સગર્ભા: સૌના - હા કે ના? સામાન્ય રીતે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન saunaમાં પરસેવો થવાથી તમને રોકવા માટે કંઈ નથી. જે મહિલાઓ સગર્ભાવસ્થા પહેલા નિયમિતપણે સોનામાં જતી હોય છે તેઓ સામાન્ય રીતે સગર્ભા માતા તરીકે, ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભથી જન્મના થોડા સમય પહેલા સુધી આમ કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે. તમારું શરીર પ્રશિક્ષિત છે, તેથી ... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સૌના: ધ્યાનમાં લેવા જેવી બાબતો
લગભગ 30 મિલિયન જર્મનો નિયમિતપણે સૌનામાં જાય છે. જર્મન સોના એસોસિએશન દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા સર્વેમાં 74 ટકા ઉત્તરદાતાઓએ કહ્યું કે તેઓ આમ કરીને શારીરિક રીતે મજબૂત બનવા માગે છે. હકીકતમાં, સૌના સત્રોની આરોગ્ય-પ્રોત્સાહન અસર સાબિત થઈ શકે છે: અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે નિયમિત સૌના દ્વારા રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થાય છે ... એક શરદી સાથે સૌના?
સૌના સ્નાન એ આત્મા માટે મલમ છે અને શરદી સામે રક્ષણ આપે છે. અને દરેક જણ જાણે છે કે ભારે પરસેવો કેટલો આરામદાયક હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, ઓફિસમાં સખત દિવસ પછી અથવા સામાન્ય રીતે જ્યારે તણાવ હોય ત્યારે. તો ઉનાળામાં તેના વિના શા માટે કરવું? ઘણા લોકો માને છે કે સૌના ફક્ત શિયાળામાં જ મદદ કરે છે, અને ... પરસેવો મંજૂરી: ઉનાળામાં સૌના
જેઓ તેને રમતગમત સાથે વધુપડતું કરે છે અથવા બિનઅનુભવી સખત પ્રવૃત્તિઓ કરે છે તેઓને બીજા દિવસે ઘણીવાર પીડાદાયક બિલ આવે છે. એક વ્રણ સ્નાયુ તબીબી દૃષ્ટિકોણથી ધમકી આપતું નથી, પરંતુ તે હજી પણ અત્યંત અપ્રિય છે. સારા જૂના ઘરગથ્થુ ઉપચારો ઘણીવાર આ કિસ્સામાં વરદાન હોય છે અને ઓછામાં ઓછું કામ પણ કરે છે… ગળામાં સ્નાયુઓ માટેના ઘરેલું ઉપાય
ચાઇનીઝ શબ્દ Qi (બોલાયેલ tchi) એક ફિલસૂફી છે અને દવા પણ છે, જે મનુષ્યો તેમજ તેમના પર્યાવરણ માટે જીવનશક્તિ દર્શાવે છે. શ્વાસ, energyર્જા અને પ્રવાહી આ માટે કેન્દ્ર છે. જે લોકો ક્યુઇમાં વિશ્વાસ કરે છે તેઓને એક વિચાર છે કે માનવ જીવ ચોક્કસ પેટર્ન અને આંતરિક અવયવોના વર્તુળ અનુસાર પરિભ્રમણ કરે છે ... કિગોન્ગ
ગરમ, કદાચ ઉષ્ણકટિબંધીય વિસ્તારોમાં પણ, આપણે મધ્ય યુરોપિયનોને આબોહવા સાથે હંમેશા સરળતા રહેતી નથી. આગમન પછી ટૂંક સમયમાં, પરસેવો પ્રવાહોમાં વહે છે. પરસેવાની અનુકૂલન જો કે આ વાસ્તવમાં શરીરને ઠંડક આપવાનું કામ કરે છે, પરંતુ ખારા વિસર્જનની આ વધારે પડતી મદદરૂપ નથી. પરસેવોનો મોટો ભાગ ટપકતો જાય છે અને તે કરી શકતો નથી ... તમે ખરેખર પરસેવો ટ્રેન કરી શકો છો?
જો પગના નખ અચાનક રંગીન થઈ જાય, જાડા થઈ જાય અને બરડ થઈ જાય, તો સંભવતઃ નખમાં ફૂગ છે. આ ફંગલ રોગ માત્ર કદરૂપું જ દેખાતું નથી, પરંતુ ભાગ્યે જ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં ખંજવાળ અથવા પીડા પણ કરે છે. એકવાર નેઇલ ફૂગ ફાટી જાય પછી, ઝડપી કાર્યવાહી જરૂરી છે. જો ફૂગની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો તે ફેલાય છે અને હોઈ શકે છે ... નેઇલ ફૂગને અસરકારક રીતે રોકો
એકવાર સ્ત્રી પ્રજનન વયમાં પ્રવેશે છે, સ્ત્રીનું માસિક સ્રાવ શરૂ થાય છે અને મેનોપોઝ સુધી ફરીથી સમાપ્ત થતું નથી, જે મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માટે જીવનના ત્રીજા ત્રિમાસિકની આસપાસ શરૂ થાય છે. આ દરમિયાન, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ તેમના માસિક સમયગાળા દરમિયાન સ્વચ્છ અને આરોગ્યપ્રદ રીતે સુરક્ષિત પુરવઠાને વધુ મહત્વ આપે છે, શક્ય તેટલી વધુ લવચીકતાનો આનંદ માણે છે અને જો શક્ય હોય તો, … ટેમ્પન: એપ્લિકેશન અને આરોગ્ય લાભો
વ્યાખ્યા જનનાંગ મસાઓને જનન મસાઓ અથવા કોડીલોમાસ પણ કહેવામાં આવે છે. જનન અને ગુદા વિસ્તારમાં આ સૌમ્ય ત્વચા વૃદ્ધિ માટે તકનીકી શબ્દ કોન્ડિલોમાટા એક્યુમિનાટા છે. જનનાંગ હર્પીસ અને ક્લેમીડીયા સાથે, જનનેન્દ્રિય મસાઓ સૌથી સામાન્ય વેનેરીયલ રોગોમાંની એક છે અને માનવ પેપિલોમા વાયરસ (એચપીવી) દ્વારા થાય છે. જો કે, હાજરી… જીની મસાઓ
જનનેન્દ્રિય મસાઓની ઘટના જનનાંગ મસાઓને જનન મસાઓ પણ કહેવામાં આવે છે અને સામાન્ય રીતે જનનાંગ અને ગુદા વિસ્તારમાં થાય છે. સ્ત્રીઓમાં, લેબિયા, યોનિમાર્ગ અને સર્વિક્સ મુખ્યત્વે અસરગ્રસ્ત છે. પુરુષોમાં, તેઓ સામાન્ય રીતે આગળની ચામડી, ગ્લાન્સ અને શિશ્ન શાફ્ટને અસર કરે છે. જનન મસાઓ સમીયર ચેપ દ્વારા પ્રસારિત થતી હોવાથી, તેઓ પણ કરી શકે છે ... જનન મસાઓ ની ઘટના | જીની મસાઓ
પરિચય સૌના ઘણા લોકો માટે લોકપ્રિય પ્રવૃત્તિ છે, ખાસ કરીને શિયાળામાં. શરીર ગરમ થાય છે અને શરદી અટકાવે છે. મનોરંજનની અસર ઉપરાંત, સૌનામાં જવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું છે. જો કે, જો ફલૂ જેવા ચેપ અથવા અન્ય અગવડતા પહેલેથી અસ્તિત્વમાં છે, તો સૌનામાં જવાનું ટાળવું વધુ સારું છે. સૌના… ઠંડી દરમિયાન સૌનાની મુલાકાત - તે શક્ય છે?
સૌના લેવાની સકારાત્મક અને નકારાત્મક અસરો જર્મનીમાં લાખો સૌના-જનારાઓમાંથી, મોટી ટકાવારી દાવો કરે છે કે નિયમિતપણે સૌના લેવાની અસરોથી ફાયદો થાય છે અને શરદી અથવા ફલૂથી વધુ સારી રીતે સુરક્ષિત રહે છે. સૌના લેવાની સકારાત્મક અસરો અહીં માનવ તાલીમ પર આધારિત છે ... સૌના લેવાની સકારાત્મક અને નકારાત્મક અસરો | ઠંડી દરમિયાન સૌનાની મુલાકાત - તે શક્ય છે?
