હર્બલ ટી તંદુરસ્ત અને સસ્તું છે, અને ખાસ કરીને શરદી, પાચક વિકાર અને હળવા શ્વસન રોગો જેવી નજીવી રોગોની સારવાર માટે ખાસ કરીને યોગ્ય છે. પણ ચયાપચય ઉત્તેજના અને સામાન્ય રોગ નિવારણ માટે.
હર્બલ ટીની તૈયારી
હર્બલ ચાની તૈયારીમાં કાળજી લેવી જરૂરી છે, જેથી ચા યોગ્ય રીતે કામ કરી શકે. પ્રેરણા, અર્ક (અર્ક) અને ઉકાળો વચ્ચે એક તફાવત બનાવવામાં આવે છે:
- પ્રેરણામાં, ઇચ્છિત ચાની .ષધિઓ ઉકળતા સાથે તદ્દન ક્લાસિક રીતે રેડવામાં આવે છે પાણી, 5-15 મિનિટ પછી coveredંકાયેલ અને સીઇવ (કટકામાં જેને "સ્ટ્રેઇનિંગ" પણ કહેવામાં આવે છે).
- જ્યારે ઉકાળો, theષધિઓ પ્રથમ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે ઠંડા પાણી અને માત્ર પછી બાફેલી (3-15 મિનિટ.), પછી તાણ.
- એક અર્ક જરાય ઉકાળવામાં આવતા નથી. જડીબુટ્ટીઓ રેડવાની બાકી છે ઠંડા પાણી 8 કલાક સુધી; પછી તેઓ તાણમાં છે.
નોંધ: Medicષધીય હર્બલ ટી મેડિસીન એક્ટ હેઠળ inalષધીય ઉત્પાદનો માનવામાં આવે છે. 4 અઠવાડિયાથી વધુ લાંબી છે, તેથી તેઓ તબીબી સલાહ વિના ન લેવી જોઈએ.
જડીબુટ્ટીઓ એકત્રિત અને સંગ્રહિત કરો
સ્વભાવમાં જડીબુટ્ટીઓ એકત્રિત કરવી અને તેને તૈયાર કરવું એ આનંદપ્રદ છે. જો કે, હોબી કલેક્ટરે પણ થોડું જાણવું જોઈએ, જેથી કોઈ મૂંઝવણ ન થાય. ના પાંદડા કોલ્ટ્સફૂટ અને બટરબર, ઉદાહરણ તરીકે, મૂંઝવણમાં સમાન જુઓ. જો તમે વચ્ચે તફાવત કહી શકતા નથી જંગલી લસણ પાંદડા અને ઝેરી ઘાસના તે કેસર, તેના ઘોર પરિણામો પણ થઈ શકે છે.
Herષધિઓને એકઠા કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:
- જો તમે જડીબુટ્ટીઓ એકત્રિત કરવા માંગતા હો, તો તમારે સંરક્ષણના નિયમો જાણવી જોઈએ અને સુરક્ષિત છોડ એકત્રિત ન કરવો જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, પહાડી તમાકુના છોડનો પ્રકાર.
- તેમના પોતાના રક્ષણ માટે આરોગ્ય, વ્યસ્ત રસ્તાઓ સાથે છોડ છોડવું વધુ સારું છે અને ફળદ્રુપ ઘાસના મેદાનને પણ ટાળવું જોઈએ.
- એકત્રિત છોડને બચાવવા અને તેમના અસરકારક ઘટકો સાચવવા માટે, તેમને ટોપલીમાં (પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં નહીં) ઘરે રાખવું શ્રેષ્ઠ છે.
- ઘરે, bsષધિઓને અવરોધ પર ધોવાઇ અને સૂકવવામાં આવે છે અથવા શણની થેલીમાં સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે. આ અતિશય ગરમી અથવા સીધા સૂર્યપ્રકાશ હેઠળ થવું જોઈએ નહીં, નહીં તો છોડના મૂલ્યવાન સક્રિય પદાર્થો અધોગતિ થાય છે.
- સૂકા જડીબુટ્ટીઓને કચડી નાખવામાં આવે છે અને ડાર્ક ગ્લાસ જારમાં સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે. તેમને લેબલ આપવું શ્રેષ્ઠ છે. કારણ કે સંવેદનશીલ સક્રિય ઘટકોવાળા છોડ 1 વર્ષથી વધુ સમય સુધી સંગ્રહિત ન થવું જોઈએ.
