જો અમુક ખોરાક અને/અથવા પીણાંના સેવનથી લક્ષણોની શરૂઆત થાય, તો આને ટાળવું જોઈએ. વધુ જટિલ અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં (દા.ત., લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા અથવા ફ્રુટોઝ અસહિષ્ણુતા), માં વ્યાપક ફેરફાર આહાર જરૂરી હોઈ શકે છે. કેટલાક નાના ભાગો પર સ્વિચ કરવાથી પણ હકારાત્મક અસર થઈ શકે છે.
