પ્રપોવીયસેપ્શન

સમાનાર્થી

ઊંડી સંવેદનશીલતા, સ્વ-દ્રષ્ટિ, પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ તાલીમ લેટિનમાંથી: "પ્રોપ્રિયસ = પોતાના" ; "રેસીપીરે = લેવા માટે" અંગ્રેજી: proprioceptionThe proprioception in એથ્લેટિક તાકાત તાલીમ તાજેતરના વર્ષોમાં વધુ ધ્યાન આપવામાં આવ્યું છે. આ પ્રકારની તાલીમ વિશેના ઘણા પ્રશ્નો અનુત્તરિત હોવા છતાં, ઘણા સ્પોર્ટ્સ સપ્લાયર્સ અને ટ્રેનર્સ ઊંડા, સંવેદનશીલ સ્નાયુ વૃદ્ધિના આ સ્વરૂપ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા છે. પ્રોપ્રિઓસેપ્શન ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સના ક્ષેત્રમાંથી જાણીતું છે, જ્યારે ચળવળની વિસંગતતાઓ ધરાવતા બાળકોને ઓર્થોપેડિક ઇન્સોલ્સનું આ સ્વરૂપ પ્રદાન કરવામાં આવ્યું હતું અને ચળવળની સ્થિરતામાં સફળતા પ્રાપ્ત કરી હતી.

ફિઝિયોથેરાપી અને હલનચલન વિકૃતિઓના પુનર્વસનના ક્ષેત્રમાં, ઇન્સોલ્સની સારવારની તુલનામાં પ્રોપ્રિઓસેપ્શન એ એક પદ્ધતિ છે જે ઘણા વર્ષોથી જાણીતી છે. પ્રોપ્રિઓસેપ્શન એ વિસેરોસેપ્શન ઉપરાંત શરીરના પોતાના પ્રતિસાદના જૂથ સાથે સંબંધિત છે (નો પ્રતિસાદ આંતરિક અંગો). પર્યાવરણમાંથી ખ્યાલને એક્સટરોસેપ્શન કહેવામાં આવે છે.

PNF (પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ ન્યુરોમસ્ક્યુલર ફેસિલિટેશન) એ એક સારવાર પદ્ધતિ છે જે સ્નાયુબદ્ધ આવેગ પેદા કરવા માટે શરીરના પોતાના સંકેતોનો પ્રતિસાદ આપવા માટે એફરન્ટ નર્વ પાથવેનો ઉપયોગ કરે છે. સરળીકૃત: સ્નાયુ સંકોચન દરમિયાન, ઉત્તેજના માંથી પ્રસારિત થાય છે મગજ કહેવાતા એફરન્ટ પાથવે દ્વારા સ્નાયુઓ સુધી. સ્નાયુઓથી મધ્ય સુધીનો પ્રતિસાદ નર્વસ સિસ્ટમ કહેવાતા અફેરન્ટ માર્ગો દ્વારા થાય છે.

આ પ્રતિસાદ સભાનપણે અસ્થિર પેડ્સ દ્વારા સમગ્ર સિસ્ટમની અસ્થિરતા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. રમતવીર, દર્દી, આમ અસંતુલનમાં હોય છે અને તેણે શરીરને જાળવી રાખવું અથવા પાછું મેળવવું જોઈએ સંતુલન પ્રતિસાદ (અફરન્ટ માર્ગો) દ્વારા. EMG માપન (ઇલેક્ટ્રોમેગ્રાફી) એ દર્શાવ્યું છે કે આ પ્રકારના સ્નાયુબદ્ધ તણાવ સાથે, સ્નાયુમાં સ્નાયુ તંતુઓ ઊંડા વિસ્તારોમાં વિસ્તરે છે.

નીચલા સજીવોની તુલનામાં, મનુષ્યો કહેવાતા કાઇનેસ્થેટિક રીસેપ્ટર્સ ધરાવે છે, જે આપણને ઉત્તેજના પરત કરવામાં સક્ષમ કરે છે. સાંધા, સંયુક્ત કેપ્સ્યુલ્સ, રજ્જૂ, અસ્થિબંધન, fasciae, ત્વચા અને સ્નાયુઓ CNS. માનવ ચળવળમાં, ચળવળના અમલ દરમિયાન ચળવળ સુધારણા શક્ય છે. ની સાથે સંતુલનનું અંગ કાનમાં (વેસ્ટિબ્યુલર ઉપકરણ), આ વિશ્લેષકો શરીરને અવકાશમાં સ્થિતિ, હલનચલન, મુદ્રા અને પ્રવેગક વિશે પ્રતિસાદ આપે છે.

વધુમાં, પર્યાવરણ વિશેનો પ્રતિસાદ પણ સીએનએસમાં સંલગ્ન માર્ગો દ્વારા પ્રસારિત થાય છે. આ, ઉદાહરણ તરીકે, ત્વચા પર તાપમાનની અસરો છે. તરફથી પ્રતિસાદ આંતરિક અંગો સ્વાયત્ત માર્ગો દ્વારા એન્ટરસેપ્ટિવ ઉત્તેજના દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે નર્વસ સિસ્ટમ.

અફેરન્ટ પાથવેઝની ઉત્તેજના પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે અને સીએનએસના સફળ અંગને એફરન્ટ પાથવે દ્વારા સ્વિચ પોઝિશન દ્વારા પસાર કરવામાં આવે છે. આ હોઈ શકે છે: સરળ: જો તમે તમારી આંખો બંધ કરીને બદલાતી સપાટી પર ચાલો છો, તો જરૂરી નથી કે તમે નીચે પડો. પગના તળિયા અને ઘૂંટણના સાંધામાં અફેરન્સનો પ્રતિસાદ વળતરની હિલચાલ પ્રદાન કરે છે

• ચળવળ માટે (સોમેટો - મોટર - ચેતા)
• આંતરિક અવયવો (વિઝેરો - મોટર - ચેતા)
• ગ્રંથીઓ (સ્ત્રાવ - મોટર - ચેતા)

In ડાયાબિટીસ મેલીટસ, પેરિફેરલ ન્યુરોપથી ઘણીવાર થાય છે, જેમાં અસરો અને અફેર બંને તેમની કાર્યક્ષમતામાં ક્ષતિગ્રસ્ત છે.

તેનાથી પડવાનું જોખમ વધી જાય છે. પ્રોપ્રિઓસેપ્શન કામ કરતું નથી અને તેથી હીંડછા મોટા પ્રમાણમાં ક્ષતિગ્રસ્ત છે. તેથી, ઓપ્ટિકલ વિશ્લેષક વૉકિંગમાં કેન્દ્રિય ભૂમિકા ભજવે છે.

સેરેબ્રલ મૂવમેન્ટ ડિસઓર્ડર ધરાવતા દર્દીઓમાં, અફેરન્ટ વિશ્લેષક હવે સંપૂર્ણ રીતે કાર્ય કરતું નથી, અને અતિશય સ્નાયુ ટોનના પરિણામે, સફળ અંગ (સ્નાયુ,) માંથી માત્ર અપૂરતી માહિતી પ્રસારિત થાય છે. રજ્જૂ…) CNS માટે. સરળીકરણ: પગના બોલ પર વધેલા સ્ટેન્ડિંગને લીધે, પગના તળિયેથી અપૂરતો પ્રતિસાદ શક્ય છે, પરિણામે મોટરમાં વિક્ષેપ આવે છે. આ કિસ્સામાં, જો કે, પ્રોપ્રિઓસેપ્શન સુધારી શકાય છે.

પ્રોપ્રિઓસેપ્શનનું સૌથી સરળ ઉદાહરણ એ માં સ્વ-પ્રતિબિંબ છે ઘૂંટણની સંયુક્ત. નીચે પેટેલર કંડરા સામે થોડો ફટકો ઘૂંટણ માં સંકોચનનું કારણ બને છે જાંઘ સ્નાયુ શા માટે?

પેટેલર કંડરા નિષ્ક્રિય રીતે ખેંચાય છે અને આ રીતે સંકળાયેલ સ્નાયુને ખેંચે છે (એમ. ક્વાડ્રિઝેપ્સ ફેમોરિસ). આ સ્નાયુમાં સ્નાયુના સ્પિન્ડલ્સ આ ખેંચાણ (અફેર) રજીસ્ટર કરે છે અને સંકોચન (અસર)નું કારણ બને છે. ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ, પુનર્વસનમાં ફિઝિયોથેરાપી શરીરના પ્રતિસાદનો લક્ષ્યાંકિત ઉપયોગ કરવા માટે પ્રોપ્રિઓસેપ્શનનો લક્ષિત ઉપયોગ કરે છે.

ઓર્થોપેડિક જૂતાની સંભાળમાં, ખાસ કરીને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે, પરંતુ બિન-ડાયાબિટીસના દર્દીઓ પણ ઘણીવાર પગના તળિયાના સુધારેલા પ્રતિસાદનો ઉપયોગ સોલમાં ખાસ પેડ્સ દ્વારા કરે છે. વધુમાં, સ્નાયુઓને વધુ લક્ષ્યાંકિત રીતે વિકસાવવા માટે આધુનિક શક્તિની રમતોમાં પ્રોપ્રિઓસેપ્શનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. શરીરના પોતાના પ્રતિસાદ દ્વારા. વધુમાં, પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ તાકાત તાલીમ ચળવળના વિકાસ તરફ દોરી જાય છે સંકલન.