માર્શમોલો શું અસર કરે છે?
માર્શમેલોમાં 20 ટકા સુધી મ્યુસિલેજ હોય છે. તેઓ આંતરિક રીતે લેવામાં આવે ત્યારે તેમને સુરક્ષિત કરીને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરાને દૂર કરે છે. તેથી ઔષધીય છોડના પાંદડા અને મૂળ મોં અને ગળામાં મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરા તેમજ સંકળાયેલ સૂકી, બળતરા ઉધરસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
મૂળ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની બળતરાને કારણે પેટની સમસ્યાઓમાં પણ મદદ કરે છે.
માર્શમોલોનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?
ચા તૈયાર કરવા માટે તમે માર્શમોલોના પાંદડા અને મૂળનો ઉપયોગ સૂકા અને કાપેલા સ્વરૂપમાં કરી શકો છો:
- લગભગ 150 મિલીલીટર ઠંડુ પાણી એકથી બે ચમચી મૂળના અર્ક (આશરે 0.5 થી 3 ગ્રામ) અથવા એક ચમચી (આશરે 2 ગ્રામ) પાંદડાના અર્ક પર રેડો.
- મિશ્રણને એકથી બે કલાક સુધી રહેવા દો, ક્યારેક-ક્યારેક હલાવતા રહો, જેથી ઠંડુ પાણી મ્યુસિલેજને ઓગાળી શકે.
- પછી મિશ્રણને થોડા સમય માટે ઉકળવા માટે ગરમ કરો, ઠંડુ થવા દો અને ટી સ્ટ્રેનર દ્વારા રેડો.
તમે દિવસમાં ત્રણ વખત ઠંડા માર્શમોલો પ્રેરણાનો આવો કપ પી શકો છો. રુટ ડ્રગની મહત્તમ દૈનિક માત્રા બાળકો માટે 3 થી 4.5 ગ્રામ અને કિશોરો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે દસ ગ્રામ છે. માર્શમોલો પાંદડા માટે, ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રા 5 ગ્રામ (તમામ વયની) છે.
ઔષધીય છોડ પર આધારિત ઘરગથ્થુ ઉપચારની તેમની મર્યાદા છે. જો તમારા લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, સારવાર છતાં સુધારો થતો નથી અથવા વધુ ખરાબ થતો નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
માર્શમોલો સાથે તૈયાર તૈયારીઓ
માર્શમેલોનો ઉપયોગ અન્ય ડોઝ સ્વરૂપોમાં પણ ઉપચારાત્મક રીતે થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઔષધીય વનસ્પતિ પર આધારિત ગોળીઓ, કફ સિરપ અને સિરપ ખરીદી માટે ઉપલબ્ધ છે. ઉપયોગ અને માત્રા વિશેની માહિતી પેકેજ દાખલમાં મળી શકે છે અથવા તમે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ પાસેથી શોધી શકો છો.
માર્શમેલોનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ
- ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ માર્શમેલો સિરપ લેતી વખતે ખાંડની સામગ્રી પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
- સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન માર્શમોલો તૈયારીઓના ઉપયોગ માટે કોઈ સલામતી અભ્યાસો ઉપલબ્ધ નથી.
- ડૉક્ટર દ્વારા તપાસવામાં આવેલ ત્રણ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં ઉધરસ છે. ઔષધીય વનસ્પતિ સાથે સ્વ-દવા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
- 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં પેટની વિકૃતિઓની સારવારમાં માર્શમોલોની અસરો અને આડઅસરો વિશે સંશોધન કરવામાં આવ્યું નથી, તેથી જ આ કિસ્સામાં તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
- Marshmallow સંભવતઃ શરીરમાં અન્ય સક્રિય ડ્રગ ઘટકોના શોષણમાં વિલંબ કરી શકે છે. તેથી, ઔષધીય વનસ્પતિની તૈયારીઓ અન્ય દવાઓના અડધા કલાકથી એક કલાક પહેલાં લો.
માર્શમેલો કઈ આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે?
માર્શમેલો ઉત્પાદનો કેવી રીતે મેળવવી
તમે ફાર્મસીઓમાં અને કેટલીક દવાની દુકાનોમાં વિવિધ માર્શમેલો તૈયારીઓ મેળવી શકો છો. તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો કે દરેક તૈયારીનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ અને ડોઝ કેવી રીતે કરવો. પેકેજ દાખલ પણ વાંચો.
માર્શમેલો: તે શું છે?
માર્શમેલો (અલ્થેઆ ઑફિસિનાલિસ) એક હર્બેસિયસ બારમાસી છે જે 1.5 મીટર ઊંચો વધે છે, પાંદડા ટોમેન્ટોઝ સફેદ વાળ અને ત્રણથી પાંચ લોબ સાથે દાંડી પર સર્પાકાર રીતે ગોઠવાયેલા હોય છે. પાંદડાઓની ધરીમાં ઉનાળામાં મોટા સફેદ અથવા લાલ ફૂલો દેખાય છે.
ફૂલોનો આકાર મેલો પરિવાર (માલવેસી) ની લાક્ષણિકતા છે, જેમાં ઔષધીય છોડ સંબંધિત છે. તે ઝેરી નથી.
છોડ મૂળ એશિયાનો છે. જો કે આ દરમિયાન તે યુરોપ અને અમેરિકામાં ફેલાઈ ગયો છે. જો કે, મધ્ય યુરોપીયન પ્રદેશોમાં ભાગ્યે જ કોઈ જંગલી વસ્તી છે. ઔષધીય અને સુશોભન છોડ તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે, માર્શમોલોની ખેતી કરવામાં આવે છે.
