ઘૂંટણની સોજો: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

ઘૂંટણની સોજો માત્ર કામ પર અથવા રોજિંદા જીવનમાં મુશ્કેલી ન હોઈ શકે, તે જ રીતે ખૂબ પીડાદાયક પણ થઈ શકે છે. ઘૂંટણની સોજો જ્યારે પ્રવાહી બુર્સીમાં બને છે, જે સામાન્ય રીતે અસ્તિત્વમાં નથી. તેઓ ત્યાં શા માટે થાય છે, સોજોની સારવાર કેવી રીતે કરવી અને તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે અટકાવવું તે આગામી ફકરામાં સમજાવવામાં આવશે.

ઘૂંટણની સોજો શું છે?

મૂળભૂત રીતે, ત્યાં બે પ્રકારના હોય છે ઘૂંટણની સોજો. લોહિયાળ પ્રવાહ, જેને પણ કહેવામાં આવે છે હેમાર્થ્રોસ, અને પ્યુર્યુલન્ટ ફ્યુઝન, જેને પાયર્થ્રોસ પણ કહેવામાં આવે છે. ઘૂંટણની સોજો હંમેશાં સંયુક્ત પ્રવાહ હોય છે. ઘૂંટણની રચના એક અલગ રચનાથી બનેલી છે હાડકાં, રજ્જૂ, કોમલાસ્થિ અને સંયુક્ત પ્લેટો, જે બધા એકબીજા સાથે સંપર્ક કરે છે. ઘૂંટણની સોજો બે મૂળભૂત પ્રકાર છે. લોહિયાળ પ્રવાહ, જેને હેમાર્થ્રોસિસ અને પ્યુર્યુલન્ટ ફ્યુઝન પણ કહેવામાં આવે છે, જેને પાયર્થ્રોસિસ પણ કહેવામાં આવે છે. લોહિયાળ સંયુક્ત પ્રવાહ, જે કંઇક સખત મારવામાં આવે છે અથવા સંયુક્ત પર પડે છે તેવી કોઈ અસ્પષ્ટ ઇજાથી થાય છે. હિમોફીલિયા સોજોનું કારણ પણ હોઈ શકે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, પ્યુર્યુલન્ટ ફ્યુઝન ચેપ સાથે હોય છે.

કારણો

વિસ્તૃત વસ્ત્રો અને આંસુ ઘૂંટણની સોજો પેદા કરી શકે છે. એક મોટો પરિબળ સંયુક્ત વસ્ત્રો અને અશ્રુ છે અસ્થિવા. વધુ પડતા વર્ષો દરમિયાન, આ કોમલાસ્થિ માં સ્તરો ઘૂંટણની સંયુક્ત દૂર પહેરવામાં આવે છે, જેથી ઉપલા અને નીચલા પગ હાડકાં કેટલાક સમય પછી એકબીજા સામે ઘસવું. શરીર આ ભારે ભારનો સામનો કરી શકશે નહીં. તે સંયુક્તમાં વધુ ફાઇબરિનસ સ્ત્રાવ ઉત્પન્ન કરીને રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ સ્ત્રાવ ખરેખર હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપે છે, પરંતુ સંયુક્તમાં તે સોજોનો આધાર બનાવે છે. વૃદ્ધાવસ્થામાં, વજનવાળા અને કસરતનો અભાવ પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. યુવાન અને ખૂબ જ સક્રિય લોકોમાં, ઘૂંટણની સોજો એ આંતરિક સંયુક્ત નુકસાનને કારણે થઈ શકે છે જેમ કે ફાટેલ મેનિસ્કસ અથવા ફાટેલ અસ્થિબંધન. તેવી જ રીતે, ઓટો-રોગપ્રતિકારક રોગ સોજો માટે દોષ હોઈ શકે છે. કહેવાતા રુમેટોઇડ સંધિવા અસર કરે છે સિનોવિયલ પ્રવાહી અને તેને મજબૂત બનાવે છે. કારણ કે પ્રવાહી હવે હાજર નથી, તે જ અસર અંદરની જેમ થાય છે અસ્થિવા. આ હાડકાં એકબીજા સામે ઘસવું અને ઘૂંટણની સંયુક્ત હાડકાંના મજબૂત દબાણ દ્વારા નાશ પામે છે. એ ટિક ડંખ ઘૂંટણની સોજોનું કારણ પણ હોઈ શકે છે. વૂડ્સ અથવા આઉટડોર પાર્ક રસ્તાઓ પર રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન, ટિક દ્વારા કરડવું સરળ છે. રોગ લીમ રોગ ડંખ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે તે ખૂબ જ જોખમી છે. માં બોરિલિયા લાળ ડંખ દરમિયાન સંધિવાને સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે અને ચેપ લગાવે છે. રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા તરીકે, આ ઘૂંટણની સંયુક્ત સોજો, લાલાશ અને વધુ ગરમ બતાવે છે. હાઈપરથર્મિયા એ ચેપી ઘૂંટણની સોજોનું પ્રથમ સંકેત છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• અસ્થિવા
• જાડાપણું
• મેનિસ્કસ ફાટી

• પટેલર લક્ઝરી
• અગ્રવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન ભંગાણ
• બર્સિટિસ

• ફાટેલ અસ્થિબંધન
• પશ્ચાદવર્તી ક્રૂસાકાર અસ્થિબંધન ફાટી
• બેકર ફોલ્લો

નિદાન અને કોર્સ

ઘૂંટણની સોજો સામાન્ય રીતે અન્ય રોગોનો સહવર્તી હોવાથી, નિદાન પ્રક્રિયામાં સંયુક્તની ગોઠવણ શામેલ હોય છે પંચર. સંયુક્ત પ્રવાહી હોલો સોય દ્વારા ઇચ્છિત કરવામાં આવે છે અને વિવિધ પ્રકારની તપાસ કરવામાં આવે છે બેક્ટેરિયા. આ રીતે, ઉદાહરણ તરીકે, લીમ રોગ નકારી કા .ી છે. જો રોગનો કોઈ ઇતિહાસ નથી અને આહાર તંદુરસ્ત પણ છે, એ એમ. આર. આઈ, અથવા એમઆરઆઈ, અને એ એક્સ-રે કરવામાં આવે છે. એમઆરઆઈમાં, પેશીઓના વ્યક્તિગત સ્તરો રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે અને એક્સ-રે કરવામાં આવે છે. આ પરીક્ષાનું પરિણામ બંધ થવાના સંકેતો અને કોઈપણ ઈજાઓ બતાવી શકે છે.

ગૂંચવણો

ઘૂંટણની સોજો સામાન્ય રીતે વિવિધ બળતરા સ્થિતિઓનું પરિણામ છે, જેમાં વિવિધ ગૂંચવણો શામેલ છે. વધુ સામાન્ય રીતે, એ ફાટેલ અસ્થિબંધન અથવા ઈજા મેનિસ્કસ ઘૂંટણની સોજોનું કારણ પણ છે. એ ફાટેલ મેનિસ્કસ અથવા અસ્થિબંધનને શસ્ત્રક્રિયાથી સારી રીતે સારવાર કરી શકાય છે અને થોડા અઠવાડિયા પછી કોઈ ગૂંચવણો વિના ફરીથી રૂઝ આવે છે. કેટલાક દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, ઘૂંટણની સંયુક્ત ચેપ સર્જરી દરમિયાન થઈ શકે છે. જેમ કે રમત અથવા કેટલાક કામ જેવા ભારે ભારના કિસ્સામાં, બીજા અસ્થિબંધનથી પીડાતા જોખમ અથવા મેનિસ્કસ ઈજા વધે છે. બીજું કારણ રુમેટોઇડ છે સંધિવા, એક બળતરા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ. આ રોગ ઉપચારકારક નથી અને, જો તેનો ઉપચાર ન કરવામાં આવે તો, આ કરી શકે છે લીડ થી કોમલાસ્થિ અને અસ્થિ વિનાશ. આનાથી ઘૂંટણની વિકૃતિઓ પણ પરિણમે છે, જેથી અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા પીડિત સ્થાયી થયા વિના તે હવે ખસેડશે નહીં. પીડા. આ ઉપરાંત, વિકાસ થવાનું જોખમ ઓસ્ટીયોપોરોસિસ વધારી છે. સ્યુડોગઆઉટ (chondrocalcinosis) એ પણ લીડ ઘૂંટણની સોજો. જો તે તીવ્ર રીતે થાય છે, તો આ રોગ દવાથી સારી રીતે ઠીક થઈ શકે છે અને આગળ કોઈ મુશ્કેલીઓ આપતું નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જો કે, આ રોગ ક્રોનિક બની શકે છે, જે તરફ દોરી જાય છે અસ્થિવા. અસ્થિવા ગંભીર પરિણામ આપે છે પીડા જ્યારે ઘૂંટણ પર વજન મૂકવામાં આવે છે અને આર્ટિક્યુલર કોમલાસ્થિના પ્રગતિશીલ વસ્ત્રો તરફ દોરી જાય છે, જેથી હાડકાં એકબીજાની ટોચ પર આવી શકે. હાડકાની સપાટી તૂટી શકે છે અને ભંગાર અસ્થિમાં પ્રવેશી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

ઘૂંટણમાં સોજો વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે, તેથી ડ theક્ટર પાસે જવું ખૂબ સલાહભર્યું છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ડ doctorક્ટરની મુલાકાત પણ અનિવાર્ય હોય છે જેથી પ્રારંભિક તબક્કે ગંભીર ગૂંચવણો ટાળી શકાય. એક નિયમ મુજબ, ઘૂંટણની સોજો એડીમાને કારણે છે. આ પ્રવાહીનું સંચય છે, જે અમુક સંજોગોમાં આગળની મુશ્કેલીઓ પણ પેદા કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, એડીમા થોડા કલાકોમાં તેના પોતાના પર સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેમ છતાં, એકઠા થાય છે પાણી રહે છે અને ટ્રિગર્સ પીડા. પ્રારંભિક તબક્કે કાયમી પરિણામલક્ષી નુકસાનને ઓળખવા માટે અને તે મુજબ તેની સારવાર કરાવવા માટે, ડ doctorક્ટરની મુલાકાત વધુ લાંબા સમય સુધી મુલતવી રાખવી જોઈએ નહીં. કેટલાક કેસોમાં, એ અસ્થિભંગ ઘૂંટણની સોજો માટે પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. જો ખરેખર હોય તો એ અસ્થિભંગ, તેની સારવાર ડ doctorક્ટર દ્વારા કરવી જ જોઇએ. નહિંતર, હાડકાં કરશે વધવું સાથે મળીને ખોટી રીતે અથવા બધા જ નહીં. આમ, નીચેના લાગુ પડે છે: ઘૂંટણ પર કાયમી સોજો ચોક્કસપણે સામાન્ય વ્યવસાયી દ્વારા થવો જોઈએ. ડ doctorક્ટર કારણ શોધી કા .ે છે અને તે પછી યોગ્ય સારવાર શરૂ કરી શકે છે. ફક્ત આ રીતે સંપૂર્ણ અને ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિની ખાતરી કરી શકાય છે.

સારવાર અને ઉપચાર

ઘૂંટણની સોજોની સારવાર લાંબી પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે. પહેલેથી જ ડાયગ્નોસ્ટિક પ્રક્રિયામાં, સંયુક્તનું આંતરિક દબાણ સંયુક્ત દ્વારા લેવામાં આવે છે પંચર. આ સંયુક્તમાં સંચિત પ્રવાહીની આકાંક્ષા દ્વારા કરવામાં આવે છે. પ્રવાહીને કારણે થતા દબાણથી રાહત મળે છે અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ ફરીથી વાપરી શકાય છે. જો કે, સંયુક્ત પંચર જે વારંવાર લાગુ પડે છે તે ચેપનું જોખમ વધારે છે. તદુપરાંત, સંયુક્તને ઉન્નત કરવાની અને તેને નિયમિત ઠંડું કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારક રોગ સાથે ઘૂંટણની સોજોના કિસ્સામાં, હાલની બિમારીનો ઉપચાર કરવો જોઈએ, પછી ઘૂંટણની સોજોનું લક્ષણ પણ ઓછું થઈ જશે. જો પીડા તીવ્ર હોય, તો પીડા બંધ કરવા અને રોજિંદા જીવનને સરળ બનાવવા માટે દવા ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. કિસ્સામાં પેઇનકિલર્સ, તે સુનિશ્ચિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે કે સક્રિય ઘટક એક જટિલ એજન્ટ છે જે બળતરા વિરોધી અસર પણ ધરાવે છે. બચાવ અને ડ્રગ ઉપરાંત ઉપચાર, શારીરિક ઉપચાર પણ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. ફિઝિયોથેરાપી, હળવા મસાજ અથવા ઇલેક્ટ્રિકલ ઉપચારનો ઉપયોગ પણ પીડાની સારવાર માટે થઈ શકે છે. જો તમામ પ્રયત્નો બિનઅસરકારક હોય અથવા જો કોઈ કારક રોગ છે જેનો ઉપચાર કરી શકાતો નથી, તો સર્જિકલ સારવાર કરવામાં આવે છે. ઘૂંટણની સંયુક્ત એન્ડોપ્રોસ્થેસિસમાં, કુદરતી ઘૂંટણની સંયુક્ત કૃત્રિમ દ્વારા બદલાઈ જાય છે. જેમ કે રોગો માટે સર્જિકલ સારવાર કરવામાં આવે છે સંધિવા અથવા એક બદલી ન શકાય તેવું મેનિસ્કસ, અથવા અસ્થિબંધન ફાટવું.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

ઘૂંટણની સોજોના સંબંધમાં ચોક્કસ દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન આપવું એકદમ મુશ્કેલ છે, કારણ કે પ્રથમ જે સોજો થયો છે તેના કારણને સ્પષ્ટ કરવું આવશ્યક છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ઘૂંટણની સોજો બાહ્ય બળ અથવા ઇજાને કારણે થાય છે. ઘૂંટણની અંદર સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનને વધારે પડતું ખેંચાવાથી ખૂબ જ ઝડપથી સોજો થઈ શકે છે. જ્યાં સુધી કોઈ સ્નાયુ અથવા અસ્થિબંધન ફાટી ન જાય ત્યાં સુધી અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને ઠંડક આપવી તે ખૂબ અસરકારક હોઈ શકે છે. તબીબી સહાય વિના પણ, પીડા થોડા દિવસોમાં જ ઓછી થવી જોઈએ અને ગતિની શ્રેણી સંપૂર્ણપણે પુન beસ્થાપિત થવી જોઈએ. જો કે, વ્યક્તિગત અસ્થિબંધન અથવા સ્નાયુઓ ફાટેલા અથવા સંપૂર્ણ રીતે ફાટેલ હોય તો પરિસ્થિતિ અલગ છે. આ કિસ્સામાં, સારવાર અને ત્યારબાદ ઉપચાર નિષ્ણાત દ્વારા સંપૂર્ણપણે જરૂરી છે. જો જરૂરી હોય તો, સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિની ખાતરી કરવા માટે પણ શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિએ કેટલાક મહિનાઓથી ગંભીર પ્રતિબંધોની અપેક્ષા રાખવી પડશે. આ સમયે ચોક્કસ નિદાન શક્ય નથી, કારણ કે દરેક ક્લિનિકલ ચિત્રને વ્યક્તિગત રૂપે ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. અમુક સંજોગોમાં, એ ઘૂંટણમાં બળતરા સોજો માટે પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે. જો આ ક્લિનિકલ ચિત્ર સારવાર વિના સંપૂર્ણપણે રહે છે, એક ફોલ્લો કદાચ રચાય છે. યોગ્ય કાળજી સાથે, જેમ કે બળતરા થોડા દિવસોમાં રાહત અને સારવાર આપી શકાય છે.

નિવારણ

ઘૂંટણની સોજો અટકાવવા માટે, કારક રોગોથી બચવું આવશ્યક છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ઉચ્ચ ફાઇબર, સ્વસ્થ છે આહાર દ્વારા થતી ઘૂંટણની સોજો પર સકારાત્મક અસર બતાવે છે સ્થૂળતા. રમતગમતની પ્રવૃત્તિ એ પણ સકારાત્મક પાસા છે. નોર્ડિક વ walkingકિંગ અને અન્ય ઓછી અસરવાળી ગાઇટ રમતો ઘૂંટણની સંયુક્ત અને કોમલાસ્થિના સ્તરોને વસ્ત્રો અને આંસુથી સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે. નિયમિત કસરતથી સ્નાયુ બને છે તાકાત અને સંયુક્ત પ્રવાહીને નવીકરણ કરે છે. જો કે, જાળવણી માટે કાળજી લેવી જોઈએ સંતુલન કસરત અને આરામ વચ્ચે. વધુ પડતી કસરત અથવા સ્પર્ધાત્મક રમતોને નુકસાન પહોંચાડે છે સાંધા સતત દ્વારા તણાવ અને ઈજા થવાનું જોખમ વધારે છે. શક્ય તેટલું ઓછું થવું, ncingછળવું અથવા અન્ય ઇજા થવાનું જોખમ હોવા સાથે, ખતરનાક મુક્ત રમતની પ્રેક્ટિસ કરવી જોઈએ. જો ઘૂંટણની સોજો એક અથવા વધુ વખત આવી હોય, તો વળતર ભરવા ઉપરાંત, લાંબી ટકી રહેલી ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક ઉપાય સાર્થક છે.

આ તમે જ કરી શકો છો

સોજોવાળા ઘૂંટણને કોઈ પણ સંજોગોમાં રાહત આપવી જોઈએ. ફક્ત આરામની સ્થિતિમાં જ ઘૂંટણ પુનર્જીવિત થઈ શકે છે અને યોગ્ય ઉપચારાત્મક સ્વીકારી શકે છે પગલાં. જો તે અકસ્માતની સોજો હોય, તો ઠંડી કોમ્પ્રેસ ઉપયોગી છે. આ ઠંડા સોજો પેશી ઓછી થવા દે છે અને રાહત પણ આપે છે તાવ અને પીડા. શીત સારવાર ઓછામાં ઓછી 20 મિનિટ ચાલવી જોઈએ અને દિવસમાં ત્રણથી ચાર વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ. સ્પ્લિન્ટ્સ અને પટ્ટીઓ દુર્ઘટનાને કારણે થતાં સોજોના ઘૂંટણમાં રાહત આપે છે. તેઓ અતિશય હિલચાલથી ઘૂંટણની પેશીઓને વધુ બળતરાથી પણ અટકાવે છે. ઘૂંટણની સોજો પણ bsષધિઓથી ઉપચાર કરી શકાય છે. Theષધીય વનસ્પતિ પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર inીલું મૂકી દેવાથી બાથમાં ઘટક તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે, એ ઠંડા મરઘાં અથવા મલમ સ્વરૂપમાં. જો સોજો ઘૂંટણની સાંધા અથવા અસ્થિ રોગને કારણે થાય છે, જેમ કે સંધિવા, અસ્થિવા અથવા ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, સ્વ-સહાય વિકલ્પોની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આ કિસ્સામાં, ચિકિત્સક યોગ્ય ઉપચારાત્મક નક્કી કરશે પગલાં. આ કિસ્સામાં, અંતર્ગત રોગના કારણોને સફળતાપૂર્વક ઉપચાર કર્યા પછી જ ઘૂંટણની સોજો સામાન્ય રીતે સુધરે છે. જો ઘૂંટણની સોજો ઇજાની સાથે આવે છે, તો અટકાવવા માટે ઘાને તરત જ જીવાણુનાશિત કરવું જોઈએ પરુ સોજો. જો અનિશ્ચિત હોય, તો ઇજાગ્રસ્ત પેશીઓની તપાસ ચિકિત્સક દ્વારા કરવી જોઈએ. સ્વ-સહાયતા પગલાં આ કિસ્સામાં સલાહ આપવામાં આવતી નથી.