સૌ પ્રથમ, તે સમજાવવું જોઈએ કે દર્દીઓ દ્વારા ફરિયાદ કરાયેલા પગના બોલમાં દુખાવો ચોક્કસપણે અંગૂઠાના મેટાટારસોફાલેન્જલ સાંધાના નીચેના બિંદુએ સ્થાનીકૃત થાય છે. પગના બોલને પગના એકમાત્ર ભાગનો અલગ વિસ્તાર ગણવામાં આવે છે અને વાસ્તવમાં તેમાં માત્ર પ્રદેશનો સમાવેશ થાય છે ... પગના બોલમાં પીડા - કારણ અને સહાય
સારાંશ મોટાભાગના લોકો પગના બોલમાં દુખાવાની વ્યાખ્યાથી અજાણ હોય છે બીજી બાજુ, પગની મુદ્રા પર આધાર રાખીને, લોડ પોઇન્ટ, જે વાસ્તવમાં મુખ્યત્વે હીલ, પગની બાહ્ય ધાર સુધી મર્યાદિત હોવા જોઈએ. , પગનો બોલ અને મોટા અંગૂઠા, ખોટી રીતે છે ... સારાંશ | પગના બોલમાં પીડા - કારણ અને સહાય
ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો એ ઘૂંટણની સાંધાના પાછળના ભાગમાં દુખાવો છે. ઘૂંટણની હોલોમાં તીવ્ર અને ક્રોનિક પીડા વચ્ચે તફાવત કરી શકાય છે. તીવ્ર પીડા અચાનક આવે છે, સામાન્ય રીતે આઘાતને કારણે થાય છે, અને થોડા કલાકોથી દિવસો સુધી ચાલે છે. લાંબી પીડા ઘણીવાર કપટી રીતે વિકસે છે અને ... ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો
જોગિંગ કરતી વખતે ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો દોડવીરોને જોગિંગ કર્યા પછી ઘણીવાર ઘૂંટણમાં દુખાવો થાય છે. ખાસ કરીને તાલીમની શરૂઆતમાં અથવા રમતોથી લાંબા સમય સુધી ત્યાગ કર્યા પછી આ ઘણી વખત નોંધાય છે અને ચિંતાજનક નથી. આ કિસ્સામાં, તાલીમ વિનાના સ્નાયુઓ અને જોડાયેલી પેશીઓ ટૂંકા ગાળાના તીવ્ર ઓવરલોડ તરફ દોરી જાય છે. જો કે, જો પીડા ચાલુ રહે તો ... જોગિંગ કરતી વખતે ઘૂંટણની હોલોમાં દુખાવો | ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો
વધુ ઉપચારાત્મક પગલાં ઘૂંટણની હોલોમાં પીડા માટે ખૂબ જ સારી કસરતો છે જે કસરત પૂલમાં કરવામાં આવે છે, કારણ કે પાણીની ઉછાળો ઘૂંટણની સાંધાને રાહત આપે છે. તે જ સમયે, પાણીની પ્રતિકાર સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે કારણ કે સ્નાયુના કામની વધુ માત્રા જરૂરી છે. તમે કસરતો શોધી શકો છો ... આગળ રોગનિવારક ઉપાયો | ઘૂંટણની કસરત અને ઉપચારના હોલોમાં દુખાવો
અસ્થિભંગ પીડા, સોજો અને રુધિરાબુર્દ રચના દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે વજન સહન કરવાની મર્યાદિત ક્ષમતામાં પણ પરિણમે છે. શરૂઆતમાં, મેટાટાર્સલ ફ્રેક્ચરની સારવાર વાકોપેડ જૂતા સાથે કરવામાં આવે છે, જે લગભગ 4-6 અઠવાડિયા સુધી પહેરવી જોઈએ. જો પગ ખૂબ વહેલો અને/અથવા ખૂબ વધારે લોડ થાય છે, તો હીલિંગ પ્રક્રિયા લાંબી છે ... મિડફૂટ ફ્રેક્ચર ખૂબ વહેલું લોડ થયું
ફરીથી પગ પર વજન મૂકવાનો યોગ્ય સમય ક્યારે છે? લોડ ક્ષમતા નક્કી કરવા માટે સૌથી મહત્વની વસ્તુ ડ doctorક્ટરની મુલાકાત છે. નવી એક્સ-રે ઈમેજની મદદથી ડ theક્ટર નક્કી કરશે કે દર્દી કસરત ફરી શરૂ કરી શકે છે કે નહીં. વધુમાં, પગ સોજો, રુધિરાબુર્દ અથવા… ફરીથી પગ પર વજન મૂકવાનો યોગ્ય સમય ક્યારે છે? | મિડફૂટ ફ્રેક્ચર ખૂબ વહેલું લોડ થયું
શું ફિઝીયોથેરાપી ફરી કરવી જોઈએ? ખૂબ વહેલી કસરત પછી વધુ ફિઝીયોથેરાપી જરૂરી છે કે કેમ તે લક્ષણો પર આધારિત છે. લસિકા ડ્રેનેજ પીડા અને સોજો સાથે મદદ કરશે. વધુમાં, ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ રાહત અથવા લસિકા પ્રવાહને પ્રોત્સાહન આપતી ટેપ લાગુ કરી શકે છે. ઠંડક અને એલિવેશન દર્દી દ્વારા ઘરે ગમે ત્યારે કરી શકાય છે. … શું ફિઝીયોથેરાપી ફરીથી કરાવવી જોઈએ? | મિડફૂટ ફ્રેક્ચર ખૂબ વહેલું લોડ થયું
પગના દડાની બળતરા પગ પરની અનેક રચનાઓમાંથી તેનું પ્રારંભિક બિંદુ લઈ શકે છે. જ્યારે આપણે પગના બોલની બળતરાની વાત કરીએ છીએ, ત્યારે અમારો અર્થ કંડરાના આવરણ (ટેન્ડોવાજિનાઇટિસ), સાંધાની બળતરા (સંધિવા) અથવા પેરીઓસ્ટેયમ (પેરીઓસ્ટાઇટિસ) ની બળતરા હોઈ શકે છે. લક્ષણો… પગના બોલ પર બળતરા
પગના બોલની બળતરાનું નિદાન કોઈપણ પરીક્ષાની જેમ, સોકરમાં સોજાનું નિદાન એક એનામેનેસિસ ઇન્ટરવ્યુથી શરૂ થાય છે, ત્યારબાદ શારીરિક તપાસ થાય છે. ડૉક્ટર માટે તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે લક્ષણો પોતાને કેવી રીતે વ્યક્ત કરે છે અને તે કેટલા ગંભીર છે, કયા સમયે અને કઈ પરિસ્થિતિમાં તેઓ પ્રથમ દેખાયા હતા ... પગના બોલની નિદાન બળતરા | પગના બોલ પર બળતરા
પગ અને અંગૂઠાના બોલમાં દુખાવો સખત રીતે કહીએ તો, અંગૂઠા એ પગના તળિયાના વિસ્તાર સાથે સંબંધ ધરાવતા નથી જેને પગના બોલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જો કે, તેઓ પગના બોલને સીધા જ અડીને હોવાથી અને પગની કુદરતી રોલિંગ હિલચાલમાં ફાળો આપે છે, તેઓ… પગ અને પગની બોલમાં પીડા | પગની બોલમાં દુખાવો
થેરપી સારવાર પગના બોલમાં પીડાના કારણ પર આધાર રાખે છે અને તેમાં રૂઢિચુસ્ત, ઔષધીય અથવા સર્જિકલ પગલાંનો સમાવેશ થાય છે. પગના બોલને ઓવરલોડ કર્યા પછી અથવા વધુ પડતા ભારણ પછી થતો દુખાવો ઘણીવાર જાતે જ અદૃશ્ય થઈ જાય છે અને પગને સ્થિર કરીને તેને દૂર કરી શકાય છે. વધુમાં, માટે ઠંડા અથવા ગરમીનો ઉપયોગ… ઉપચાર | પગની બોલમાં દુખાવો
