માતા અને બાળક માટે સ્તનપાન એ શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે. કોઈ શિશુ સૂત્ર ની રચનાની નજીક આવતું નથી સ્તન નું દૂધ તેના બધા સાથે આરોગ્ય લાભો, આ થીસીસ વૈજ્ઞાનિકો વચ્ચે પણ નિર્વિવાદ માનવામાં આવે છે. પરંતુ તેમ છતાં સ્તનપાન એ વિશ્વની સૌથી કુદરતી બાબતોમાંની એક હોવી જોઈએ, ખાસ કરીને શરૂઆતના દિવસોમાં સમસ્યાઓ ઊભી થવી એ અસામાન્ય નથી. તેમાંથી એક હોઈ શકે છે પીડા સ્તનપાન દરમિયાન.
સ્તનપાન દરમિયાન પીડા શું છે?
ખાસ કરીને, પ્રથમ વખતની માતાઓ જેમણે અગાઉ બાળકને સ્તનપાન કરાવ્યું ન હતું તેઓ ફરિયાદ કરે છે પીડા સ્તનપાન દરમિયાન. પીડા સ્તનપાન દરમિયાન સ્તનપાન પ્રક્રિયા દરમિયાન શારીરિક અગવડતાના તમામ સ્વરૂપોનો ઉલ્લેખ કરે છે. સ્તનપાન દરમિયાન પીડા તે મુખ્યત્વે સ્તન વિસ્તારમાં થાય છે, પરંતુ તે સ્તન વિસ્તારમાં પણ સ્થાનીકૃત થઈ શકે છે ગરદન અને પાછા. ખાસ કરીને, પ્રથમ વખતની માતાઓ જેમણે અગાઉ બાળકને સ્તનપાન કરાવ્યું ન હતું તેઓ ફરિયાદ કરે છે સ્તનપાન દરમિયાન પીડા. આ સ્તનપાન દરમિયાન પીડા એટલી ગંભીર બની શકે છે કે માતા નક્કી કરે છે કે તેણી હવે તેના બાળકને સ્તનપાન કરાવવા માંગતી નથી. જો કે, જો સ્તનપાન મૂળભૂત રીતે ઇચ્છિત હોય, તો સચોટ નિદાન અને, જો શક્ય હોય તો, સ્તનપાન દરમિયાન થતી પીડાની સારવાર હંમેશા ફોર્મ્યુલા દૂધમાં સંક્રમણ કરતા પહેલા થવી જોઈએ!
કારણો
સ્તનપાન દરમિયાન દુખાવો થવાના કારણો ઘણીવાર સ્તનપાન દરમિયાન ખોટી મુદ્રાને કારણે હોય છે. આ ખાસ કરીને સાચું છે જો પીડા પીઠમાં અનુભવાય છે અને ગરદન અને એક વાર અલગ મુદ્રા અપનાવવામાં આવે તો તે ઝડપથી શમી જાય છે. સ્તનપાન દરમિયાન ખોટી મુદ્રા ખરેખર ખૂબ પીડાનું કારણ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો માતા ખૂબ આગળ ઝૂકતી હોય, તો ગરદન અને પીઠ ખૂબ જ તાણને આધિન છે. પીડાદાયક તણાવ પરિણામ છે. જો કે, સ્તનપાન દરમિયાન દુખાવો પણ ના પ્રવાહમાં વિક્ષેપને કારણે થઈ શકે છે દૂધ. જન્મ પછી લગભગ બે થી પાંચ દિવસ, કહેવાતા દૂધ લેટ-ડાઉન થાય છે. આ સમય દરમિયાન, સ્તન ઘણીવાર લાલ, સોજો અને ગરમ લાગે છે. બાળકને સ્તન પર મૂકવું એ અસ્વસ્થતાથી પીડાદાયક તરીકે અનુભવાય છે. જો કે, ની શરૂઆતને કારણે પીડા દૂધ પેથોલોજીકલ માનવામાં આવતું નથી, પરંતુ તદ્દન સામાન્ય! જો સ્તનપાન દરમિયાન દુખાવો થાય છે તો પરિસ્થિતિ અલગ છે સ્તન બળતરા. આ કિસ્સામાં, સ્તનના પેશીઓમાં સોજો આવી ગયો છે. ઘણી સ્ત્રીઓ ગંભીર અગવડતાની ફરિયાદ કરે છે, ઘણીવાર તેની સાથે હોય છે તાવ. છાતી બળતરા સ્તનમાં સ્થિર દૂધમાંથી આવી શકે છે. આ એક એવો રોગ છે જે ખૂબ જ પીડાદાયક હોય તો ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરાવવી જોઈએ.
આ લક્ષણ સાથે રોગો
- સ્તનપાન દરમિયાન સ્તનમાં બળતરા
- સ્તન બળતરા
નિદાન અને કોર્સ
જો સ્તનપાન દરમિયાન દુખાવો થાય છે, તો તે પ્રગતિના સંદર્ભમાં માતા દ્વારા પ્રથમ અવલોકન કરવું જોઈએ. સ્તનપાન એ એક એવી પ્રક્રિયા છે જેનો માતા અને બાળકે પ્રથમ અભ્યાસ કરવો જોઈએ. તેથી જો દુખાવો ખૂબ જ ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તો ઘણા કિસ્સાઓમાં તે ફક્ત બાળક માટે પ્રતિકૂળ ચૂસવાની તકનીક અથવા માતાના પ્રથમ જોડાણની સમસ્યાઓ છે. જો સ્તનપાન દરમિયાન દુખાવો ચાલુ રહે છે, તો સારું નિદાન એકદમ જરૂરી છે. આ માટે મિડવાઇફ સારી સંપર્ક વ્યક્તિ છે. જો મિડવાઇફ મદદ કરવામાં અસમર્થ હોય અથવા જો લક્ષણો જેવા કે તાવ, તીવ્ર થાક અને ઉલટી થાય છે, ઉચ્ચારણ માસ્ટાઇટિસ હંમેશા ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. આ કિસ્સામાં, સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની ઝડપી મુલાકાત સુનિશ્ચિત કરવી જોઈએ. તે અથવા તેણી સ્તનને ધબકાવી શકે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, તપાસ કરી શકે છે રક્ત મૂલ્યો કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નિદાનના પરિણામોના આધારે, પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટીબાયોટીક જરૂરી છે.
ગૂંચવણો
સ્તનપાન દરમિયાન પીડા થઈ શકે છે લીડ ગૂંચવણો માટે જો માતા પીડાના ડરથી બાળકને નિયમિતપણે લૅચ કરવામાં અનિચ્છા અનુભવે છે. જ્યારે સ્તનપાનની પ્રક્રિયા દરમિયાન દુખાવો સ્તન સાથે અયોગ્ય જોડાણ તકનીકો તરફ દોરી જાય છે ત્યારે જટિલતાઓ આગળ વધી શકે છે. જો બાળક સ્તનમાં યોગ્ય રીતે દૂધ પી શકતું નથી અથવા માતાની અસ્વસ્થતાને કારણે વારંવાર પર્યાપ્ત લેચ કરવામાં આવતું નથી, તો સ્તન હવે સંપૂર્ણપણે ખાલી થઈ શકશે નહીં. આનાથી દૂધની ઉત્તેજના થઈ શકે છે. પીડાની કારણભૂત સારવાર વિના, એક દુષ્ટ વર્તુળ ઝડપથી વિકસે છે: દૂધ ભીડ નવી પીડાનું કારણ બને છે, જે બદલામાં અપર્યાપ્ત અથવા ખોટા સ્તનપાનમાં ફાળો આપે છે. સ્તન ચેપ એ થી વિકસી શકે છે દૂધ ભીડ. આની સાથે પણ સારવાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે એન્ટીબાયોટીક્સ, અન્યથા આ બળતરા આખા શરીરમાં ફેલાઈ શકે છે. તેથી જો સ્તન પૂરતા પ્રમાણમાં ખાલી ન કરવામાં આવે તો કુદરતી રીતે ઊભી થતી ગૂંચવણોને ટાળવા માટે સ્તનપાન દરમિયાન પીડા માટે મિડવાઈફ અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સંપર્કનું એક સારું બિંદુ છે. જો કે, સ્તનપાન દરમિયાન દુખાવો પણ તેના પોતાના પર દૂર થઈ શકે છે. આ ખાસ કરીને કેસ છે જો પીડા મુખ્યત્વે સ્તન પરના અણધાર્યા તાણને કારણે થાય છે. જો કે છાતી ખાલી નશામાં હોય તો, અહીં કોઈ વધુ ગૂંચવણોની અપેક્ષા રાખવામાં આવતી નથી.
તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું જોઈએ?
સ્તનપાન દરમિયાન પ્રથમ પીડા હજુ પણ પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં થાય છે. ડૉક્ટર હજી પણ અહીં હાજર રહેશે, તેથી આ પીડા કેવી રીતે થાય છે અને તે કેટલો સમય ચાલે છે તે વિશે શિક્ષિત થવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો ગંભીર પીડા થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, પછી a સિઝેરિયન વિભાગ, સ્ત્રીએ સ્તનપાન કરાવવામાં મદદ કરવાનો આગ્રહ રાખવો જોઈએ. આ સામાન્ય રીતે વોર્ડ નર્સો દ્વારા કાળજી લેવામાં આવે છે. આ બધું નવી માતાને પીડા સાથે વધુ સારી રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને તે તેના પોતાના પર ઉકેલાય તેની રાહ જુઓ. જો સ્તનપાન કરાવતી વખતે પીડા અઠવાડિયાઓ અને મહિનાઓ પછી ફરીથી થાય છે, તો તે હવે સામાન્ય નથી અને ડૉક્ટર દ્વારા તેની તપાસ કરવી જોઈએ. જો દૂધના પ્રવાહમાં મુશ્કેલી, સોજો સ્તનો અથવા લાલ અને બળતરા સ્તનની ડીંટી જેવા લક્ષણો એક જ સમયે જોવા મળે છે, તો બધું દૂધની ઉત્તેજના તરફ નિર્દેશ કરે છે અથવા માસ્ટાઇટિસ. જો કે આ થઈ શકે છે, તેની સારવાર થવી જોઈએ, કારણ કે અન્યથા બાળકને હવે કોઈ પોષણ મળશે નહીં. સ્તનપાન દરમિયાન બાળક યોગ્ય રીતે લટકતું ન હોવાને કારણે અથવા કરડવાથી પણ પીડા થઈ શકે છે. દાંત ચડાવવું, અલબત્ત એ જાણ્યા વિના કે આ માતાને દુઃખ પહોંચાડે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ પણ સ્તન પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે અને તેમને સંવેદનાની આદત પાડવી પડે છે. આ કિસ્સાઓમાં સ્ત્રીરોગચિકિત્સક મદદ કરી શકે છે, પરંતુ શરૂઆતના દિવસોમાં, પોસ્ટપાર્ટમ મિડવાઇફ પણ સ્તનપાન સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓ માટે સમજદાર અને જાણકાર સંપર્ક છે.
સારવાર અને ઉપચાર
સ્તનપાન દરમિયાન પીડાની સારવાર કારણ પર આધારિત છે. સૌથી હાનિકારક કારણ સામાન્ય રીતે ખોટી લેચ-ઓન તકનીકો અને સ્તનપાન દરમિયાન ખોટી મુદ્રા છે. સ્ત્રીઓએ આ વિશે શરમાવું જોઈએ નહીં, તેમની મિડવાઈફને સલાહ માટે વારંવાર પૂછવું જોઈએ. દરેક સ્ત્રીને મિડવાઇફ દ્વારા ઘરે મુલાકાત લેવાનો અધિકાર છે જે સ્તનપાનની પ્રક્રિયાનું અવલોકન કરી શકે અને તે મુજબ સલાહ આપી શકે. દાયણો સામાન્ય રીતે બાળકને સારી રીતે દૂધ પીવડાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે નાની યુક્તિઓ જાણે છે. સ્તનપાન કરાવતી તકિયા જેવી પ્રોડક્ટ સ્તનપાન દરમિયાન બાળકને વધુ સારી રીતે સૂવામાં મદદ કરી શકે છે. નર્સિંગ ઓશીકું એ સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ કરે છે કે માતાને ખૂબ આગળ ઝુકવું ન પડે. આ ગરદન અને પીઠનું રક્ષણ કરે છે. સામાન્ય રીતે, માતાઓએ સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ કે તેઓ સ્તનપાન કરાવતી વખતે શક્ય તેટલી હળવા અને સીધી બેઠકની મુદ્રા અપનાવે છે. સ્તનપાન આરામદાયક હોવું જોઈએ! ખાસ કરીને જ્યારે દૂધ આવી રહ્યું હોય, ત્યારે શક્ય તેટલી વાર બાળકને લૅચ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી દૂધનો પ્રવાહ ઉત્તેજિત થાય અને માંગ અને પુરવઠા વચ્ચેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા સ્થાયી થઈ શકે. કુટીર ચીઝ સાથે સંકોચન રાહત આપી શકે છે. ઘણી હોસ્પિટલો શરૂઆતના થોડા દિવસોમાં ગંભીર રીતે તણાવગ્રસ્ત સ્તનની ડીંટી માટે લેસર સારવાર પણ આપે છે. આ પીડારહિત છે, દૂધના પ્રવાહ અને દૂધની ગુણવત્તા માટે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે. એ પરિસ્થિતિ માં માસ્ટાઇટિસ, સારવારમાં લડાઈનો સમાવેશ થાય છે બળતરા. બેક્ટેરિયલ ચેપને નિયંત્રિત કરવા માટે, સામાન્ય રીતે સ્તનપાન માટે અનુકૂળ દવા સૂચવવી જરૂરી છે એન્ટીબાયોટીક. ખાસ કરીને સ્તનપાન દરમિયાન, સ્તન ચેપ અવારનવાર ગંભીર પીડા સાથે સંકળાયેલા નથી. આની પણ યોગ્ય સાથે લક્ષણોની સારવાર કરી શકાય છે પેઇનકિલર્સ. ઘણી પીડા દવાઓ નાના ડોઝમાં સ્તનપાન સાથે ખૂબ સુસંગત છે, પરંતુ ડૉક્ટર અથવા મિડવાઇફની સલાહ લીધા વિના તેનો ક્યારેય ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન
સ્તનપાન દરમિયાન દુખાવો ઘણીવાર નબળી મુદ્રાને કારણે થાય છે. હાડપિંજર સિસ્ટમ અને સ્નાયુઓ ખોટી રીતે લોડ થાય છે, જે પીડાને ઉત્તેજિત કરે છે. મુદ્રામાં ફેરફાર અને સ્તનપાનનો ઉપયોગ તેમજ ગર્ભાવસ્થા ઓશિકા પીડામાંથી કાયમી રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, રમતગમત પ્રવૃત્તિઓ અને સુધી લક્ષણોને દૂર કરવા માટે કસરતો મદદરૂપ થાય છે. માટે સ્તનની ડીંટડી સ્તનપાનને કારણે સ્તનનો દુખાવો, કુદરતી સ્તનની ડીંટડી સંભાળ ઉત્પાદનો અગવડતા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. મિડવાઇફ સાથે મળીને, હીલિંગ પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ચૂસવાની તકનીક માટે સંકેતો અને ટિપ્સ તૈયાર કરી શકાય છે. જો માસ્ટાઇટિસ થાય છે, જો સ્તનપાન ચાલુ રાખવામાં આવે તો પીડામાં વધારો થશે. પછી સ્તનપાન પદ્ધતિ પર પુનર્વિચાર કરવો અને બદલવો જોઈએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સ્તનપાન બંધ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે જીવાણુઓ માતાના દૂધ દ્વારા નવજાત શિશુના શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે. થોડા અઠવાડિયા પછી, બળતરા સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે મટાડવામાં આવે છે. જો પીડા દૂધના સ્ટેસીસને કારણે થાય છે, તો વચ્ચે અસંતુલન છે સ્તન નું દૂધ ઉત્પાદિત અને સ્તન દૂધ વપરાય છે. માતા અતિરેક વ્યક્ત કરી શકે છે સ્તન નું દૂધ પીડા રાહત મેળવવા માટે. દૂધ છોડાવવાથી, જે દુખાવો થયો છે તે કાયમ માટે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. માત્ર ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં વધુ ક્ષતિ અથવા અગવડતા થાય છે.
નિવારણ
સ્તનપાન દરમિયાન પીડાનું શ્રેષ્ઠ નિવારણ એ છે કે સ્તનપાન દરમિયાન શ્રેષ્ઠ મુદ્રા જાળવવી અને બાળકને વારંવાર પથારીમાં સુવડાવવું. આ તે છે જ્યાં મોટાભાગની સ્ત્રીઓને મિડવાઇફરી મદદ ઉપયોગી લાગે છે. જો તમે પીડાને રોકવા માંગતા હો, તો તમે ઘણીવાર સ્તનપાનની પ્રક્રિયા વિશે અગાઉથી અને જન્મ પછી પણ હોસ્પિટલના વિશેષ સ્તનપાન કાફેમાં શોધી શકો છો. ઘણી પ્રસૂતિ હોસ્પિટલો આવી બેઠકો ઓફર કરે છે, જેનું નેતૃત્વ ઘણીવાર બાળરોગની નર્સો અને મિડવાઇફ્સ દ્વારા પણ કરવામાં આવે છે. અહીં પણ, માતાઓને સ્તનપાન વિશે પ્રશ્નો પૂછવાની અને જો જરૂરી હોય તો મુદ્રા અને જોડાણ તકનીકને સુધારવાની તક મળે છે.
તમે તમારી જાતે શું કરી શકો તે અહીં છે
સ્તનપાન દરમિયાન દુખાવો સ્તનપાન સંબંધ પર તાણ લાવે છે અને જ્યારે તે થાય ત્યારે ઝડપથી દૂર થવાની જરૂર છે. જન્મ પછી તરત જ, તેઓ કમનસીબે સામાન્ય છે અને વધુ પ્રમાણમાં થાય છે સિઝેરિયન વિભાગ દર્દીઓ. તેઓએ ખાસ કરીને સ્તનપાનમાં મદદ માટે આગ્રહ રાખવો જોઈએ. આ પછી તરત જ સિઝેરિયન વિભાગ, બાળક માતાના પેટ પર સૂવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ ફક્ત પીડાને વધારે કરશે - શ્રેષ્ઠ રીતે, તે અન્ય વ્યક્તિ દ્વારા રાખવામાં આવશે. જે મહિલાઓએ સ્વયંભૂ જન્મ આપ્યો છે તેઓ પણ સ્તનપાનમાં મદદ માટે આગ્રહ કરી શકે છે. જો તેઓ થોડા વધુ દિવસો માટે પ્રસૂતિ હોસ્પિટલમાં રહે છે, તો વોર્ડ નર્સો તેમને સ્તનપાન કરાવવાની વિવિધ સ્થિતિઓ બતાવી શકે છે જે તેને સરળ બનાવી શકે છે. જો સ્તનપાન દરમિયાન સ્તનમાં બળતરા અથવા દૂધની ઉત્તેજના જેવા કારણોને લીધે દુખાવો થાય છે, તો પમ્પિંગ એ એક ઉપયોગી ઉપાય છે. બ્રેસ્ટ મિલ્ક માટે ખાસ ફીડિંગ બોટલની ટોચ એ જેવી જ બનાવવામાં આવે છે સ્તનની ડીંટડી, જે પમ્પ કરેલા દૂધમાં ટૂંકા ગાળાના સ્વિચને કારણે બાળકને સક્શન મૂંઝવણ વિકસાવવાથી અટકાવે છે. દરમિયાન, માતા પોતાની ગતિએ દૂધ પંપ કરી શકે છે અને જો આ સમય દરમિયાન બાળક પોતાની જાતે ચુસતું હોય તો તેના કરતાં ઓછી પીડા અનુભવે છે. તે જ સમયે, અલબત્ત, સ્તનપાન દરમિયાન પીડાના કારણને સંબોધિત કરવું આવશ્યક છે જેથી બાળકને ખૂબ લાંબા સમય સુધી બોટલથી ખવડાવવું ન પડે. જો દુખાવો વારંવાર થતો હોય અને સ્તનપાન ખૂબ જ નબળું હોય, તો દૂધ છોડાવવું એ છેલ્લો સંભવિત વિકલ્પ છે, પરંતુ જો શક્ય હોય તો તેને ટાળવું જોઈએ.
