લોહીના લિપિડ સ્તર શું છે?
સૌથી મહત્વપૂર્ણ રક્ત લિપિડ મૂલ્યોમાં ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને કોલેસ્ટ્રોલના રક્ત સ્તરોનો સમાવેશ થાય છે:
ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ (તટસ્થ ચરબી) આહાર ચરબીના જૂથ સાથે સંબંધિત છે. તેઓ શરીરને એનર્જી રિઝર્વ તરીકે સેવા આપે છે અને જ્યાં સુધી જરૂર ન પડે ત્યાં સુધી એડિપોઝ પેશીઓમાં સંગ્રહિત થાય છે. બીજી બાજુ, કોલેસ્ટ્રોલ ખોરાકમાંથી શોષી શકાય છે તેમજ યકૃત અને આંતરડામાં ઉત્પન્ન થાય છે. તે કોષની દિવાલોનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. આ ઉપરાંત, કોલેસ્ટ્રોલમાંથી પિત્ત એસિડ, વિટામિન ડી અને સ્ટેરોઇડ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન થાય છે.
લિપોપ્રોટીન
ચરબી (લિપિડ્સ) પાણીમાં અદ્રાવ્ય હોવાથી, તેને લિપોપ્રોટીન સ્વરૂપે જલીય રક્તમાં વહન કરવું આવશ્યક છે: લિપોપ્રોટીનમાં લિપિડ્સ (અંદર) અને પ્રોટીનની પાણીમાં દ્રાવ્ય સપાટી (બહાર) હોય છે. તેમની રચના અને કાર્યના આધારે, વિવિધ લિપોપ્રોટીન વચ્ચે તફાવત કરવામાં આવે છે:
- કાયલોમિક્રોન્સ: ખોરાકમાંથી લિપિડ્સનું પરિવહન (જેમ કે ટ્રાઇગ્લિસેરાઇડ્સ, કોલેસ્ટ્રોલ) આંતરડામાંથી યકૃત અને એડિપોઝ પેશીમાં.
- LDL (ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન): મુખ્યત્વે સ્વ-ઉત્પાદિત કોલેસ્ટ્રોલને યકૃતમાંથી શરીરના અન્ય કોષોમાં (LDL કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે) પરિવહન કરે છે; ઉચ્ચ રક્ત સાંદ્રતા પર તે રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર જમા થાય છે, જે ધમનીયસ્ક્લેરોસિસનું કારણ બને છે અથવા તેને વેગ આપે છે.
- HDL (હાઇ ડેન્સિટી લિપોપોર્ટિન): શરીરના કોષોમાંથી વધારાનું કોલેસ્ટ્રોલ (એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ તરીકે) પાછા યકૃતમાં પરિવહન કરે છે, જ્યાં તેને તોડી શકાય છે.
એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલને "ખરાબ" ગણવામાં આવે છે કારણ કે તે એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેનાથી વિપરીત, "સારા" HDL કોલેસ્ટ્રોલ વેસ્ક્યુલર કેલ્સિફિકેશન સામે રક્ષણ આપી શકે છે.
લોહીના લિપિડનું સ્તર ક્યારે નક્કી કરવામાં આવે છે?
જ્યારે લિપિડ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડરની શંકા હોય અને લિપિડ-લોઅરિંગ થેરાપી (ઉદાહરણ તરીકે, આહાર અથવા દવા) ની સફળતા પર દેખરેખ રાખવા માટે, અન્ય વસ્તુઓની સાથે, લોહીમાં લિપિડનું સ્તર નક્કી કરવામાં આવે છે.
રક્ત લિપિડ મૂલ્યો માટે માર્ગદર્શિકા મૂલ્યો
ડૉક્ટર લોહીની ચરબીના મૂલ્યો નક્કી કરવા માટે, તે લોહીના નમૂના લે છે. ચરબી ખોરાકના ઇન્જેશન દ્વારા લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે, તેથી લોહીના નમૂના ખાલી પેટે લેવા જોઈએ. આદર્શરીતે, દર્દીએ આઠથી બાર કલાક સુધી કંઈ ખાધું ન હોવું જોઈએ અને વધુમાં વધુ પાણી અથવા મીઠી વગરની ચા પીવી જોઈએ.
વેસ્ક્યુલર કેલ્સિફિકેશન માટે જોખમી પરિબળો વિના તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે, નીચેના માર્ગદર્શિકા મૂલ્યો લાગુ પડે છે:
|
બ્લડ લિપિડ્સ |
સંદર્ભ મૂલ્યો |
|
એલડીએલ |
<160 મિલિગ્રામ / ડીએલ |
|
એચડીએલ |
સ્ત્રીઓ: 45 - 65 mg/dl પુરુષો: 35 - 55 mg/dl |
|
કુલ કોલેસ્ટેરોલ |
19 વર્ષની ઉંમર પહેલા: < 170 mg/dl જીવનનું 20મું - 29મું વર્ષ: < 200 mg/dl જીવનનું 30મું - 40મું વર્ષ: < 220 mg/dl 40 વર્ષની ઉંમર પછી: < 240 mg/dl |
|
ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ |
≤ 200 mg/dl |
|
વી.એલ.ડી.એલ. |
<30 મિલિગ્રામ / ડીએલ |
એથરોસ્ક્લેરોસિસ (જેમ કે હાઈ બ્લડ પ્રેશર) માટે અન્ય કોઈ જોખમી પરિબળો ન ધરાવતા લોકોમાં, LDL/HDL ક્વોશન્ટ ચારથી નીચે હોવો જોઈએ. તેનાથી વિપરીત, આવા અન્ય જોખમી પરિબળો ધરાવતા લોકો માટે ત્રણથી નીચેના ભાગની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને ઉદાહરણ તરીકે, જેમને પહેલાથી જ એથરોસ્ક્લેરોસિસ હોય તેવા લોકો માટે બેથી નીચેના ભાગની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જ્યારે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર જોખમનો અંદાજ કાઢવાની વાત આવે છે ત્યારે LDL/HDL ક્વોશન્ટે તેનું મહત્વ ગુમાવ્યું છે. દેખીતી રીતે, "સારા" HDL કોલેસ્ટ્રોલના અત્યંત ઊંચા સ્તરો (લગભગ 90 mg/dl કરતાં વધુ) એથરોસ્ક્લેરોસિસનું જોખમ વધારે છે. એચડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ સાથે, તેથી, નિયમ નથી: વધુ, વધુ સારું.
લોહીમાં લિપિડનું સ્તર ક્યારે ઓછું હોય છે?
લોહીમાં લિપિડનું સ્તર ક્યારે વધારે હોય છે?
જો લોહીમાં લિપિડનું પ્રમાણ ખૂબ ઊંચું હોય, તો તેને હાઈપરલિપિડેમિયા કહેવામાં આવે છે. કારણ લિપોમેટાબોલિક ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી ટ્રાઇગ્લિસરાઈડ્સ, VLDL અને LDL ખૂબ વધારે અને HDL ઓછું થવાનું કારણ બને છે. વ્યાયામનો અભાવ, ખાંડ અને ચરબીયુક્ત ખોરાક અને સ્થૂળતા ઘણીવાર મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.
ડાયાબિટીસ મેલીટસ, કુશિંગ ડિસીઝ, ગાઉટ અને કિડની ડિસફંક્શન જેવા ક્રોનિક રોગો પણ હાઈ બ્લડ લિપિડ લેવલ તરફ દોરી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મૂલ્યો પણ વધે છે, પરંતુ ડિલિવરી પછી સામાન્ય થાય છે.
કોર્ટીકોઇસ્ટેરોઇડ્સ જેવી વિવિધ દવાઓ પણ લોહીના લિપિડમાં વધારો કરે છે.
જો લોહીમાં લિપિડનું સ્તર બદલાય તો શું કરવું?
નીચા રક્ત લિપિડ મૂલ્યો માત્ર ખૂબ જ દુર્લભ કિસ્સાઓમાં રોગ મૂલ્યના હોવાથી, ઉપચાર નિયમિત માપન અને લેવામાં આવતી દવાઓની તપાસ સુધી મર્યાદિત છે.
ઓછા સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ સાથેનો તંદુરસ્ત આહાર અને પૂરતી કસરત મૂલ્યોને ઘટાડી અને સામાન્ય બનાવી શકે છે. જો તમારું વજન વધારે છે, તો તમારે વજન ઓછું કરવું જોઈએ. આલ્કોહોલ અને નિકોટિનથી દૂર રહેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. જો આ મૂળભૂત પગલાં અસરકારક ન હોય, તો ડૉક્ટર લોહીના લિપિડના સ્તરને ઘટાડવા માટે સ્ટેટિન્સ અથવા કોલેસ્ટ્રોલ શોષણ અવરોધકો જેવી દવાઓ સૂચવે છે.
