તરબૂચ: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી

ગરમ ઉનાળાના દિવસોમાં તરબૂચનું માંસ એક સ્વાદિષ્ટ તાજગી છે. 20 કિલોગ્રામ સુધીનું વજન ધરાવતા, તરબૂચમાં ઘણી કેલરી સાથે ઘણા મૂલ્યવાન પોષક તત્વો હોય છે અને ઉનાળાના મહિનાઓ દરમિયાન તે સરળતાથી મેળવી શકાય છે. તરબૂચ વિશે તમારે આ જાણવું જોઈએ તરબૂચ ઓછી કેલરી અને આલ્કલાઇન ખોરાક છે. તે સમાવે છે … તરબૂચ: અસહિષ્ણુતા અને એલર્જી

સ્વસ્થ તાજગી તરીકે તરબૂચ

તરબૂચ ખાસ કરીને ઉનાળામાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, કારણ કે ગરમ દિવસોમાં આપણે ખાસ કરીને રસદાર ફળનો આનંદ માણવાનું પસંદ કરીએ છીએ. ઉચ્ચ પાણીની સામગ્રી અને ફળનો સ્વાદ તરબૂચને તંદુરસ્ત તાજગી બનાવે છે - લગભગ કેલરી વિના. આ પ્રકારનું તરબૂચ તાજા અને કાચા ખાવામાં શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ સ્વાદિષ્ટ તરબૂચની વાનગીઓ જેમ કે પંચ, સ્મૂધી અથવા… સ્વસ્થ તાજગી તરીકે તરબૂચ