બાળજન્મ પછી સેક્સની ઈચ્છા નથી
સામાન્ય રીતે જન્મ આપ્યા પછી સેક્સની ઇચ્છા પાછી આવવામાં થોડો સમય લાગે છે. આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. ઘણી સ્ત્રીઓને શરૂઆતમાં તેમના શરીર વિશે ખાસ સારું લાગતું નથી: પેટ હજી પણ ફ્લેબી છે, દૂધના પુરવઠા અને સ્તનપાનને કારણે સ્તનો તાણમાં છે, અને સી-સેક્શન અથવા પેરીનિયલ સિવનના ઘાને હજુ પણ રૂઝ આવવાની જરૂર પડી શકે છે. જન્મ પછી હોર્મોનલ ફેરફારો મૂડ સ્વિંગ તરફ દોરી શકે છે જે દાંપત્યજીવનને અસર કરે છે. તેના ઉપર નવજાત શિશુની સંભાળ રાખવાની બાબત આવે છે - 24-કલાકની નોકરી જે ઊંઘ અને શક્તિને છીનવી લે છે. પ્રથમ સમયગાળામાં, તેથી મોટાભાગની સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે થાકેલા અને સુસ્તી અનુભવે છે. વધુમાં, હોર્મોન પ્રોલેક્ટીન, જે દૂધ ઉત્પાદન માટે જવાબદાર છે, જાતીય ઇચ્છાને અટકાવે છે.
પિતા માટે પણ પરિસ્થિતિ નવી અને અજાણી છે. માતા અને બાળક વચ્ચેની શારીરિક નિકટતાથી પુરુષો ઘણીવાર અસ્વસ્થ અને ચિડાઈ જાય છે. ઘણા પુરૂષો એવી પણ ચિંતા કરે છે કે જન્મ પછી સેક્સથી તેમના પાર્ટનરને દુખાવો થશે. વધુમાં, રોજિંદા જીવનમાં નવી જવાબદારીઓ અને ફેરફારો પિતાની શક્તિને ડ્રેઇન કરી શકે છે. નાઇટ શિફ્ટમાં ભાગ લેનારા યુગલોમાં બંને ઊંઘના અભાવથી પીડાય છે.
બાળજન્મ પછી સેક્સ ક્યારે માન્ય છે?
કોઈ બે સ્ત્રીઓ સરખી નથી. કેટલાક જન્મ આપ્યા પછી તરત જ તેમના જીવનસાથી સાથે ફરીથી ઘનિષ્ઠ બનવા માંગે છે. તબીબી દૃષ્ટિકોણથી, તેની વિરુદ્ધ કશું કહી શકાય નહીં. જો પોસ્ટપાર્ટમ પ્રવાહ હજી સુકાઈ ગયો નથી, તો પણ સામાન્ય રીતે જન્મ પછી સેક્સને મંજૂરી આપવામાં આવે છે. જો કે, જો લોચિયા હજુ પણ હાજર હોય, તો ઘા રૂઝાઈ જવાની પ્રક્રિયા હજી પૂર્ણ થઈ નથી, તેથી આ સમય દરમિયાન ચેપનું જોખમ વધારે છે. તેથી તમારે સ્વચ્છતા પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ અને ચેપથી બચવા માટે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
જન્મ પછી પ્રથમ સેક્સ માટેની ટીપ્સ
જન્મ પછી પ્રથમ સંભોગ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે હળવા નથી. શરૂઆતના દિવસોમાં સંભોગ દરમિયાન દુખાવો (ડિસપેર્યુનિયા) અથવા અગાઉ અજાણી સમસ્યાઓ અસામાન્ય નથી:
- સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન, યોનિમાર્ગ શ્વૈષ્મકળામાં એસ્ટ્રોજનના નીચા સ્તરને કારણે ઘણીવાર ખૂબ શુષ્ક હોય છે: આ કારણે સેક્સ દરમિયાન થતી પીડાને લુબ્રિકેટિંગ ક્રીમથી ટાળી શકાય છે.
- ખાસ કરીને બાળજન્મ પછીના પ્રથમ સંભોગ દરમિયાન, સ્ત્રીઓને એવી સ્થિતિ સુખદ લાગે છે જેમાં તેઓ શિશ્નની તીવ્રતા અને ઘૂંસપેંઠની ઊંડાઈને નિયંત્રિત કરી શકે છે.
- સ્તનપાન સ્તનો પર ઘણો ભાર મૂકે છે, જે તેમને સ્પર્શ કરવાને બદલે અસ્વસ્થતા બનાવે છે. તમારા પાર્ટનરને આ વાત જણાવો. જાતીય સંભોગ પહેલાં સ્તનપાન મદદ કરી શકે છે.
ખાસ કરીને જો જન્મ સર્જીકલ પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલો હોય, તો પછી જાતીય સમસ્યાઓ અને સંભોગ દરમિયાન દુખાવો વધુ સામાન્ય છે. જો બાળજન્મ પછી સેક્સ દરમિયાન દુખાવો ચાલુ રહે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
જન્મ પછી સેક્સ: કઈ ગર્ભનિરોધક પદ્ધતિ યોગ્ય છે?
જો તમે બાળજન્મ પછી પ્રથમ સંભોગથી તરત જ ફરીથી ગર્ભવતી થવા માંગતા ન હોવ, તો તમારે કોઈ પણ રીતે સ્તનપાન દ્વારા ઘટતી પ્રજનન ક્ષમતા પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં: સ્તનપાન એ સુરક્ષિત ગર્ભનિરોધક નથી! દરેક સ્ત્રી, ભલે તે સ્તનપાન કરાવતી હોય કે ન હોય, ગર્ભનિરોધકના મુદ્દાને યોગ્ય સમયે ઉકેલવો જોઈએ, કારણ કે બાળજન્મ પછીનો પ્રથમ સમયગાળો પોસ્ટપાર્ટમ ફ્લો શમ્યા પછી તરત જ શરૂ થઈ શકે છે. તમારા સમયગાળાના લગભગ દસથી ચૌદ દિવસ પહેલા ઓવ્યુલેશન સાથે, તમે સૈદ્ધાંતિક રીતે તરત જ ફરીથી ગર્ભવતી બની શકો છો.
સારાંશમાં, નીચેના ગર્ભનિરોધક સ્તનપાન માટે સિદ્ધાંતમાં યોગ્ય છે:
- કોન્ડોમ અથવા ડાયાફ્રેમ: જન્મ પછી તરત જ સૌથી વધુ હાનિકારક; પુનર્જીવિત શરીરને અસર થતી નથી; સ્તન દૂધ હોર્મોન મુક્ત રહે છે.
- હોર્મોનલ IUD: માત્ર પ્રોજેસ્ટિન ધરાવે છે; દૂધ અથવા ગર્ભના સ્વાસ્થ્યને અસર કરતું નથી.
- IUD: દૂધ ઉત્પાદન અને ગર્ભના સ્વાસ્થ્ય માટે સમસ્યા વિનાનું; દાખલ કરતા પહેલા, ગર્ભાશય સંપૂર્ણપણે ઓગળી ગયું હોવું જોઈએ (જન્મ પછી છ થી આઠ અઠવાડિયા).
- મિનિપીલ: માત્ર પ્રોજેસ્ટિન સમાવે છે; દૂધ અથવા શિશુને અસર કરતું નથી; દૈનિક ડોઝિંગ શેડ્યૂલને બરાબર અનુસરો; જન્મ પછી છ અઠવાડિયા કરતાં પહેલાં ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.
આડઅસરોને કારણે, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ તેમના સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની સાથે સંપૂર્ણ પરામર્શ કર્યા પછી જ નીચેની તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ:
- હોર્મોન ઇમ્પ્લાન્ટ: જન્મ પછી ચાર અઠવાડિયા કરતાં પહેલાં ઉપયોગ કરી શકાતો નથી; સક્રિય ઘટક સ્તન દૂધમાં જાય છે; દૂધ અથવા બાળકના સ્વાસ્થ્યને અસર કરતું નથી.
- ત્રણ મહિનાના ઇન્જેક્શન: જન્મ પછીના છ અઠવાડિયામાં વહેલામાં વાપરી શકાય છે; વારંવાર આડઅસરો; શિશુને યકૃતનું નુકસાન બાકાત નથી.
- સવાર પછીની ગોળી: માત્ર કટોકટી માટે; સક્રિય ઘટકો સ્તન દૂધમાં જાય છે, તેથી ગોળી લેતા પહેલા 36 કલાકનો સ્તનપાન વિરામ અવલોકન કરવો આવશ્યક છે.
નીચેના ઉત્પાદનોમાં એસ્ટ્રોજન હોય છે અને તે સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે અયોગ્ય છે:
- યોનિમાર્ગની રીંગ
- ગર્ભનિરોધક પેચ
- જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ
કેટલીકવાર બાળજન્મ પછી સેક્સની ઇચ્છા પાછી આવવામાં થોડો સમય લાગે છે. કેટલીકવાર નિકટતા અને માયા માટે તકોનો અભાવ હોય છે. આ કિસ્સામાં, બાળક-મુક્ત સમયનું આયોજન કરવું મદદરૂપ છે. જરૂરી નથી કે લૈંગિકતા મુખ્ય કેન્દ્રમાં હોય. હાસ્ય અને એકતા ખોવાયેલી નિકટતાને પુનઃનિર્માણ કરી શકે છે - પરિપૂર્ણ જાતીય જીવન માટેની પૂર્વશરત. એક અંતિમ ટીપ: માતાપિતાના પથારીમાં કાયમ માટે સૂતું બાળક જન્મ પછી સેક્સ માટે અનુકૂળ હોય તે જરૂરી નથી.
