વાછરડાની ફાટેલી સ્નાયુ ફાઇબર

પરિચય

ફાટેલ સ્નાયુ તંતુઓ સૈદ્ધાંતિક રીતે કોઈપણ સ્નાયુમાં થઈ શકે છે, પરંતુ અત્યાર સુધીમાં સૌથી સામાન્ય ઈજા સ્નાયુઓને થાય છે જાંઘ અથવા વાછરડું. વાછરડાના સ્નાયુઓ ખાસ કરીને ઊંચા ભારના સંપર્કમાં આવે છે. તે હકીકત માટે જવાબદાર છે કે આપણે આપણા પગને અંગૂઠા પર ફેરવી શકીએ છીએ અને પગના પગ જ્યારે વ walkingકિંગ.

પરિણામે, વાછરડાના સ્નાયુઓ વ્યવહારીક રીતે સતત કાર્યમાં હોય છે. જ્યારે આપણે અચાનક પ્રવેગક ચળવળ કરીએ છીએ, જેમ કે કૂદકા મારતી વખતે અથવા ચાલી દૂર, પણ નકારાત્મક પ્રવેગ દરમિયાન, એટલે કે જ્યારે ઝડપથી બ્રેક મારવી. વાછરડાના વિસ્તારમાં સ્નાયુ તંતુઓનું ભંગાણ કાં તો આવી પ્રક્રિયાને કારણે થઈ શકે છે અથવા વાછરડાના સ્નાયુઓ પર સીધી હિંસક અસરને કારણે થઈ શકે છે, જેમ કે ઘણીવાર નીચલા ભાગને લાત મારતી વખતે થાય છે. પગ સોકર જેવી રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન.

કેટલીકવાર એવું બને છે કે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ રેસા ફાટી જવાનો અનુભવ પણ કરી શકે છે. આ અચાનક દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે પીડા વાછરડા માં. વધુ ભાગ્યે જ, જો કે, એવું પણ બને છે પીડા ઈજા પછીના થોડા કલાકોમાં જ વિકાસ થાય છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ધ પીડા બરાબર સ્થાનિકીકરણ કરી શકાતું નથી કારણ કે તે સમગ્ર નીચલા ભાગમાં ફેલાય છે પગ. અકસ્માત સર્જાયાના થોડા સમય બાદ એ ખાડો વાછરડામાં ઘણીવાર જોઇ શકાય છે અને કેટલીકવાર પેલ્પેશન દરમિયાન પણ અનુભવાય છે. જો કે, જ્યારે થોડો વધુ સમય વીતી ગયો, આ ખાડો સામાન્ય રીતે ફરીથી ખોવાઈ જાય છે અને સોજો વિકસે છે, જે ખૂબ જ વિશાળ હોઈ શકે છે.

વધુમાં, એ ઉઝરડા સામાન્ય રીતે થાય છે, પરંતુ આ ઉઝરડાની ડિગ્રી ખૂબ જ ચલ છે. ના ભંગાણ પછી શક્ય તેટલી વહેલી તકે આની સારવાર કરવી જોઈએ સ્નાયુ ફાઇબર ઝડપી ઉપચારની સુવિધા અને ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવા માટે. અહીં, લગભગ બધા પછી રમતો ઇજાઓ, PECH નિયમ અનુસરવું જોઈએ: આરામ માટે P, બરફ માટે E, કમ્પ્રેશન માટે C અને એલિવેશન માટે H.

જો ફાટેલા આ પ્રારંભિક ઉપચાર સ્નાયુ ફાઇબર હાથ ધરવામાં આવે છે, આ ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર સામાન્ય રીતે કોઈ પરિણામ વિના થોડા દિવસોમાં જાતે જ સાજો થઈ જાય છે. () જો દુખાવો અને/અથવા સોજો ઘણા દિવસો સુધી ચાલુ રહે, તો કોઈ પણ સંજોગોમાં ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. એક ફાટેલ નીચેના સ્નાયુ ફાઇબર, પગ સંપૂર્ણપણે સ્થિર ન હોવું જોઈએ.

અંગૂઠાનો નિયમ એ છે કે કોઈ પણ હલનચલન જે નુકસાન ન કરે તે સ્નાયુઓ માટે નુકસાનકારક નથી. ઝડપી ગતિશીલતા ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે, પરંતુ લગભગ ત્રણથી છ અઠવાડિયા સુધી ભારે તણાવ ટાળવો જોઈએ. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ ફક્ત દુર્લભ કિસ્સાઓમાં જ જરૂરી છે, એટલે કે જ્યારે સ્નાયુ તંતુઓના ત્રીજા કરતા વધુ ભાગ ફાટી ગયા હોય અથવા મોટા પ્રમાણમાં રક્તસ્ત્રાવ થાય.

ફાટેલ વાછરડાના સ્નાયુ ફાઇબરની ઘટનાને ટાળવા માટે, તે મહત્વનું છે હૂંફાળું રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ પહેલાં સ્નાયુઓ સારી રીતે. આ પ્રકારની ઇજાઓ માટે સંવેદનશીલ હોવાથી, ખાસ કરીને રમતગમતની શરૂઆતમાં, વ્યક્તિએ, શક્ય હોય ત્યાં સુધી, સૌથી મુશ્કેલ કસરતોથી સીધી શરૂઆત ન કરવી જોઈએ, પરંતુ ધીમે ધીમે તાલીમનું નિર્માણ કરવું જોઈએ. એક મહત્વપૂર્ણ વિભેદક નિદાન એક ફાટેલ સ્નાયુ વાછરડામાં ફાઇબર છે થ્રોમ્બોસિસ, જે આ વિસ્તારમાં પણ વારંવાર થાય છે અને, ફાટેલા સ્નાયુ તંતુની જેમ, ગંભીર પીડા અને સોજો સાથે છે. નીચલા પગ.