પેપરમિન્ટ: અસરો અને એપ્લિકેશન

પેપરમિન્ટની અસરો શું છે?

પેપરમિન્ટ (મેન્થા x પાઇપરિટા) મુખ્યત્વે એન્ટિસ્પેસ્મોડિક અને પિત્ત પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપતી અસરો ધરાવે છે. વધુમાં, ઔષધીય વનસ્પતિ માટે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, એન્ટિવાયરલ અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થની અસરો વર્ણવવામાં આવી છે.

તબીબી રીતે માન્ય એપ્લિકેશનો

ક્રેમ્પ જેવી પાચનની ફરિયાદો અને પેટનું ફૂલવું માટે પીપરમિન્ટના પાંદડાનો ઉપયોગ તબીબી રીતે માન્ય છે. પિત્તાશય અને પિત્ત નલિકાઓમાં ખેંચાણ જેવી ફરિયાદો માટે પણ ઔષધીય છોડના પાંદડા ફાયદાકારક છે.

પેપરમિન્ટનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?

તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ (પાંદડા, તેલ) ઔષધીય રીતે તૈયાર તૈયારીઓ અથવા ચા તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. ઔષધીય વનસ્પતિના આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ ઘણીવાર એરોમાથેરાપીમાં થાય છે.

જો તમારા લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે અથવા સારવાર છતાં વધુ ખરાબ થાય છે, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

ચા તરીકે પેપરમિન્ટ

સમાન દૈનિક માત્રા દસ વર્ષથી બાળકો અને કિશોરોને લાગુ પડે છે. ચારથી નવ વર્ષના બાળકો માટે, દરરોજ વધુમાં વધુ ત્રણથી પાંચ ગ્રામ તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિના પાન અને એકથી ત્રણ વર્ષના બાળકો માટે વધુમાં વધુ એકથી ત્રણ ગ્રામની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં, પેપરમિન્ટ ચાનો ડોઝ પણ ઓછો હોવો જોઈએ. વધુ સારું, સલામત બાજુ પર રહેવા માટે, શિશુઓને પેપરમિન્ટ ચા બિલકુલ ન આપવી જોઈએ.

તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ સાથે તૈયાર તૈયારીઓ

તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ ચાની અસર ઉપયોગમાં લેવાતા પાંદડાના સક્રિય ઘટકની સામગ્રી પર આધાર રાખે છે, અને આ કેટલીકવાર ઉગાડતા પ્રદેશ, વિવિધતા અને લણણીના સમયના આધારે બદલાઈ શકે છે (જોકે ફાર્મસીઓમાંથી ઔષધીય ચા માટે સક્રિય ઘટકોની ન્યૂનતમ સામગ્રી સૂચવવામાં આવે છે).

બળતરા આંતરડાના લક્ષણો માટે, ઉદાહરણ તરીકે, પેપરમિન્ટ તેલ સાથે એન્ટરિક-કોટેડ કેપ્સ્યુલ્સ લેવાથી મદદરૂપ થઈ શકે છે: તેઓ ઉચ્ચ સાંદ્રતામાં સક્રિય ઘટકોને સીધા લક્ષ્ય સાઇટ (આંતરડા) પર લઈ જાય છે.

તમે પેકેજ પત્રિકા અથવા તમારા ફાર્માસિસ્ટ પાસેથી પેપરમિન્ટ તૈયારીઓનો ઉપયોગ અને ડોઝ કેવી રીતે કરવો તે બરાબર શોધી શકો છો.

એરોમાથેરાપીમાં પેપરમિન્ટ

તાણના માથાના દુખાવા માટે, મજબૂત ઠંડકવાળા પીપરમિન્ટ તેલ સાથે ઘસવું મદદ કરી શકે છે: એક રૂમાલ પર આવશ્યક તેલના એકથી બે ટીપાં મૂકો અને તેની સાથે ગરદન અને મંદિરોને ઘસો.

શરદી માટે શ્વાસમાં લેવા માટે, ગરમ પાણીના બાઉલમાં પેપરમિન્ટ તેલનું એક ટીપું મૂકો. હવે તમારા માથા પર ટુવાલ મૂકો અને તમારા ખુલ્લા ચહેરાને વધતી વરાળ પર પકડી રાખો. ધીમે ધીમે અને ઊંડે શ્વાસ લો. સાવધાન: જો વરાળ ખૂબ ગરમ હોય, તો તમે બળી શકો છો!

તમે માથાના દુખાવા સાથે શરદી માટે સંપૂર્ણ સ્નાન માટે પેપરમિન્ટ, સાયપ્રસ, નિયાઓલી અને એલચીના મૂળ મિશ્રણનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો: એક કપ દૂધમાં આવશ્યક તેલના મિશ્રણના દસ ટીપાં ઉમેરો અને પછી આખી વસ્તુને નહાવાના પાણીમાં રેડો.

પીપરમિન્ટ તેલ લો?

પ્રસંગોપાત, પેપરમિન્ટ તેલ પણ લેવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બાવલ સિંડ્રોમ માટે. આ વિશે અનુભવી ડૉક્ટર અથવા વૈકલ્પિક પ્રેક્ટિશનરને પૂછો અથવા ફાર્મસીમાંથી પેપરમિન્ટ તેલ સાથે તૈયાર તૈયારી મેળવો.

પેપરમિન્ટ ચા સામાન્ય રીતે સારી રીતે સહન કરવામાં આવે છે. જો કે, તે જાણી શકાયું નથી કે લાંબા સમય સુધી અને/અથવા વધુ માત્રાના સેવનથી સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થાય છે. પેટ પ્રત્યે સંવેદનશીલ વ્યક્તિઓ ક્યારેક-ક્યારેક પેટની ફરિયાદો સાથે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ અથવા તેની તૈયારીઓના આંતરિક ઉપયોગ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે.

તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલના બાહ્ય ઉપયોગથી ક્યારેક ત્વચામાં બળતરા અને ખરજવું થાય છે.

તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ સાથે ઇન્હેલેશન સંવેદનશીલ લોકોમાં શ્વસન માર્ગને બળતરા કરી શકે છે.

નીચેના તમામ આવશ્યક તેલોને લાગુ પડે છે: માત્ર 100 ટકા કુદરતી આવશ્યક તેલનો ઉપયોગ કરો - પ્રાધાન્ય તે જૈવિક રીતે ઉગાડવામાં આવેલા છોડમાંથી મેળવવામાં આવે છે અથવા જંગલીમાંથી એકત્રિત કરવામાં આવે છે.

શિશુઓ અથવા નાના બાળકોના ચહેરા અને છાતી પર પેપરમિન્ટ તેલ ન લગાવવું જોઈએ, કારણ કે આના પરિણામે શ્વાસની તકલીફ સાથે જીવલેણ લેરીંગોસ્પેઝમ (ગ્લોટીક સ્પાઝમ) થઈ શકે છે. બાળકો અને નાના બાળકોએ પણ તેલ ન પીવું જોઈએ. સામાન્ય રીતે, તમારે પહેલા ડૉક્ટર સાથે બાળકોમાં આવશ્યક તેલ (આંતરિક અને બાહ્ય) ના ઉપયોગ વિશે હંમેશા ચર્ચા કરવી જોઈએ!

પેપરમિન્ટની કેટલીક પ્રવાહી તૈયારીઓમાં આલ્કોહોલ હોય છે. તેથી, તેઓ કાયમી ધોરણે ન લેવા જોઈએ. બાળકો અને મદ્યપાન કરનારાઓ માટે આવા આલ્કોહોલિક અર્ક બિલકુલ યોગ્ય નથી.

કેવી રીતે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ અને તેના ઉત્પાદનો મેળવવા માટે

તમે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ પર આધારિત તૈયાર ઔષધીય તૈયારીઓ શોધી શકો છો, જે ફાર્માકોપીયા અનુસાર બરાબર ડોઝ કરવામાં આવે છે, તેમજ ચા બનાવવા માટેના સૂકા પાંદડા (ઔષધીય ચા) અને આવશ્યક તેલ કોઈપણ ફાર્મસીમાં મળી શકે છે. સંબંધિત પેકેજ ઇન્સર્ટનું અવલોકન કરો અને તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો કે કેવી રીતે તૈયારીઓનો ઉપયોગ અને ડોઝ યોગ્ય રીતે કરવો (ઉદાહરણ તરીકે, બાળકોમાં અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને સ્તનપાન દરમિયાન).

પેપરમિન્ટ વિશે રસપ્રદ તથ્યો

જ્યારે તમે તમારી આંગળીઓ વચ્ચે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિના પાંદડાને પીસી લો છો, ત્યારે ગ્રંથીઓમાં સંગ્રહિત આવશ્યક તેલ (પેપરમિન્ટ તેલ, M. piperitae aetheroluem) બહાર આવે છે. તે લાક્ષણિક, તીવ્ર મિન્ટી ગંધને દૂર કરે છે. પાંદડાનો સ્વાદ થોડો મરીનો હોય છે, જેના કારણે તેનું નામ પેપરમિન્ટ પડ્યું (લેટિન: piperita = peppery).