તાઈગા રુટની અસરો શું છે?
પરંપરાગત ચાઈનીઝ મેડિસિન (TCM) હજારો વર્ષોથી તાઈગા રુટનો ઉપયોગ કરે છે. તાઈગા રુટના મહત્વના ઘટકો છે, ઉદાહરણ તરીકે, એલ્યુથેરોસાઈડ્સ, ફિનાઈલપ્રોપેનોઈડ્સ, સ્ટીરોલ્સ અને કુમારિન.
તાઈગા રુટની કહેવાતી એડેપ્ટોજેનિક અસર એ શ્રેષ્ઠ સાબિત પૈકી એક છે. આનો અર્થ એ થાય છે કે ઔષધીય વનસ્પતિ અસાધારણ તાણને સ્વીકારવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે અને આમ થાકનો સામનો કરે છે. તાઈગા રુટ શારીરિક અને માનસિક કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને તણાવ દૂર કરે છે.
એપ્લિકેશનના ક્ષેત્રો
થાકની સ્થિતિમાં તાઈગા રુટનો ઉપયોગ તબીબી રીતે માન્ય છે. લોક ચિકિત્સામાં, ઔષધીય છોડનો ઉપયોગ પણ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- કામોત્તેજક તરીકે
- તાવ ઘટાડવા માટે
- ડ્રેનેજ માટે
- શામક તરીકે
- અસ્થમાની સારવાર માટે
- વાળ પુનઃસ્થાપિત કરનાર તરીકે
તાઈગા રુટ શું આડઅસર કરી શકે છે?
તાઈગા રુટની દુર્લભ આડઅસરો અનિદ્રા, ચીડિયાપણું અને માથાનો દુખાવો છે.
તાઈગા રુટનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?
તાઈગા રુટનો ઉપયોગ કેટલીકવાર ચા તરીકે થાય છે, પરંતુ ઘણીવાર તૈયાર તૈયારીઓના સ્વરૂપમાં.
ચા તૈયાર કરવા માટે, એક ચમચી બારીક સમારેલા અથવા બરછટ પાઉડર કરેલા તાઈગા મૂળ પર એક કપ ઉકળતા પાણી રેડો અને 15 મિનિટ પછી છોડના ભાગોને ગાળી લો.
સાઇબેરીયન જિનસેંગ પર આધારિત ઔષધીય ઉત્પાદનો, જેમ કે કેપ્સ્યુલ્સ, કોટેડ ટેબ્લેટ અથવા ટીપાં, જેમાં તાઈગા મૂળનો પાવડર અથવા સૂકો અથવા પ્રવાહી અર્ક હોય છે. કૃપા કરીને તેમને સંબંધિત પેકેજ દાખલમાં સૂચવ્યા મુજબ અથવા તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટની ભલામણ મુજબ ઉપયોગ કરો.
તાઈગા રુટનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ.
સલામત બાજુએ રહેવા માટે, બે મહિનાથી વધુ સમય માટે તાઈગા રુટની તૈયારીઓ ન લો, કારણ કે લાંબા ગાળાની સંભવિત અસરો વિશે કંઈ જ જાણીતું નથી. લગભગ બે મહિનાના વિરામ પછી, સેવન ચાલુ રાખી શકાય છે.
તમારે નીચેના કેસોમાં તાઈગા રુટ ન લેવું જોઈએ:
- ગર્ભાવસ્થા
- સ્તનપાન
- બાર વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
- ઔષધીય વનસ્પતિ પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા
તાઈગા રુટ ઉત્પાદનો કેવી રીતે મેળવવી
તમે ફાર્મસીઓમાં અને કેટલીકવાર દવાની દુકાનોમાં પણ તાઈગા રુટ પર આધારિત સૂકા મૂળ અને વિવિધ ડોઝ સ્વરૂપો મેળવી શકો છો.
યોગ્ય ઉપયોગ માટે, કૃપા કરીને સંબંધિત પેકેજ દાખલ વાંચો અને તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.
તાઈગા રુટ શું છે?
પાંચ દાંતાવાળા, બારીક દાણાદાર પાંદડાઓની શાખાઓ અને પેટીઓલ્સ કરોડરજ્જુથી ઢંકાયેલી હોય છે. આ લેટિન પ્રજાતિના નામ "સેન્ટિકોસસ" (કાંટા અને કરોડરજ્જુથી સમૃદ્ધ) અને જર્મન નામ સ્ટેચેલપાનાક્સનું મૂળ છે.
સાઇબેરીયન જિનસેંગ ડાયોશિયસ છે - તેથી ત્યાં સ્ત્રી અને પુરૂષ નમૂનાઓ છે. સ્ત્રી રીંછ પીળા, નર વાદળી-જાંબલી ફૂલો છત્રીમાં.
ઔષધીય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા તાઈગા મૂળ રશિયામાં નિયંત્રિત જંગલી સંગ્રહમાંથી આવે છે. તેની અસર જિનસેંગ જેવી જ છે, પરંતુ તે વધુ ખર્ચાળ છે. ભૂતપૂર્વ સોવિયેત યુનિયનમાં ઓલિમ્પિક સહભાગીઓએ તેમના પ્રદર્શનને વધારવા માટે તેને લીધો હતો.
ઉપરાંત, ચેર્નોબિલ પરમાણુ અકસ્માત પછી, હજારો યુક્રેનિયનો અને રશિયનોને રેડિયેશન નુકસાન ઘટાડવા માટે તાઈગા રુટ આપવામાં આવ્યા હતા.
