આંતરડાની ચળવળ દરમિયાન પીડા: કારણો, ઉપચાર અને સહાય

જ્યારે સ્ત્રી અને પુરૂષ બંને અસ્થાયી અથવા કાયમી પીડાય છે પીડા આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન, તે સુખાકારી અને જીવનની ગુણવત્તામાં જબરદસ્ત ઘટાડો લાવી શકે છે.

આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન દુખાવો શું છે?

પીડા શૌચ દરમિયાન જ્યારે આંતરડા ખાલી થાય છે અને મળ બહાર આવે છે ત્યારે થાય છે ગુદા. પીડા આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન ઘણા લોકો સમજે છે તેના કરતા વધુ સામાન્ય છે. કમનસીબે, શરમ અને અકળામણના કારણોસર, તેઓ સામાન્ય રીતે છુપાયેલા રહે છે અને અસરગ્રસ્ત લોકો મૌનથી પીડાય છે. મૂળભૂત રીતે, શૌચ દરમિયાન થતો દુખાવો દવામાં ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. શૌચ દરમિયાન દુખાવો થાય છે જ્યારે આંતરડા ખાલી થાય છે અને મળ બહાર આવે છે ગુદા. પીડા ક્યારેક એટલી અસહ્ય હોય છે કે દર્દીઓ શક્ય હોય ત્યાં સુધી ટોઇલેટ જવાનું ટાળે છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં, શૌચ દરમિયાન પીડા સામાન્યને અસર કરતી અન્ય સિક્વેલાનું કારણ બની શકે છે સ્થિતિ વધુ કે ઓછા અંશે.

કારણો

શૌચાલયમાં જવું એ કુદરતી જરૂરિયાત છે જે વિવિધ હેઠળ શૌચ દરમિયાન પીડા સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે આરોગ્ય શરતો મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત દર્દીઓને ઇજાઓ થઈ છે ગુદા. આ લીડ કહેવાતા ગુદા ફિશરના રૂપમાં મળોત્સર્જન દરમિયાન ભારે દુખાવો. વધુમાં, ગુદાના વિસ્તારમાં ફોલ્લાઓ, અસ્તિત્વમાં છે હરસ અથવા અતિશય નક્કર મળ શૌચ દરમિયાન પીડાનું કારણ છે. ના વિવિધ કાર્બનિક રોગો ગુદા પણ શૌચ દરમિયાન પીડા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ક્યારેક ની રચના થ્રોમ્બોસિસ, નાનો રક્ત માં ગંઠાવાનું વાહનો શૌચ દરમિયાન ગુદામાં દુખાવો થાય છે. ગુદા કેન્સર, ગુદામાર્ગ કેન્સરકેટલાક વેનેરીઅલ રોગો, અને ઝાડા or કબજિયાત શૌચ દરમિયાન દુખાવો થાય છે.

આ લક્ષણ સાથે રોગો

• હેમરસ
• આંતરડાનું કેન્સર
• હર્નીયા

• થ્રોમ્બોસિસ
• ડાયવર્ટિક્યુલાટીસ
• ગુદા ભંગાણ

• બાવલ આંતરડા
• આંતરડાની પોલિપ્સ
• પેરીનિયલ ફાટી

કોર્સ

શૌચ દરમિયાન પીડાની શરૂઆતમાં માત્ર ક્યારેક જ જોવા મળે છે. જો કે, એક ઉત્તેજક ખંજવાળ ગુદાની હાલની ક્ષતિ સૂચવે છે અને ગુદા. સમય જતાં, જો સ્ટૂલ સખત ચાલુ રહે છે અથવા જો કારણભૂત ટ્રિગર્સ અસ્તિત્વમાં છે, તો શૌચ દરમિયાન વધુને વધુ તીવ્ર પીડા થાય છે. ગુદા પ્રદેશમાં, પીડિતો અનુભવે છે બર્નિંગ અને શૌચ દરમિયાન છરા મારવાથી દુખાવો, જે શૌચક્રિયા લગભગ અશક્ય બનાવે છે અને આ ફક્ત ખૂબ જ ગંભીર અગવડતા સાથે જ અનુભવી શકાય છે.

ગૂંચવણો

શૌચ દરમિયાન દુખાવો થવાથી ઘણા લોકો શૌચ કરવાની ઇચ્છાને રોકી રાખે છે. જો કે, આનાથી દૂરગામી ગૂંચવણો વિકસી શકે છે. એક બાબત માટે, સ્ટૂલને પકડી રાખવાથી તે વધુ જાડું થાય છે. આ રીતે કબજિયાત વિકાસ કરે છે. જો કે, સખત મળને ફરીથી બહાર ધકેલવાથી દુખાવો થાય છે. કઠણ, મોટી માત્રામાં મળ મળી શકે છે લીડ બીજી ગૂંચવણ માટે: કહેવાતા ગુદા ફિશરનો વિકાસ. આ ગુદામાં નાના આંસુ છે મ્યુકોસા. આ એટલા નાના હોઈ શકે છે કે તેઓને નરી આંખે જોવાની જરૂર નથી. તેમ છતાં, તેઓ કરી શકે છે લીડ જ્યારે દબાવવામાં આવે ત્યારે ખૂબ જ તીવ્ર પીડા થાય છે. ગુદામાં તિરાડો પણ એક કારણ છે કે લોકો સભાનપણે અથવા બેભાનપણે શૌચ કરવાની સામાન્ય ઇચ્છાનું પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. જો લોકો લાંબા સમય સુધી આ વર્તનથી ટેવાઈ જાય છે અને માત્ર થોડી માત્રામાં શૌચ કરે છે, તો ક્રોનિક કબજિયાત ગૂંચવણ તરીકે વિકસે છે. આ કહેવાતા ફેકલ પત્થરો તરફ દોરી શકે છે. આ પથ્થર જેવા કઠણ ફેકલ માસ છે જે લાંબા સમય સુધી આંતરડામાં રહે છે. જો જરૂરી હોય તો, તેઓને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા દૂર કરવી આવશ્યક છે. આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન પીડાના પ્રથમ સંકેત પર નિષ્ણાત સાથે આંતરડાની આદતોની ચર્ચા કરીને આવી ગૂંચવણો અટકાવી શકાય છે. જો સમસ્યા નવી અને ટૂંકા ગાળાની હોય, નમ્ર હોય રેચક કબજિયાત, તિરાડો અને મળની પથરી જેવી જટિલતાઓને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.

તમારે ક્યારે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ?

આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન દુખાવો એ ઘણા પ્રભાવિત લોકો માટે નિષિદ્ધ વિષયોમાંનો એક છે. ડૉક્ટરની મુલાકાત ખુશીથી વિલંબિત થાય છે અથવા તો સંપૂર્ણપણે ટાળવામાં આવે છે. વાસ્તવમાં, ફેમિલી ડૉક્ટરની મુલાકાત હંમેશા એકદમ જરૂરી હોતી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, જો પીડાદાયક આંતરડાની હિલચાલનું કારણ એક વખતની કબજિયાત હોય, તો આ સમસ્યા ઘણીવાર જાતે જ અથવા ક્લાસિકની મદદથી ઉકેલાઈ જાય છે. ઘર ઉપાયો. કેટલીકવાર સખત આંતરડાની હિલચાલ (ખાસ કરીને જો તે નિયમિતપણે થાય છે) કારણ બને છે હરસ, થ્રોમ્બોસિસ ગુદા નસો અથવા ગુદા ફિશર, જે તીવ્ર પીડા અને રક્તસ્રાવ સાથે છે. આ કિસ્સામાં, ફેમિલી ડૉક્ટરની મુલાકાત અર્થપૂર્ણ બને છે. તે અથવા તેણી આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન પીડાનું ચોક્કસ કારણ સ્પષ્ટ કરશે, સંભવતઃ પ્રોક્ટોલોજિસ્ટ અથવા ઇન્ટર્નિસ્ટને રેફરલની મદદથી. ત્યારબાદ, ડૉક્ટરની વધુ મુલાકાત ઘણીવાર જરૂરી નથી. જ્યારે ગૂંચવણો ઊભી થાય ત્યારે જ સલાહ આપવામાં આવે છે અને જો જરૂરી હોય તો, ચિકિત્સક દ્વારા સારવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આવી ઘટનાઓમાં પીડાદાયક ગુદાનો સમાવેશ થાય છે નસ થ્રોમ્બોસિસ, જે વાદળી, મણકાની દ્વારા ધ્યાનપાત્ર છે નોડ્યુલ ગુદા પર, અથવા ખરાબ રીતે હીલિંગ ફિશર. તેમજ એન ફોલ્લો ગુદા પ્રદેશમાં, જે શૌચ કરતી વખતે અથવા બેસતી વખતે પણ પીડાનું કારણ બને છે, દર્દીને ઝડપી અને અસરકારક ધ્યાનપાત્ર રાહત પ્રદાન કરવા માટે નિષ્ણાત દ્વારા જંતુરહિત સ્થિતિમાં થોડા સમય માટે ખોલવું જોઈએ. પીડાદાયક હરસ જેને હાથ વડે ગુદા નહેરમાં પાછા ધકેલી દેવાની જરૂર છે તે અંગે પણ ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

સારવાર અને ઉપચાર

શૌચ દરમિયાન થતી પીડાની સારવાર પરંપરાગત તબીબી અને વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓના માળખામાં કરી શકાય છે. જેનું સ્વરૂપ ઉપચાર અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ ઉપયોગ કરવા માંગે છે તે તેના વ્યક્તિગત વલણ અને અગવડતાની માત્રા પર આધારિત છે. જો શૌચ દરમિયાન દુખાવો એટલો તીવ્ર હોય કે તે અત્યંત યાતના સાથે જ શૌચ કરવાની મંજૂરી આપે છે, તો પછી સર્જિકલ પગલાં યોગ્ય નિદાન થયા પછી સામાન્ય રીતે જરૂરી હોઈ શકે છે. જો ડાયગ્નોસ્ટિક શક્યતાઓના અવકાશમાં કારણનું વિશ્લેષણ હાલની કબજિયાતને છતી કરે છે, તો દવાઓ આપવામાં આવે છે જે મળને પ્રવાહી કરીને શૌચ દરમિયાન પીડાને અટકાવે છે. પ્રવાહીનું પૂરતું સેવન અને એ આહાર ફાઇબરથી ભરપૂર, તેમજ શારીરિક વ્યાયામ, ઘણીવાર સંલગ્ન તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે ઉપચાર. ઝડપી અભિનય અને soothing મલમ આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન પીડા માટે બાહ્ય સારવાર તરીકે યોગ્ય છે. આ લડાઈ બળતરા અને સ્થાનિક રીતે આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન દુખાવો દૂર કરે છે. એન્ટીબાયોટિક દવાઓ, કોર્ટિસોન, લિડોકેઇન or રાક્ષસી માયાજાળ ખૂબ જ નમ્ર અને અત્યંત અસરકારક દવાઓ માનવામાં આવે છે જે શૌચ દરમિયાન પીડામાં ઝડપી રાહત લાવે છે. યોગ્ય ઉમેરણો સાથે સિટ્ઝ બાથની પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે કુદરતી રીતે આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન પીડા સામે ક્લિસ્મ્સ અને સપોઝિટરીઝને પણ સફળ સારવાર વિકલ્પો ગણવામાં આવે છે. ડાયગ્નોસ્ટિક પરિણામોના આધારે અન્ય સારવારોમાં હેમોરહોઇડ્સની સ્ક્લેરોથેરાપી, અસામાન્ય નોડ્યુલ્સને સર્જીકલ દૂર કરવા અને કિમોચિકિત્સા અથવા ગાંઠ પેશી માટે રેડિયેશન ટ્રીટમેન્ટ જે પીડાનું કારણ બને છે. આ સામાન્ય રીતે થાય છે ગુદા અને વિવિધ લક્ષણો સાથે હાજર છે જેમાં આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે.

દૃષ્ટિકોણ અને પૂર્વસૂચન

આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન પીડા માટે ચોક્કસ કોર્સ માત્ર ખૂબ જ અચોક્કસપણે અનુમાન કરી શકાય છે, કારણ કે પ્રથમ કારણ સ્પષ્ટ કરવું આવશ્યક છે. જો પીડા એ કારણે થાય છે આંતરડા ચળવળ તે ખૂબ મુશ્કેલ છે, ગુદા ફિશર જો તેની સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે સારી રીતે થઈ શકે છે. આ ગુદા વિસ્તારમાં આંસુ છે, જે ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં ગંભીર રીતે સોજો પણ બની શકે છે. જો એન ફોલ્લો ફોર્મ, ડૉક્ટરની મુલાકાત અનિવાર્ય છે. નહિંતર, ત્યાં એક જોખમ છે રક્ત ઝેર, જે મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે. જો કે, યોગ્ય દવા લેવાથી, સ્ટૂલની સુસંગતતા બદલી શકાય છે જેથી કરીને દુખાવો ખૂબ જ ઓછા સમયમાં ઓછો થઈ જાય. ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, પીડા આંતરડામાં ગાંઠને કારણે પણ થઈ શકે છે. તરત જ સૌથી ખરાબની અપેક્ષા રાખશો નહીં, પરંતુ પીડાનું નિરીક્ષણ કરો અને જો તે લાંબા સમય સુધી ચાલતું હોય અને ફિશર અથવા અસહિષ્ણુતાને કારણે ન હોય તો તબીબી ધ્યાન લો. જો શૌચ દરમિયાન દુખાવો થતો હોય તો એ ખોરાક અસહિષ્ણુતા, પ્રક્રિયા ખૂબ જ સરળ અને સીધી છે: જલદી અનુરૂપ ખોરાકની પાચન પ્રક્રિયા સંપૂર્ણપણે સમાપ્ત થાય છે, પીડા પણ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જવી જોઈએ. નિયમ પ્રમાણે, આ પ્રક્રિયામાં મહત્તમ 24 કલાકનો સમય લાગે છે.

નિવારણ

આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન દુખાવો અત્યંત અપ્રિય છે અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દ્વારા તેને અટકાવી શકાય છે. જો ત્યાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક કારણો હોય, તો નિવારક માપ એ પ્રોક્ટોલોજિસ્ટ દ્વારા શૌચ દરમિયાન પીડાની તાત્કાલિક સ્પષ્ટતા છે. સંતુલિત આહાર, જેમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ફાઇબરનો વપરાશ થાય છે, તે આંતરડાની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરે છે અને પીડારહિત આંતરડા ખાલી કરાવવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. પ્રવાહીના પૂરતા સેવન સાથે, કબજિયાતના સ્વરૂપમાં મળનું ઘનકરણ થતું નથી. ભીના કાગળ દ્વારા સંવેદનશીલ ઘનિષ્ઠ સ્વચ્છતા અને ટોઇલેટ પેપરનો ઉપયોગ જે બળતરા ન કરે ત્વચા ગુદામાં થતી ઇજાઓ અટકાવે છે અને આમ શૌચ દરમિયાન દુખાવો થતો નથી.

તમે જાતે શું કરી શકો

શૌચ દરમિયાન દુખાવો દુર્ભાગ્યે પશ્ચિમી વિશ્વમાં અસામાન્ય નથી અને તેનાથી સંબંધિત છે આહાર. તે સામાન્ય રીતે કબજિયાતને કારણે હોય છે, કારણ કે સખત મળ મળોત્સર્જન દરમિયાન સમજી શકાય તેવું પીડા પેદા કરે છે. ઝડપી ઉપાય માટે, મુઠ્ઠીભર prunes લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ સ્ટૂલને નરમ પાડે છે, તેથી જ એક સાથે ઘણા બધા પ્રુન્સ ન ખાવા પણ મહત્વપૂર્ણ છે. સૌમ્ય રેચક નાનામાં માત્રા પણ અજમાવી શકાય છે. જો કે, દવા નિયમ બનવી જોઈએ નહીં. આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન પીડા સામે કાયમ માટે મદદરૂપ એ આહારમાં ફેરફાર છે. ઓછી ચરબી અને અનુકૂળ ખોરાક, અને ફળો, શાકભાજી અને તાજા તૈયાર ખોરાકમાંથી વધુ ફાઇબર મળની તંદુરસ્ત સુસંગતતાની ખાતરી કરશે. જો કે, આહારમાં ફેરફારની નોંધપાત્ર અને કાયમી અસર થાય તે પહેલા કેટલાક અઠવાડિયા લાગી શકે છે, કારણ કે મેટાબોલિઝમને પહેલા બદલાયેલા સંજોગોમાં ટેવ પાડવી પડે છે. ટૂંક સમયમાં, જોકે, આંતરડાની હિલચાલ દરમિયાન દુખાવો ઘણો ઓછો થઈ જાય છે અને ઓછી વાર થાય છે. સામાન્ય રીતે, એ પણ ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ કે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહીનું સેવન હંમેશા સુનિશ્ચિત કરવું જોઈએ. આ સ્ટૂલને સરળ અને ઝડપી બહાર કાઢવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. શૌચાલય પર, તે કટોકટીમાં સ્ક્વોટિંગ પોઝિશન અપનાવવામાં મદદ કરી શકે છે, કારણ કે આ રીતે જમણા સ્નાયુઓ કડક થાય છે. વ્યવહારમાં, આ ઘૂંટણને અંદર ખેંચીને કરી શકાય છે. તે એક અલગ બેસવાની મુદ્રાને અજમાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે, જેમ કે બાજુ પર નમવું. જો કે, આગળ કે પાછળની તરફ ઝુકાવવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ ચોક્કસપણે શૌચ માટે સ્વાસ્થ્યપ્રદ મુદ્રાઓ નથી.