સંક્ષિપ્ત ઝાંખી
- વર્ણન: અચાનક, માથાનો દુખાવો, સામાન્ય રીતે કપાળ અથવા મંદિરોમાં, ઠંડા ખોરાક અથવા પીણાના ઝડપી વપરાશ પછી થાય છે. તેથી તેને ઠંડા માથાનો દુખાવો પણ કહેવાય છે.
- કારણ: મોંમાં ઠંડા ઉત્તેજના (ખાસ કરીને તાળવા પર) અગ્રવર્તી મગજની ધમનીને વિસ્તૃત કરે છે, જેના કારણે મગજમાં વધુ લોહી ધસી આવે છે. દબાણમાં સંકળાયેલ અચાનક વધારો અલ્પજીવી માથાનો દુખાવો ઉશ્કેરે છે.
- શુ કરવુ. કોઈ સારવારની જરૂર નથી કારણ કે ઠંડા માથાનો દુખાવો થોડા સમય પછી તેની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે.
- નિવારણ: મૌખિક પોલાણમાં તાળવું સાથે સંપર્ક કરતા પહેલા ધીમે ધીમે ઠંડા ખોરાક અને પીણાંનો આનંદ માણો અને તેમને સહેજ પહેલાથી ગરમ કરો.
મગજ સ્થિર કેવી રીતે થાય છે?
વૈજ્ઞાનિકોએ મગજ સ્થિર થવાનું કારણ નક્કી કર્યું છે. એક અભ્યાસમાં, ન્યુરોલોજીસ્ટ જોર્જ સેરાડોરની આગેવાની હેઠળની એક ટીમે અવલોકન કર્યું હતું કે જ્યારે ખૂબ ઠંડા પદાર્થો મોંમાં અને ખાસ કરીને તાળવુંમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે અગ્રવર્તી મગજની ધમની વિસ્તરે છે.
કેનેડિયન અભ્યાસ અન્ય મહત્વપૂર્ણ નિષ્કર્ષ પર આવ્યો: પરીક્ષણ વિષયોને 100 મિલીલીટર આઈસ્ક્રીમ ખાવા માટે કહેવામાં આવ્યું હતું. પરીક્ષણ જૂથ પાસે આ કરવા માટે પાંચ સેકંડનો સમય હતો, જ્યારે નિયંત્રણ જૂથને નોંધપાત્ર રીતે વધુ સમય આપવામાં આવ્યો હતો.
પરિણામે, પરીક્ષણ જૂથમાં લગભગ 30 ટકા પરીક્ષણ વિષયોએ ઠંડા માથાનો દુખાવો અનુભવ્યો હતો, જ્યારે નિયંત્રણ જૂથના લગભગ 17 ટકા લોકોએ મગજ સ્થિર થવાનો અનુભવ કર્યો હતો. આમ, શરદીનો માથાનો દુખાવો મુખ્યત્વે ત્યારે થાય છે જ્યારે ઠંડુ ખોરાક ઝડપથી લેવામાં આવે છે.
મગજ ફ્રીઝ શું છે?
બ્રેઇન ફ્રીઝ એ પ્રાથમિક માથાનો દુખાવો છે. આ એવા માથાનો દુખાવો છે કે જેનું કોઈ ઓળખી શકાય તેવું કારણ નથી, પરંતુ તે એક સ્વતંત્ર ક્લિનિકલ ચિત્ર (જેમ કે આધાશીશી, તાણના માથાનો દુખાવો) રજૂ કરે છે - ગૌણ માથાનો દુખાવોથી વિપરીત, જે અન્ય રોગ પર આધારિત છે (દા.ત. ફ્લૂ અથવા મગજની આઘાતજનક ઇજાને કારણે માથાનો દુખાવો).
મગજ સ્થિર થાય તો શું કરવું?
સેરેબ્રલ હિમ થોડી સેકંડ પછી જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તેથી વિશેષ ઉપચાર - ઉદાહરણ તરીકે, પેઇનકિલર્સ સાથે - જરૂરી નથી.
નિવારણ માટે ટિપ્સ
પ્રથમ સ્થાને મગજ સ્થિર થતું અટકાવવા માટે, ધીમે ધીમે ઠંડા ખોરાકનો આનંદ માણવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. વધુમાં, ઠંડા ખોરાક અને પીણાંને તાળવાના સંપર્કમાં ન લાવવા જોઈએ જ્યાં સુધી તે મોંમાં થોડું ગરમ ન કરવામાં આવે. આ સરળ ટિપ્સ મગજના સ્થિરતાને ટાળવા માટે એક સારો માર્ગ છે.
