જે છે તેનાથી અસંતોષ કરતાં શાંત, પરિપૂર્ણ જીવનના માર્ગમાં બીજું કંઈ નથી. જે પ્રાપ્ત થયું છે તેનાથી સંતુષ્ટ અને કૃતજ્ઞ થવાને બદલે અને અહીં અને અત્યારે સંપૂર્ણતા શોધવાને બદલે, ઘણા લોકો જે મળે છે તેને અભાવ જણાય છે. પરિણામે, ઝંખના ધ્યેય પર નિશ્ચિત છે, ભલે તે નાનું કે મોટું હોય: આખરે પાતળું હોવું, વેકેશન પર અથવા સમૃદ્ધ હોવું, આખરે ઘર અથવા યાટ, આખરે કારકિર્દી બનાવવી, વગેરે.
પરંતુ જો તમે હંમેશા સુખની રાહ જુઓ અને તેને ઘણી શરતો પર નિર્ભર કરો છો, તો તમે હંમેશા સુખના શિકારી બની શકો છો. કારણ કે જ્યારે એક ધ્યેય આખરે પ્રાપ્ત થાય છે, ત્યારે બીજું લક્ષ્ય આપણા મગજમાં પહેલેથી જ છે. જીવન આપણને આ રીતે પસાર કરે છે. અને વ્યક્તિમાં શું હોઈ શકે તે વિશેની કલ્પના જેટલી વધારે છે, તે તેના ઝંખનાના લક્ષ્યો પર વધુ તંગ થઈ શકે છે.
સંતોષ એ માથાનો દુખાવો છે
આમ તેની કલ્પના તેની વિરુદ્ધ થઈ શકે છે. જો, બીજી બાજુ, તે વર્તમાન ક્ષણ તરફ નિર્દેશિત છે, તે સર્જનાત્મક અને સર્જનાત્મક બનવા માટે મુક્ત છે. ટીપ્સ: તમારી જાતને ખુશ અને સંતુષ્ટ વિચારો
- યાદ રાખો: અહીં અને અત્યારે ખુશ રહેવા માટે કોઈ સારો સમય નથી.
- અથવા દોસ્તોવ્સ્કી સાથે વાત કરવા માટે, "માણસ નાખુશ છે કારણ કે તે જાણતો નથી કે તે ખુશ છે."
- જીવન અવરોધો, ઠોકર અને જોખમોથી ભરેલું છે. તમે હજી પણ ખુશ અને સંતુષ્ટ હોઈ શકો છો.
- તમારી પાસે પહેલેથી જ શું છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, તમે જે ઈચ્છો છો તે નહીં. અલબત્ત, આ તમને એવા લક્ષ્યો નક્કી કરવાથી અટકાવતું નથી જે તમે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો.
- એક સમયે એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ટેવ પાડો. પ્રવૃત્તિ તમને વધુને વધુ મનોરંજક બનાવશે અને ઝડપથી કરી શકાય છે.
