ક્યૂઇ ગોંગ: સારવાર, અસરો અને જોખમો

પરંપરાગત ચાઇનીઝ કિગોંગ શરીર અને મનને સંતુલિત કરવા અને શરીરના ક્વિ, અથવા મહત્વપૂર્ણ બળને નિયંત્રિત કરવા માટે એકાગ્રતા, ચળવળ અને ધ્યાનની પ્રથાઓને જોડે છે. જ્યારે મધ્યવર્તી સ્તરનો કિગોંગ મુખ્યત્વે સુખાકારી અને સંતુલન વધારવા માટે બનાવાયેલ છે, મૂળભૂત સ્તરનો કિગોંગ એક તબીબી ઉપચાર પદ્ધતિ છે જેનો હેતુ નિવારક તેમજ ઉપચારાત્મક છે ... ક્યૂઇ ગોંગ: સારવાર, અસરો અને જોખમો