બાયોટિન: સપ્લાય સિચ્યુએશન

બાયોટિન રાષ્ટ્રીય પોષણ સર્વે II (2008) માં શામેલ ન હતો. ના સેવન અંગે Biotin જર્મન વસ્તીમાં, માહિતી જર્મન ન્યુટ્રિશન સોસાયટી (ડીજીઇ) ના 2004 ના પોષણ અહેવાલમાં છે.

આ ડેટા ચાલુ Biotin ઇનટેક અંદાજ પર આધારિત છે અને ફક્ત સરેરાશ સેવન પ્રતિબિંબિત કરે છે. સરેરાશ મૂલ્યથી નીચેની સપ્લાય પરિસ્થિતિ વિશે કોઈ નિવેદનો આપી શકાતા નથી. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે જર્મન વસ્તીમાં બાયોટિનની કોઈ ઓછી સહાય નથી.

પુરવઠાની પરિસ્થિતિ અંગે, તે કહી શકાય:

  • જર્મનીના ફેડરલ રિપબ્લિક માટે, બાયોટિનની અપૂરતી સપ્લાય સ્થિતિનો કોઈ પુરાવો નથી.
  • પુરુષો તેમજ સ્ત્રીઓ 40 ની પોષણ અહેવાલમાં દરરોજ સરેરાશ 2004 µg બાયોટિન લે છે. ડીજીઇની ઇન્ટેક ભલામણની અંતર્ગત સરેરાશ દૈનિક ઇન્ટેક બધા વય જૂથોમાં હોય છે.
  • સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓને તેમના બિન-ગર્ભવતી અથવા સ્તનપાન ન કરનારા સાથીઓની તુલનામાં બાયોટિનની કોઈ વધારાની જરૂર હોતી નથી. તદનુસાર, સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ પણ ડીજીઇની સરેરાશ ઇન્ટેક ભલામણો સુધી પહોંચે છે.

ડીજીઇની ઇન્ટેક ભલામણો તંદુરસ્ત અને સામાન્ય વજનવાળા લોકોની જરૂરિયાતો પર આધારિત હોવાથી, એક વ્યક્તિગત વધારાની આવશ્યકતા (દા.ત. ડાયેટ, જેન્યુસ્મિટેલ્કોન્સમ, કાયમી દવા વગેરે) ડીજીઇની ઇન્ટેક ભલામણોથી ઉપર હોઈ શકે છે.