સમસ્યા હલ કરવાની તાલીમ
નામ સૂચવે છે તેમ, સમસ્યા હલ કરવાની તાલીમનો હેતુ લક્ષ્યપૂર્ણ રીતે રોજિંદા (અને રિકરિંગ) સમસ્યાઓ હલ કરવાનો છે. સમસ્યા હલ કરવાની તાલીમની વિવિધ રચનાઓ, કહેવાતી સમસ્યા હલ કરવાના મ modelsડેલો છે, જેનો હેતુ આવી સમસ્યાઓને ઓળખવાની ક્ષમતાને પ્રોત્સાહન આપવા અને (વૈકલ્પિક) ક્રિયાઓ દ્વારા તેમને હલ કરવાની છે. ધ્યાન ખાધ સિંડ્રોમની સમસ્યાના સંબંધમાં, આનો અર્થ એ છે કે શાસ્ત્રીય સમસ્યાના લક્ષણોનું વિશ્લેષણ અને નામ આપવામાં આવ્યું છે.
ચિકિત્સક સાથે મળીને, અમે ચોક્કસ (રિકરિંગ) પ્રોબ્લેમ ટ્રિગર્સ માટે વધુ યોગ્ય પ્રતિક્રિયા કેવી રીતે આપવી તે વિશે વિચારીએ છીએ. આનો અર્થ એ કે ક્રિયા અને ઉકેલો માટેની વૈકલ્પિક વ્યૂહરચના બનાવવામાં અને નક્કી કરવામાં આવે છે. બદલાયેલી વર્તણૂક માટેના સભાન નિર્ણયથી અભયારણ્યમાં, પછીથી કુદરતી રીતે રોજિંદા જીવનમાં પ્રથમ નવી ક્રિયા વ્યૂહરચના લાગુ થવી જોઈએ. ઘણા (જુદા જુદા) ટ્રિગરિંગ પળોને ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી રોજિંદા જીવનમાં સ્થાનાંતરણ સફળ થઈ શકે. આ પ્રારંભિક તબક્કે પણ, તે જોઇ શકાય છે કે માતાપિતાને બાળકના મહત્વપૂર્ણ સંભાળ આપનારા લોકો તરીકે સામેલ કરવામાં અર્થપૂર્ણ છે, કારણ કે તેઓ (અને સમગ્ર પરિવાર) નવી સમસ્યા-નિરાકરણની વ્યૂહરચનાના ઉપયોગમાં લક્ષિત સહાય પ્રદાન કરી શકે છે અને, જો જરૂરી હોય તો, મદદ કરો.
સ્વ સંચાલન તાલીમ
તકનીકી કર્કશમાં સામાજિક યોગ્યતા તાલીમને ટી.એસ.કે. (= સામાજિક સ્પર્ધાઓની તાલીમ) પણ કહેવામાં આવે છે અને તેમાં ચિકિત્સા કાર્યક્રમ શામેલ છે જેનો હેતુ સામાજિક અસ્વસ્થતા, ફોબિયાઝ, હતાશા, વગેરે. અન્ય બાબતોની વચ્ચે, આ તાલીમનો હેતુ અન્ય લોકો સાથે સ્વત reflect પ્રતિબિંબિત કરવાની ક્ષમતા, વાતચીત કરવાની અને (સરળ) ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાની ક્ષમતા અને અન્ય લોકો સાથે સંપર્કમાં આવવાની ઇચ્છા જેવી કુશળતા પ્રાપ્ત કરવાનો છે. એકબીજા સાથે સહાનુભૂતિપૂર્ણ વ્યવહાર, વિશેષ મહત્વ એ પણ છે કે ખાસ કરીને તકરારનું શાંતિપૂર્ણ નિરાકરણ, જે ખાસ કરીને એડીએચએસ બાળકો માટે હંમેશા સરળ ન હોય.
સામાજિક યોગ્યતા તાલીમ એક આવશ્યક તત્વ તેથી અન્ય લોકો સાથે સંપર્ક છે, ખાસ કરીને સમસ્યા પરિસ્થિતિઓમાં. હાયપરએક્ટિવિટીની સાથે અને તેના વગર બંનેનું ધ્યાન ખેંચવાની સિન્ડ્રોમ સંદર્ભે, આનો અર્થ એ ખાસ કરીને થાય છે કે ગંભીર પરિસ્થિતિઓ કે જે ગંભીર સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે તે ઓળખી અને નામ આપવામાં આવે છે. વૈકલ્પિક અને ઓછા વિરોધાભાસી સ્વરૂપની ક્રિયા તરફ દોરી શકે તેવા યોગ્ય પગલાં નક્કી કરવામાં સક્ષમ થવા માટે, લાગણીઓ વ્યક્ત કરવી ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.
આ બધું અભયારણ્યમાં સૌ પ્રથમ થાય છે, એટલે કે ઉપચારની માળખાની અંદર, ઉદાહરણ તરીકે ભૂમિકા-નાટકો દ્વારા, ખુલ્લી ચર્ચાઓ, વગેરે. સાથે ચિકિત્સક સાથે, "વર્તનનાં નવા સ્વરૂપો" જેની સાથે એક સાથે ચર્ચા કરવામાં આવી છે અને તે પણ ચકાસાયેલ છે. છેવટે વાસ્તવિકતામાં પરીક્ષણ કર્યું છે, ઉદાહરણ તરીકે ઘરના વાતાવરણમાં (કુટુંબમાં). ફરીથી, તે વિશેષ મહત્વ છે કે કુટુંબ, ખાસ કરીને માતાપિતાને ઉપચારાત્મક લક્ષ્ય પર એકસાથે કાર્ય કરી શકે અને કુટુંબના વાતાવરણમાં વર્તણૂકીય ઉપચારાત્મક કાર્ય પર પ્રતિકૂળ અસર ન થાય તે માટે લીધેલા પગલા વિશે માહિતગાર છે.
