત્વચાને ઘસશો નહીં આલ્કોહોલ અથવા અન્ય આલ્કોહોલ્સ, કારણ કે આલ્કોહોલ ત્વચા ઘટાડે છે. આ ત્વચામાં નાના તિરાડોનું કારણ બને છે, જેના દ્વારા જંતુઓ સરળતાથી પ્રવેશ કરી શકે છે.
- ઉપરાંત, આવશ્યક તેલનો ઉમેરો (સ્પ્રુસ સોય તેલ) સતત વધારો કરી શકતા નથી રક્ત ત્વચા પર પ્રવાહ.
- મર્ક્યુક્રોમનો ઉપયોગ મોટા પ્રમાણમાં થતો હતો અને આજે પણ તેનો ઉપયોગ હજી પણ થાય છે. તેમાં ઝેરી હોય છે પારોછે, જે ત્વચા દ્વારા શોષાય છે અને તેનો લાલ લાલ રંગ ત્વચાના રંગનું નિરીક્ષણ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. આ ઉપરાંત, કપડાથી થતા ડાઘ ક્યારેય બહાર જતા નથી.
- ત્વચા નો ઉપયોગ કરશો નહીં જીવાણુનાશક પ્રોફીલેક્ટીકલી: ત્વચા જંતુઓ શારીરિક છે. ત્વચાના પ્રોફીલેક્ટીક ઉપયોગ દ્વારા જીવાણુનાશક, આ કુદરતી ત્વચા વનસ્પતિ પેથોજેનિક જંતુઓ સાથે મળીને નાશ પામે છે.
- રબર અને પ્લાસ્ટિકને ટાળો: તેઓ ત્વચાને શ્રેષ્ઠ ભેજનું પ્રમાણ નક્કી કરવાથી અટકાવે છે. તે નકારી શકાય નહીં કે કેટલાક અસંયમ એડ્સ શામેલ પ્લાસ્ટિક ફિલ્મને કારણે પથારીના જોખમોમાં વધારો.
આયોજિત અને અમલ કરાયેલ છે કે કેમ તેની નિયમિત સમીક્ષા પગલાં પૂરતી છે, ની સફળતાની ખાતરી આપે છે પ્રેશર અલ્સર પ્રોફીલેક્સીસ.
