વિટામિન

વ્યાખ્યા - કડક શાકાહારી પોષણ શું છે? કડક શાકાહારી પોષણ એ હકીકત દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે કે વ્યક્તિઓ પ્રાણી ઉત્પાદનોને પોતાની પાસે લેતા નથી. શાકાહારીવાદથી વિપરીત, જ્યાં માંસ ખાવામાં આવતું નથી, વેગન પ્રાણી મૂળના અન્ય ખોરાક ખાતા નથી. વધુમાં, ઉદાહરણ તરીકે, દૂધના ઉત્પાદનો ઇંડા અથવા જિલેટીનહેલ્ટીજ ખોરાક જેવા જ હતા. તેના બદલે શાકાહારી… કડક શાકાહારી પોષણ

કડક શાકાહારી પોષણથી કયા ઉણપના લક્ષણો થઈ શકે છે? ઉણપના લક્ષણો બધા ઉપર શાકાહારી પોષણ સાથે થાય છે, જ્યાં શરીર સામાન્ય રીતે પશુ ઉત્પાદનોમાંથી પોષક તત્વોનો ઉલ્લેખ કરે છે. ત્રણ મુખ્ય પોષક ઘટકો (કાર્બોહાઈડ્રેટ, ચરબી, પ્રોટીન) માંથી, પ્રોટીન સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. માનવ શરીર મુખ્યત્વે પ્રાણી ઉત્પાદનો (માંસ, ઇંડા, દૂધ, વગેરે) નો ઉપયોગ કરે છે ... કડક શાકાહારી પોષણ દ્વારા કયા ઉણપના લક્ષણો થઈ શકે છે? | કડક શાકાહારી પોષણ

તમે શા માટે બાળકને કડક શાકાહારી ખોરાક ન ખવડાવી શકો? સંતુલિત આહાર ખાસ કરીને બાળકો અને બાળકો માટે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેમના શરીર વિકાસના તબક્કામાં છે, તેથી જ તેમને પોષક તત્વોની વિશાળ શ્રેણીની જરૂર છે. ઉત્ક્રાંતિને કારણે, માનવ ચયાપચય છોડ અને પ્રાણી ઉત્પાદનોને અનુકૂળ થઈ ગયું છે, તેથી જ… શા માટે તમે બાળકને કડક શાકાહારી આહાર ન આપી શકો? | કડક શાકાહારી પોષણ