અસંખ્ય પરિબળો પ્રભાવ પીડા

પીડા અત્યાર સુધીમાં સૌથી વધુ વ્યાપક રજૂ કરે છે આરોગ્ય રોજિંદા જીવનમાં અવ્યવસ્થા. તે માત્ર જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો કરે છે, પરંતુ જીવનનો એકંદર સંતોષ પણ ઘટાડે છે. આ ફેડરલના ડેટા પરથી સ્પષ્ટ થાય છે આરોગ્ય સર્વેક્ષણ, જર્મનીમાં વસ્તીના સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ પર રોબર્ટ કોચ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ દ્વારા એક પ્રતિનિધિ અભ્યાસ.

પીડા વ્યક્તિલક્ષી છે

પીડા હંમેશા વ્યક્તિલક્ષી સંવેદનાત્મક સંવેદના હોય છે, જે અસરગ્રસ્ત લોકો દ્વારા પણ ખૂબ જ અલગ રીતે વર્ણવવામાં આવે છે: તે વધુ લાગણી વ્યક્ત કરી શકે છે ("ઉત્તેજક," "કમજોર") અથવા સંવેદનાત્મક ગુણવત્તાનો સંદર્ભ આપી શકે છે ("બર્નિંગ," "છુરા મારવા," "દબાવું"). પરામર્શમાં, આ પહેલેથી જ ફાર્માસિસ્ટને તેના પ્રકાર અને કારણના પ્રારંભિક સંકેત તરીકે સેવા આપી શકે છે. પીડા. પીડાની સમજ અને પ્રક્રિયા વિવિધ આંતરિક અને બાહ્ય પરિબળો પર આધારિત છે. પીડાને અસર કરતા આ પરિબળોમાં શામેલ છે, ઉદાહરણ તરીકે:

• ઉંમર
• જાતિ
• સામાન્ય સ્થિતિ
• અગાઉના પીડા અનુભવો
• દિવસનો સંબંધિત સમય

પીડાના પ્રકારો વય-આધારિત આવર્તન વિતરણ દર્શાવે છે

જીવનના દરેક તબક્કામાં, લાક્ષણિક પરિસ્થિતિઓ થાય છે જે ચોક્કસ શારીરિક અને માનસિક તાણ સાથે સંકળાયેલી હોય છે જેનું કારણ બની શકે છે તીવ્ર પીડા. ઉદાહરણ તરીકે, તાલીમ અને અભ્યાસ ઘણીવાર સાથે હોય છે તણાવ, તણાવ, અને ઊંઘનો અભાવ. જો પુનઃપ્રાપ્તિના તબક્કાઓ અપૂરતા હોય, તો તણાવ માથાનો દુખાવો પરિણામ હોઈ શકે છે. ફેડરલ માં આરોગ્ય સર્વેક્ષણમાં 48.5 મહિલાઓ અને 27.5 ટકા પુરૂષો 30 વર્ષથી ઓછી વયના લોકોએ જણાવ્યું હતું કે તેઓ આ રોગથી પીડાય છે. માથાનો દુખાવો છેલ્લા સાત દિવસમાં. આવર્તન વૃદ્ધત્વ સાથે ઘટે છે, અને 60-69 વય જૂથોમાંના દરેકમાં માત્ર અડધા જેટલું છે. વ્યાયામનો અભાવ અને એકવિધ, બેઠાડુ પ્રવૃત્તિઓ, બીજી બાજુ, આધુનિક કાર્યકારી વિશ્વની લાક્ષણિકતા દર્શાવે છે - તણાવ અને તીવ્રતા માટેનું ઉચ્ચ જોખમ પીઠનો દુખાવો. ની ઘટના પીઠનો દુખાવો વ્યક્તિના કાર્યકારી જીવનમાં સતત વધારો થાય છે, અને પચાસ વર્ષની ઉંમર સુધીમાં તે 30 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકો કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. લેગ અને હિપનો દુખાવો પણ ઉંમર સાથે વધે છે અને મોટાભાગે અદ્યતન ઉંમરે જોવા મળે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે ખાસ કરીને સખત અને અજાણી પ્રવૃત્તિઓ વૃદ્ધ લોકોને ઓવરટેક્સ કરી શકે છે અને કારણ બની શકે છે તીવ્ર પીડા મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમમાં.

પીડા અનુભવની ક્રોનોબાયોલોજી

પીડા સંવેદનશીલતાના સંદર્ભમાં ખાસ રસ એ ક્રોનોબાયોલોજીના તારણો છે, જે એક વિજ્ઞાન છે જે શારીરિક કાર્યોમાં લયબદ્ધ ફેરફારોનો અભ્યાસ કરે છે. શારીરિક પ્રક્રિયાઓ શારીરિક ક્રમને આધીન છે જે ચોક્કસ ટેમ્પોરલ સમયગાળામાં પુનરાવર્તિત થાય છે. આનુવંશિક રીતે નિર્ધારિત આંતરિક ઘડિયાળો આ માટે જવાબદાર છે, જેમ કે દિવસ-રાતની લય જેવી બાહ્ય ઘડિયાળો. કુદરતી પરિસ્થિતિઓમાં, "આંતરિક ઘડિયાળો" પર્યાવરણના સામયિક સંકેતો દ્વારા પર્યાવરણીય ચક્ર સાથે સમન્વયિત થાય છે જેમાં તેઓ અનુકૂલિત થાય છે. મનુષ્યોમાં, વિવિધ સમયગાળાની 100 થી વધુ વિવિધ લય હવે જાણીતી છે.

સર્કેડિયન લય

સૌથી જાણીતી બાયોરિધમ એ સર્કેડિયન રિધમ છે, જે શરીરના દરેક કોષ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે અને જે લગભગ 24 કલાકે, એક દિવસ અને એક રાતનો સમાવેશ કરે છે. પીડા સંવેદનાઓ અને પીડા ઉત્તેજનાની પ્રતિક્રિયાઓ પણ દૈનિક લયબદ્ધ પ્રક્રિયાઓ પર આધાર રાખે છે, પ્રોફેસર ડૉ. હાર્ટમુટ ગોબેલ, કીલ પેઇન ક્લિનિકના ડિરેક્ટર જાણે છે: “આની સાંદ્રતામાં સર્કેડિયન લયના પુરાવા દ્વારા પુષ્ટિ થાય છે. એન્ડોર્ફિન અને અનુરૂપ પીડા-પ્રક્રિયા કેન્દ્રોમાં એન્કેફાલિન્સ મગજ" પીડાની ધારણા સવારની જેમ બપોરે માત્ર એક તૃતીયાંશ તીવ્ર હોય છે, એક કારણ શા માટે દિવસનો આ સમય દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવા માટે ખાસ કરીને અનુકૂળ છે. બાયોરિથમ્સ વિવિધ સ્તરે ફાર્માસ્યુટિકલ્સની અસરોને પણ મોડ્યુલેટ કરી શકે છે. ની અસરકારકતા પેઇનકિલર્સ સવારે કરતાં સાંજે નોંધપાત્ર રીતે મજબૂત છે. "જો કે, દિવસ-રાતની લય પીડા સંવેદનશીલતા માટે પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ સ્પષ્ટ છે," ગોબેલ સમજાવે છે.

લિંગ-વિશિષ્ટ પીડા દ્રષ્ટિ

જેમ કે ફેડરલ હેલ્થ સર્વેના ડેટા દર્શાવે છે કે મહિલાઓ તેનાથી પ્રભાવિત થાય છે તીવ્ર પીડા એક વર્ષ દરમિયાન પુરુષો કરતાં લગભગ બમણી વાર. સ્ત્રીઓ પણ વધુ તીવ્ર અને લાંબા સમય સુધી ચાલતી પીડાની ફરિયાદ કરે છે, અને તેમની પીડા સહનશીલતા નીચા સ્તરે છે. એક તરફ હોર્મોનલ સ્તરે જૈવિક ભિન્નતાના કારણો છે, અને બીજી તરફ શરીરની પોતાની પીડા માટેનું નિયંત્રણ પ્રણાલી જાતિઓમાં અલગ રીતે કાર્ય કરે છે: સ્ત્રીઓ પીડા પ્રત્યે વધુ ભાવનાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. બીજી તરફ, પુરુષો વધુ ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલનો ઉપયોગ કરે છે. અને વિશ્લેષણાત્મક વ્યૂહરચના. તેઓ કારણોનું સંશોધન કરે છે અને સમસ્યાને જાતે ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેથી જાતિઓ માટે પીડાના વિવિધ પરિણામો હોઈ શકે છે - સ્ત્રીઓ માટે, આ ઘણીવાર ચિંતા હોય છે, હતાશા અને ઊંઘ વિકૃતિઓ. પુરુષો પીડાને વધુ વખત અવગણે છે. આ જોખમ વહન કરે છે કે તે વધુ ઝડપથી ક્રોનિક બનશે અને વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે લાંબા ગાળાના નુકસાનનું કારણ બનશે.

ક્રોનિફિકેશન ટાળો

પીડાની સ્થિતિ શરીર દ્વારા શીખી શકાય છે. પુનરાવર્તિત પીડા થઈ શકે છે લીડ વધુ તીવ્ર અને લાંબા સમય સુધી પીડા સંવેદનાઓ માટે, કારણ કે પ્રક્રિયામાં પીડા થ્રેશોલ્ડ ઘટે છે. તેથી, જવાબદારીપૂર્વક ઉપયોગમાં લેવાતી અને બિન-દવાઓ દ્વારા પૂરક દવાઓ સાથે પ્રારંભિક અને પર્યાપ્ત પીડા રાહત મહત્વપૂર્ણ છે. પગલાં. અહીં, માત્ર એક જ સક્રિય પદાર્થ સાથે પીડાનાશક દવાઓની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ગોબેલ કહે છે, "કોમ્બિનેશન એનલજેક્સને કોઈ પણ સંજોગોમાં ટાળવું જોઈએ, કારણ કે તે પીડા ક્રોનિકેશનના વધતા જોખમથી બોજ ધરાવે છે." સમાવતી તૈયારીઓ એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ (ASA) ખાસ કરીને યોગ્ય છે અને DMKG દ્વારા પ્રથમ પસંદગીની દવા તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે. સક્રિય ઘટક માટે વિશ્વસનીય રાહત પૂરી પાડે છે માથાનો દુખાવો અને તીવ્ર પીઠ, સ્નાયુ અને સાંધાનો દુખાવો. ASA ના સંશ્લેષણને અટકાવે છે પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન્સ (હોર્મોન જેવા પદાર્થો), જે પીડા મધ્યસ્થી છે જે પીડા રીસેપ્ટર્સની સક્રિયતામાં વધારો કરે છે.