મેનોપોઝ દ્વારા મુશ્કેલી મુક્ત
શું આ પહેલેથી જ મેનોપોઝ છે? - ઘણી સ્ત્રીઓ જ્યારે તેઓ અચાનક પહેલા કરતાં વધુ ખરાબ ઊંઘે છે, વધુ પરસેવો કરે છે અથવા જ્યારે તેમના પીરિયડ્સ વધુ અનિયમિત થઈ જાય છે ત્યારે ઘણી સ્ત્રીઓ પોતાને આ જ પૂછે છે. 30 ના દાયકાની મધ્યમાં, સ્ત્રીના શરીરમાં હોર્મોનનું સંતુલન ધીમે ધીમે બદલાવાનું શરૂ થાય છે. જો કે, આ ફેરફારોની પ્રથમ નોંધપાત્ર અસરો સામાન્ય રીતે દેખાતી નથી ... મેનોપોઝ દ્વારા મુશ્કેલી મુક્ત