રમતોની ઇજાઓ સામે એન્ઝાઇમ થેરપી

ઉનાળો આવી રહ્યો છે અને તેની સાથે તે જ સમયે રમતગમતની ઇજાઓની સંખ્યા ફરી વધી રહી છે. તે જોગિંગ, સાઇકલિંગ, ક્લાઇમ્બિંગ અથવા સોકર રમતા હોય - તે માત્ર એક ધ્યાન આપે છે અને પગની ઘૂંટી મચકોડાયેલી હોય છે અથવા હાથ ઉઝરડા હોય છે. હવે કેટલાક વર્ષોથી, એન્ઝાઇમ તૈયારીઓ પણ આવા માટે ઉપચારાત્મક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે ... રમતોની ઇજાઓ સામે એન્ઝાઇમ થેરપી

પાટો: કાર્યક્રમો અને આરોગ્ય લાભો

નીચેના પટ્ટીઓના વિવિધ સ્વરૂપો, પ્રકારો અને શૈલીઓની સમજ આપે છે. વધુમાં, તેમની રચના અને કાર્યપદ્ધતિ તેમજ તબીબી અને આરોગ્ય લાભોની ચર્ચા કરવામાં આવી છે. પાટો શું છે? પાટો શરીરના વિવિધ ભાગો માટે બનાવવામાં આવે છે અને મુખ્યત્વે સાંધાને ટેકો આપવા માટે વપરાય છે. વિદેશી શબ્દ પાટો, જે છે… પાટો: કાર્યક્રમો અને આરોગ્ય લાભો

લેઝર્યુટાઇટિસથી સાવધ રહો!

ફાજલ સમયમાં બરાબર અને ફરીથી બીમાર - વાસ્તવમાં માનવું નહીં. જો કે, હકીકત એ છે કે વાસ્તવમાં લેઝર ટાઇમ રોગ છે અને અસરગ્રસ્ત લોકો તેનાથી પીડાય છે. તણાવગ્રસ્ત અને વ્યવસાયિક ઓવરલોડ લોકો માટે, વેકેશન આરામ અને શારીરિક અને માનસિક પુનર્જીવન માટે મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, એવા લોકો છે જે… લેઝર્યુટાઇટિસથી સાવધ રહો!

વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

પરિચય ફાટેલ સ્નાયુ તંતુઓ કોઈપણ સ્નાયુમાં સૈદ્ધાંતિક રીતે થઈ શકે છે, પરંતુ અત્યાર સુધી સૌથી સામાન્ય ઈજા જાંઘ અથવા વાછરડાના સ્નાયુઓને થાય છે. વાછરડાના સ્નાયુઓ ખાસ કરીને highંચા ભાર માટે ખુલ્લા હોય છે. તે એ હકીકત માટે જવાબદાર છે કે આપણે પગને અંગૂઠા અને આગળના પગ પર ફેરવી શકીએ છીએ ... વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબરના પ્રથમ સંકેતો | વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

વાછરડાના ફાટેલા સ્નાયુ તંતુના પ્રથમ ચિહ્નો ફાટેલા સ્નાયુ તંતુના વિકાસ પછીના પ્રથમ ચિહ્નો મોટાભાગે મજબૂત હોય છે, વાછરડામાં દુખાવો થાય છે, જે કાં તો વાછરડાના વિસ્તારમાં સ્થાનીકૃત હોય છે પરંતુ જાંઘ તરફ અથવા નીચે તરફ પણ ફેલાય છે. પગ. કેટલીકવાર એક નાનો ખાડો કરી શકે છે ... વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબરના પ્રથમ સંકેતો | વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબરનાં લક્ષણો | વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

વાછરડાના ફાટેલા સ્નાયુ તંતુના લક્ષણો ફાટેલા સ્નાયુ તંતુનું પ્રથમ અને સૌથી નિર્ણાયક લક્ષણ સામાન્ય રીતે વાછરડાના સ્નાયુ વિસ્તારમાં છરાબાજી અને શૂટિંગ પીડા છે. ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર સામાન્ય રીતે ચોક્કસ હલનચલન દરમિયાન અચાનક થાય છે. મોટેભાગે, આ આંચકાજનક હલનચલન છે, જેમ કે અચાનક શરૂઆત અથવા ... વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબરનાં લક્ષણો | વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબરનું નિદાન | વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

વાછરડાના ફાટેલા સ્નાયુ તંતુનું નિદાન જ્યારે ફાટેલ સ્નાયુ તંતુનું નિદાન થાય ત્યારે દર્દીનો સર્વે ખાસ કરીને મહત્વનો હોય છે. આમ ડ theક્ટર દર્દીને અકસ્માતનો ચોક્કસ કોર્સ અને લક્ષણો વિશે પૂછે છે. અહીં પહેલેથી જ એક પહેલો અંદાજ લગાવી શકાય છે કે શું તે સ્નાયુ ફાઇબરના આંસુની ચિંતા કરે છે અથવા ફક્ત… વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબરનું નિદાન | વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબરનો સમયગાળો | વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

વાછરડાના ફાટેલા સ્નાયુ તંતુનો સમયગાળો વાછરડાના વિસ્તારમાં ફાટેલ સ્નાયુ તંતુ એ એક રોગ છે જે સામાન્ય રીતે અન્યથા તંદુરસ્ત દર્દીમાં ગૂંચવણો વિના મટાડે છે. જો કે, વાછરડાના વિસ્તારમાં સ્નાયુ ફાઇબર ફાટી ન જાય ત્યાં સુધીનો વાસ્તવિક સમય ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે. સૌથી ઉપર, ચોક્કસ સ્થાનિકીકરણ અને ... વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબરનો સમયગાળો | વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

એક તારસલ હાડકાંનું અસ્થિભંગ

પરિચય ટાર્સલ હાડકાંમાં કુલ સાત હાડકાંનો સમાવેશ થાય છે. આમાં ટેલસ (ટેલસ), કેલ્કેનિયસ (કેલ્કેનિયસ), સ્કેફોઇડ (ઓસ નેવિક્યુલર, જુઓ: પગમાં સ્કેફોઇડ ફળ), ક્યુબોઇડ બોન (ઓસ ક્યુબોઇડિયમ) અને ત્રણ સ્ફેનોઇડ હાડકાં (ઓસા ક્યુનિફોર્મિયા) નો સમાવેશ થાય છે. તાલસ અથવા હીલ હાડકાનું અસ્થિભંગ ખાસ કરીને સામાન્ય છે. બંને માટે મહત્વપૂર્ણ છે… એક તારસલ હાડકાંનું અસ્થિભંગ

ડાયગ્નોસ્ટિક્સ | એક તારસલ હાડકાંનું અસ્થિભંગ

નિદાન હંમેશા દર્દી સાથે તબીબી પરામર્શથી શરૂ થાય છે. અકસ્માતના કોર્સ અને લક્ષણોનું વર્ણન કરીને, ડ doctorક્ટર પહેલેથી જ પ્રથમ શંકાસ્પદ નિદાન કરી શકે છે. આ પછી શારીરિક તપાસ કરવામાં આવે છે. જો કે, સ્પષ્ટ નિદાન માત્ર એક્સ-રે પરીક્ષા દ્વારા કરી શકાય છે. એક્સ-રે પરીક્ષા હંમેશા હોવી જોઈએ ... ડાયગ્નોસ્ટિક્સ | એક તારસલ હાડકાંનું અસ્થિભંગ

જટિલતાઓને | એક તારસલ હાડકાંનું અસ્થિભંગ

ગૂંચવણો ક્યારેક એવું બને છે કે હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન પગની સ્થિરતા સ્નાયુઓના કૃશતાનું કારણ બને છે. વધુમાં, અસ્થિના અકાળ અસ્થિવા અસ્થિભંગ પછી થઇ શકે છે. આર્થ્રોસિસના કિસ્સામાં, કોમલાસ્થિ એટ્રોફી થાય છે જેથી અસ્થિ અસ્થિ સામે ઘસવામાં આવે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હીલિંગ પ્રક્રિયા સંયુક્ત સપાટીઓ બને છે ... જટિલતાઓને | એક તારસલ હાડકાંનું અસ્થિભંગ

વિવિધ અસરો | વ્રણ સ્નાયુઓ માટે ખેંચાણ

જુદી જુદી અસરો વિસ્તરણના બંને સ્વરૂપો (સક્રિય અને નિષ્ક્રિય) ની અલગ અલગ અસરો છે અને તેથી જુદી જુદી જરૂરિયાતો માટે રસપ્રદ છે. વિસ્તરણના સક્રિય સ્વરૂપોની વોર્મ-અપ અસર હોય છે અને નીચે આપેલા ફોર્સ આઉટપુટ અને ફોર્સ ગેઇનમાં વધારો થાય છે. તેઓ વિરોધીને પણ મજબૂત કરે છે, ચળવળની લાગણી અને ચેતાસ્નાયુ નિયંત્રણમાં સુધારો કરે છે. તેમની ટોનસ-લોઅરિંગ અને ટોનસ-વધતી અસર… વિવિધ અસરો | વ્રણ સ્નાયુઓ માટે ખેંચાણ