ગૂંચવણો
સંભવિત ગૂંચવણો એ ફાટેલ સ્નાયુ ગંભીર ડાઘ છે, મ્યોસિટિસ ઓસિફિકન્સ અને ફોલ્લો રચના. સ્કારિંગ એ સ્નાયુ તંતુઓના વધુ ભંગાણનો ભય છે અને સ્નાયુઓને ઇજા માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. સ્કાર પેશી છે સંયોજક પેશીછે, જે હીલિંગ સ્નાયુમાં કરાર કરી શકતો નથી.
મ્યોસિટિસ ઓસિફિકન્સ એ છે ઓસિફિકેશન ઘાયલ સ્નાયુ છે. ઇજાગ્રસ્ત પેશીઓમાં ચૂનાના થાપણો બનાવે છે ઓસિફિકેશન ઝોન. આ ખાસ કરીને વારંવાર થાય છે ચતુર્ભુજ ના ફેમોરિસ સ્નાયુ જાંઘ.
આ અમારી જાંઘની આગળના ભાગમાં મોટો સ્નાયુ વિસ્તાર છે. તેઓ વધુમાં સ્નાયુઓની ગતિશીલતાને પ્રતિબંધિત કરે છે. ફોલ્લો એ બંધ, પ્રવાહીથી ભરેલી પોલાણ છે. દખલ કરનાર કોથળીઓને સર્જિકલ રીતે દૂર કરી શકાય છે.
નિવારણ
ફાટેલા સ્નાયુઓ દ્વારા રોકી શકાય છે સુધી કસરત અને પર્યાપ્ત વોર્મિંગ. તમારે એ પણ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે સઘન તાલીમ સત્રો વચ્ચે તમારી પાસે પૂરતો આરામ સમયગાળો છે. ઓવરલોડિંગ ટાળવું જોઈએ.
