જો તમને તાવ આવે છે, તો પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો અને આરામ કરો. પેરાસીટામોલ અને આઇબુપ્રોફેન જેવી એન્ટિપ્રાયરેટિક દવાઓ મદદરૂપ છે. જો તાવ ખૂબ વધારે હોય અથવા લક્ષણો ચાલુ રહે, તો તમારે ડૉક્ટર દ્વારા કારણ સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ. તાવ એ કોઈ રોગ નથી, પરંતુ જ્યારે શરીર ચેપ સામે લડતું હોય ત્યારે એક લક્ષણ છે, ઉદાહરણ તરીકે.
તાવ કઈ ડિગ્રીથી શરૂ થાય છે?
તાવ સામે ઝડપથી શું મદદ કરે છે?
પેરાસીટામોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન જેવી દવાઓ ઝડપથી તાવ ઘટાડે છે. શરીરના તાપમાનમાં વધારો થવાને કારણે પ્રવાહીની ખોટને વળતર આપવા માટે પૂરતું પીવું. ઠંડકના પગલાં જેમ કે વાછરડાને સંકોચન અથવા નવશેકું સ્નાન પણ તાવમાં મદદ કરે છે. શરીરનું તાપમાન ઘટવા દેવા માટે પુષ્કળ આરામ કરો.
જ્યારે તમને તાવ આવે ત્યારે તમારે શું ખાવું જોઈએ?
તાવ ક્યારે ઓછો કરવો જોઈએ?
તાવ 39 ડિગ્રીથી ઓછો થવો જોઈએ. શિશુઓ અને બાળકો, નબળી શારીરિક સ્થિતિ અને અમુક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે અગાઉની હસ્તક્ષેપ જરૂરી છે. જો તાવ ઘણા દિવસો સુધી રહે અથવા જો તાપમાન ખૂબ વધારે હોય, તો ડૉક્ટરને જોવાની ખાતરી કરો.
તમને તાવ કેવી રીતે આવે છે?
તાવ કેટલો સમય ચાલે છે?
તાવ થોડા કલાકોથી કેટલાક અઠવાડિયા સુધી રહી શકે છે. સમયગાળો કારણ પર આધાર રાખે છે. જો વાયરલ ચેપ (જેમ કે શરદી અથવા ફ્લૂ) તાવનું કારણ બને છે, તો તે સામાન્ય રીતે ત્રણથી પાંચ દિવસ પછી ઓછો થઈ જાય છે. જો કે, જો તાવ લાંબો સમય ચાલે છે, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ કારણ કે તાવ ગંભીર બીમારીનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે.
શું તમે તાવ સાથે કામ કરી શકો છો?
શું તમે તાવ સાથે સ્નાન કરી શકો છો?
હા, તમે તાવ સાથે સ્નાન કરી શકો છો. હકીકતમાં, હૂંફાળું સ્નાન તમારા શરીરનું તાપમાન ઘટાડવામાં મદદ કરશે. ધ્યાન રાખો કે પાણી વધારે ગરમ ન હોય, જેથી તે પરિભ્રમણમાં તાણ ન આવે અને તાવ વધુ વધે. સ્નાન કર્યા પછી પુષ્કળ આરામ કરો.
તાવ સૌથી વધુ ક્યારે આવે છે?
તાવ માટે કઈ ચા?
લાઈમ બ્લોસમ ટી, એલ્ડરફ્લાવર ટી અને કેમોલી ચામાં ડાયફોરેટિક અને બળતરા વિરોધી અસર હોય છે. તેઓ તાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પેપરમિન્ટ ચા તાવમાં પણ મદદ કરે છે કારણ કે તે વધારાની ઠંડક આપે છે. વધુમાં, પરસેવો દ્વારા પ્રવાહીની ખોટને વળતર આપવા માટે પૂરતું પાણી પીવો.
તાવ ક્યારે ખતરનાક બને છે?
તાવ સાથે તમારે ડૉક્ટર પાસે ક્યારે જવું જોઈએ?
જો તાવ ત્રણ દિવસથી વધુ ચાલે, 39.5 ડિગ્રી સુધી વધે અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, તીવ્ર દુખાવો અથવા મૂંઝવણ જેવા ગંભીર લક્ષણો દેખાય, તો તમારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. શિશુઓ અને નાના બાળકો માટે, તાવ ઓછો હોય તો પણ બાળરોગ નિષ્ણાતની તપાસ જરૂરી છે.
