સ્તન ઘટાડો શું છે?
સ્તન ઘટાડો - જેને મેમેરેડક્શનપ્લાસ્ટી અથવા મેમેરેડક્શન પણ કહેવાય છે - એક ઓપરેશન છે જેમાં એક અથવા બંને સ્તનોમાંથી ગ્રંથીયુકત અને ચરબીયુક્ત પેશીઓ દૂર કરવામાં આવે છે (પુરુષોમાં, જો જરૂરી હોય તો, માત્ર ચરબીયુક્ત પેશીઓ). આ સ્તનોના કદ અને વજન ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે.
સ્તન ઘટાડવાનું સામાન્ય રીતે પ્લાસ્ટિક સર્જન દ્વારા કરવામાં આવે છે.
શસ્ત્રક્રિયા વિના સ્તન ઘટાડો?
જો સ્તનનો એક નાનો ઘટાડો પણ પૂરતો હશે, તો કસરત અને તંદુરસ્ત આહાર વડે આ પ્રાપ્ત કરવું શક્ય છે. થોડી હદ સુધી, આ રીતે સ્તનોને ઘટાડી અને કડક કરી શકાય છે. જો કે, ઉચ્ચારણ શોધના કિસ્સામાં, સામાન્ય રીતે શસ્ત્રક્રિયાનો કોઈ વિકલ્પ નથી.
સ્તન ઘટાડો ક્યારે કરવામાં આવે છે?
જો કે ઘણી સ્ત્રીઓ મોટા સ્તનો રાખવા માંગતી હોય છે, તે પણ બોજ બની શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ખૂબ મોટા સ્તનો ધરાવતી સ્ત્રીઓ વારંવાર પીઠ અને ગરદનના દુખાવાથી પીડાય છે. ક્યારેક મુદ્રામાં સમસ્યાઓ અને સ્લિપ્ડ ડિસ્ક પણ થાય છે.
ખૂબ મોટા સ્તનોનો માનસિક બોજ પણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે: સૌંદર્યલક્ષી કારણોસર, સ્ત્રીઓ ઘણીવાર તેમના શરીરમાં ખૂબ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. આ પછી સંભવતઃ તેમની સેક્સ લાઇફ અને રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓને અસર કરે છે.
તેથી સર્જિકલ સ્તન ઘટાડવાના સંભવિત કારણો છે:
- મોટા સ્તનોને કારણે માનસિક તાણ
- અસમાન કદના સ્તનો
- અંડરબસ્ટ ફોલ્ડમાં ત્વચાની સતત બળતરા અને ખરજવું (ઇન્ટરટ્રિગો)
આવા કિસ્સાઓમાં, મેમરડક્શનપ્લાસ્ટી સામાન્ય રીતે એકમાત્ર સારવારનો વિકલ્પ છે અને દર્દીઓને જબરદસ્ત રાહત આપે છે.
પુરુષો માટે સ્તન ઘટાડો
ચોક્કસ સંજોગોમાં, પુરુષમાં સ્તન ઘટાડવું પણ જરૂરી હોઈ શકે છે. જેમ કે, જ્યારે સ્તન મોટું થાય છે અને સ્ત્રીની દેખાય છે. આ કહેવાતા ગાયનેકોમાસ્ટિયા સામાન્ય રીતે અસરગ્રસ્ત પુરુષો માટે એક પ્રચંડ માનસિક બોજનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. વધુમાં, ઘણીવાર પીડા અને તણાવની લાગણી હોય છે. જો ગાયનેકોમાસ્ટિયાનું કારણ આહાર, કસરત અથવા દવા દ્વારા લડી શકાતું નથી, તો સર્જિકલ સ્તન ઘટાડવાનો ઉપયોગ થાય છે.
સ્તન ઘટાડવા દરમિયાન શું કરવામાં આવે છે?
ઓપરેશન પહેલાં, સર્જિકલ આયોજન થાય છે. ડૉક્ટર અને દર્દી વચ્ચે વિગતવાર પરામર્શ અને માહિતીપ્રદ ચર્ચા ઉપરાંત, આમાં કદ અને આકાર અનુસાર સ્તનોનું ચોક્કસ માપન પણ સામેલ છે. ઓપરેશન પહેલા તરત જ, સર્જન માર્કરનો ઉપયોગ કરીને દર્દીની ત્વચા પર આયોજિત ચીરા રેખાઓ દોરે છે.
સ્ત્રીઓ માટે સ્તન ઘટાડો
સૈદ્ધાંતિક રીતે, પ્રક્રિયા માટે પસંદ કરવા માટે વિવિધ તકનીકો છે. તે બધામાં, સ્તનોમાંથી ચરબી અને ગ્રંથિની પેશીઓ દૂર કરવામાં આવે છે. વિવિધ તકનીકો અલગ પડે છે, જો કે, જ્યાં જરૂરી ચીરો કરવામાં આવે છે.
સૈદ્ધાંતિક રીતે, સર્જન શક્ય તેટલા ઓછા ડાઘ છોડવાનો પ્રયાસ કરે છે. આખરે કઈ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો તે ડૉક્ટર અને દર્દી દ્વારા ઓપરેશન પહેલાં નક્કી કરવામાં આવે છે.
જો સર્જન સ્તનોમાંથી ઘણી બધી પેશીઓ દૂર કરે છે, તો તે ઘણીવાર સ્તન ઘટાડવા ઉપરાંત સ્તન લિફ્ટ પણ કરે છે. પરિણામ વધુ સૌંદર્યલક્ષી સંતોષકારક છે.
ટી-પદ્ધતિ
ટી-પદ્ધતિમાં (જેને એન્કર અથવા સ્ટ્રોમ્બેક પદ્ધતિ પણ કહેવાય છે), ડૉક્ટર એરોલાની આસપાસ કાપવા માટે સ્કેલ્પેલનો ઉપયોગ કરે છે. આ ચીરો સ્તનની ડીંટડીથી નીચેની તરફ સ્તનની નીચેની બાજુએ ઊભી કરવામાં આવે છે. ત્યાં તે ફરી એક આડી રેખામાં કાપે છે. આ ટી-આકારનો ચીરો બનાવે છે, જે સર્જિકલ તકનીકને તેનું નામ આપે છે.
પેશી દૂર કર્યા પછી, તે એરોલા સાથે સ્તનની ડીંટડીને ઉપરની તરફ ખસેડે છે અને સર્જિકલ ઘાને બંધ કરે છે.
એલ પદ્ધતિ
L-પદ્ધતિ T-પદ્ધતિના સમાન સિદ્ધાંતને અનુસરે છે - માત્ર એટલો જ તફાવત છે કે અહીં સર્જન અંડરબસ્ટ ફોલ્ડમાં આડી ચીરોને માત્ર એક બાજુએ હિપ્સ કરે છે. આના પરિણામે ટી-આકારના બદલે એલ-આકારનો ચીરો થાય છે.
લેજોર અનુસાર વર્ટિકલ પદ્ધતિ
ઓ પદ્ધતિ (બેનેલી પદ્ધતિ)
અહીં, સર્જન એરોલાની આસપાસ એક ગોળ ચીરા સુધી કાપને પ્રતિબંધિત કરે છે. આ O પદ્ધતિને ઓછામાં ઓછા ડાઘવાળા સ્તન ઘટાડવા બનાવે છે. જો કે, કારણ કે નાના ચીરો દ્વારા વધુ પેશી દૂર કરી શકાતી નથી, તે માત્ર નાના સ્તન ઘટાડવા માટે યોગ્ય છે.
પુરુષો માટે સ્તન ઘટાડો
પુરૂષ સ્તન ઘટાડવા માટે પસંદ કરવા માટે વિવિધ સર્જિકલ પદ્ધતિઓ પણ છે. કયું પસંદ કરવું તે મોટે ભાગે સ્તનની પ્રારંભિક સ્થિતિ અને ઇચ્છિત પરિણામ પર આધાર રાખે છે. અહીં સૌથી મહત્વપૂર્ણ તકનીકો છે:
કહેવાતા સ્યુડોગાયનેકોમાસ્ટિયા ("નકલી ગાયનેકોમાસ્ટિયા") ના કિસ્સામાં, પુરૂષના સ્તન ફક્ત ચરબીના સંચયને કારણે મોટા થાય છે. આ કિસ્સામાં, સ્થાનિક એનેસ્થેસિયા હેઠળ અથવા સંધિકાળ ઊંઘમાં શુદ્ધ લિપોસક્શન પૂરતું છે. વધારાની ત્વચા સામાન્ય રીતે પછી સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે, જેથી ત્વચાને કડક કરવાની જરૂર નથી. જો તે થાય, તો સર્જન સામાન્ય રીતે એરોલાની આસપાસના વર્તુળમાં ત્વચાને દૂર કરે છે.
સાચા ગાયનેકોમાસ્ટિયામાં, ફેટી પેશીઓ ઉપરાંત પુરૂષ સ્તનની ગ્રંથિની પેશીઓમાં વધારો થાય છે. સ્તન ઘટાડવા માટે, સર્જન સામાન્ય રીતે એરોલાના નીચલા કિનારે એક ચીરો બનાવે છે અને સ્તનધારી ગ્રંથિની પેશીઓને સંપૂર્ણપણે દૂર કરે છે. વધુમાં, ચરબી બહાર કાઢવી અને ત્વચાને કડક કરવી જરૂરી બની શકે છે.
મૂળભૂત રીતે, પુરૂષ સ્તન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા અર્ધ-બેઠકની સ્થિતિમાં (સ્તનના આકારના વધુ સારા મૂલ્યાંકન માટે) કરવામાં આવે છે અને પ્રક્રિયાની મર્યાદાના આધારે લગભગ એકથી બે કલાક લે છે.
સ્તન ઘટાડવાના જોખમો શું છે?
સ્તન ઘટાડવા સાથે સંકળાયેલા જોખમોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- રક્તસ્રાવ, ઉઝરડો અને સોજો
- @ સંવેદનાના સંભવિત કાયમી નુકશાન સાથે ચેતાને ઇજા
- ઘા ચેપ અને ઘા હીલિંગ વિકૃતિઓ
- અનએસ્થેટિક ડાઘ, ડાઘ પ્રસાર
- વપરાયેલી દવાઓ અને સામગ્રી માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ
- ચરબીયુક્ત પેશીઓનું મૃત્યુ
- ઓપરેશન પછી સ્તનની ડીંટી અલગ અલગ ઊંચાઈ
- સ્તનની ડીંટડીનું મૃત્યુ
- એનેસ્થેસિયાની ગૂંચવણો
શસ્ત્રક્રિયાના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, સ્તન ઘટાડવા પછી સ્તનપાન કરાવવાની ક્ષમતામાં ક્ષતિનું જોખમ પણ છે. આ ખાસ કરીને યુવાન સ્ત્રીઓ માટે સંબંધિત છે જેઓ બાળકોની ઇચ્છા રાખે છે.
સર્જનના પૂરતા અનુભવ અને સાવચેતીપૂર્વક સર્જીકલ આયોજનથી ઘણી બધી ગૂંચવણો ટાળી શકાય છે. તેમ છતાં, તે મહત્વનું છે કે ડોકટરો તેમના દર્દીઓને સંભવિત જોખમો વિશે વિગતવાર માહિતગાર કરે છે - ખાસ કરીને કારણ કે તે ઘણીવાર તબીબી જરૂરિયાત વિના ઇચ્છિત પ્રક્રિયા છે.
સ્તન ઘટાડવા પછી મારે શું ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે?
સર્જરી પછી સોજો અને વિકૃતિકરણ એકદમ સામાન્ય છે. આ થોડા સમય પછી જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ત્યાં સુધી, અંતિમ સૌંદર્યલક્ષી પરિણામ તપાસવું શક્ય નથી. સ્તન ઘટાડવાના લગભગ ત્રણ મહિના પછી જ આ શક્ય છે. જો જરૂરી હોય તો, દર્દીની વિનંતી પર સર્જિકલ ફોલો-અપ કરી શકાય છે.
સાતથી ચૌદ દિવસ પછી સીવડા દૂર કરવામાં આવે છે. જો કે, ત્યાં ખાસ સીવની સામગ્રી પણ છે જે થોડા સમય પછી પોતે ઓગળી જાય છે.
સ્તન ઘટાડ્યા પછી પ્રથમ સમયગાળા માટે, સ્ત્રીઓએ ખાસ સપોર્ટ બ્રા પહેરવી આવશ્યક છે. આ ઘા પર ટ્રેક્શન અટકાવે છે અને હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન સ્તનોને વિકૃત થતા અટકાવે છે. સપોર્ટ બ્રા ઓછામાં ઓછા છ અઠવાડિયા સુધી ચોવીસે કલાક (એટલે કે દિવસ અને રાત) પહેરવી જોઈએ.
પુરૂષ સ્તન ઘટાડો સામાન્ય રીતે બહારના દર્દીઓને આધારે કરવામાં આવે છે. લોહી અને ઘાના સ્ત્રાવને બહાર કાઢવા માટે મૂકવામાં આવેલી ગટરોને એકથી બે દિવસ પછી દૂર કરી શકાય છે.
સ્તન ઘટાડ્યા પછી ત્રણથી છ અઠવાડિયા સુધી, પુરુષોએ ચોવીસે કલાક (એટલે કે દિવસ અને રાત) ચુસ્ત-ફિટિંગ કમ્પ્રેશન કમરપટ્ટી પહેરવી જોઈએ.
જો દર્દી સ્તનના આકાર, ડાઘ રૂઝ આવવા અથવા સ્તનની ડીંટડીની સ્થિતિથી સંતુષ્ટ ન હોય, તો તેને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા સુધારવું શક્ય છે.
સ્તન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા પછી શારીરિક પ્રતિબંધો
હોસ્પિટલમાંથી ડિસ્ચાર્જ થયા પછી મહિલાઓએ ઓછામાં ઓછા ત્રણ અઠવાડિયા સુધી શારીરિક આરામ લેવો જોઈએ. પુરુષો માટે, સ્તન ઘટાડ્યા પછી ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયાનો શારીરિક આરામનો સમયગાળો સલાહભર્યું છે.
તમે લગભગ ત્રણથી ચાર અઠવાડિયા (સ્ત્રીઓ) અથવા બેથી ચાર અઠવાડિયા (પુરુષો) પછી જ કામ માટે સંપૂર્ણ રીતે ફિટ થશો. જો તમારી પાસે શારીરિક રીતે ડિમાન્ડિંગ જોબ છે, તો તમારે લાંબા સમય સુધી પુનઃપ્રાપ્તિ અવધિની જરૂર પડી શકે છે.
સ્તન ઘટાડ્યા પછી, છાતી અને હાથના સ્નાયુઓ પર મુખ્યત્વે ભાર મૂકતી રમતોને હાલ માટે ટાળવી જોઈએ - ઉદાહરણ તરીકે, ટેનિસ, ગોલ્ફ અને વજનની તાલીમ. આ અંગે વધુ વિગતવાર ભલામણો ઉપસ્થિત ચિકિત્સક દ્વારા આપવામાં આવશે.
ઘાના ઉપચારમાં ખલેલ ન પહોંચાડવા માટે, સોના અથવા સોલારિયમની મુલાકાત પણ તે સમય માટે ટાળવી જોઈએ. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેઓ તેમની પીઠ પર સૂઈ જાય અને સ્તન ઘટ્યા પછીના પ્રથમ અઠવાડિયા દરમિયાન તેમના પેટ કે બાજુ પર નહીં (ઘાના રૂઝ આવવામાં ખલેલ ન પહોંચે).
સ્તન ઘટાડો: ડાઘ અને તેમના વિશે શું કરવું
ઓપરેશનના થોડા દિવસો પછી તમે તમારા ડાઘની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરી શકો છો - સલાહ માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા નર્સને પૂછો. તમે નિયમિતપણે સર્જિકલ સ્યુચર પર પરંપરાગત ઘા મલમ લગાવી શકો છો. એકવાર ઘા સંપૂર્ણપણે મટાડ્યા પછી, તમે ખાસ ડાઘ જેલ લગાવી શકો છો. આ ડાઘ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તે ચોક્કસ ઉત્પાદનની ભલામણ કરી શકે છે.
અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગ વધુ ઘાટા ત્વચા રંગદ્રવ્ય (મેલેનિન)ને ડાઘમાં જમા કરાવે છે, જે તેમને વધુ ધ્યાનપાત્ર બનાવે છે. આને અવગણવા માટે, તમારે સ્તન ઘટાડ્યા પછી લગભગ ત્રણ મહિના સુધી સીધો સૂર્યપ્રકાશ અને સોલારિયમની મુલાકાત ટાળવી જોઈએ.
