શોલ્ડર લિઝન્સ: નિવારણ

અટકાવવા ખભાના જખમ, વ્યક્તિગત ઘટાડવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે જોખમ પરિબળો.

વર્તન જોખમ પરિબળો

  • રમતો ફેંકી દેવા જેવી ઉચ્ચ જોખમવાળી રમતો

દવા

  • સ્ટીરોઈડ શંકાસ્પદ છે (અભ્યાસ આ માટે ઓછા પુરાવા દર્શાવે છે).