સંક્ષિપ્ત ઝાંખી: અસ્થમાનો હુમલો
- અસ્થમાના હુમલાના કિસ્સામાં શું કરવું? પ્રાથમિક સારવાર: દર્દીને શાંત કરો અને તેને એવી સ્થિતિમાં મૂકો જ્યાં તે સરળતાથી શ્વાસ લઈ શકે (સામાન્ય રીતે શરીરના ઉપરના ભાગમાં સહેજ આગળ વળેલું હોય). સંભવતઃ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને શ્વાસ લેવાની ચોક્કસ તકનીકો કરવા, અસ્થમાની દવા આપવા અથવા દર્દીને દવાનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.
- અસ્થમાના હુમલાના લક્ષણો: શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ, ઉધરસ, છાતીમાં ચુસ્તતાની લાગણી, ચિંતા અને બેચેની, ઝડપી ધબકારા, ગંભીર કિસ્સાઓમાં ઓક્સિજનની ઉણપ (ઉદાહરણ તરીકે, વાદળી રંગવાળા હોઠ દ્વારા ઓળખી શકાય છે).
- ડૉક્ટરને ક્યારે જોવું? ગંભીર અસ્થમાના હુમલામાં, કારણ કે જીવન માટે જોખમી ગૂંચવણો થઈ શકે છે.
ધ્યાન.
- જો દર્દી પોતાનો અસ્થમા સ્પ્રે લઈ જાય અને તેને લેવા માટે તમારી મદદની જરૂર હોય તો: એક સમયે ઈન્હેલરમાંથી માત્ર એક જ સ્ટ્રોક આપો, બીજાની થોડી મિનિટો પહેલાં રાહ જુઓ.
- અસ્થમાના હુમલા (લાંબા સમય સુધી) લક્ષણો-મુક્ત સમયગાળા પછી પણ કોઈપણ સમયે પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે.
અસ્થમાનો હુમલો: શું કરવું?
અસ્થમાના હુમલાની ઘટનામાં, તમારે અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને ઓક્સિજનનો પુરવઠો સુનિશ્ચિત કરવા માટે ઝડપથી પ્રાથમિક સારવાર આપવી જોઈએ. તમારે શું કરવું જોઈએ તે આ છે:
- શાંત: ચિંતા શ્વાસની તકલીફ વધારી શકે છે. તેથી, દર્દીને ખાતરી કરવાની ખાતરી કરો.
- વિન્ડોઝ અને કપડાં: જો કે તેની ઘણીવાર માત્ર માનસિક અસર હોય છે, વધુ સારી હવા પુરવઠાનો સંકેત આપવા માટે વિન્ડો ખોલો. વધુમાં, સંકુચિત કપડાં ઢીલા કરો.
- શ્વાસ લેવાની તકનીકો: ઘણીવાર, અસ્થમાના દર્દીઓએ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય ત્યારે તેમને વધુ અસરકારક રીતે શ્વાસ લેવામાં મદદ કરવા માટે કેટલીક શ્વાસ લેવાની તકનીકો શીખી છે, જેમ કે લિપ બ્રેક (શ્વાસ છોડતી વખતે હોઠને એકસાથે ઢીલું રાખવું જેથી હવા સહેજ અવાજ સાથે બહાર નીકળી જાય). આ રીતે, દર્દીએ ધીમો અને લાંબો શ્વાસ છોડવો જોઈએ. અસ્વસ્થતા હોવા છતાં તેને શ્વાસ લેવાની શીખેલી તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- દવા: જો જરૂરી હોય તો, દર્દીને તેની કટોકટીની દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરો (દા.ત., ઇન્હેલેશન સ્પ્રે).
- એમ્બ્યુલન્સ સેવા: અસ્થમાના ગંભીર હુમલાની ઘટનામાં (સામાન્ય વાણી હવે શક્ય નથી, છીછરા શ્વાસ, હોઠ અને નખનો વાદળી રંગ, વગેરે), તમારે શક્ય તેટલી ઝડપથી એમ્બ્યુલન્સ સેવાને કૉલ કરવો જોઈએ!
અસ્થમાનો હુમલો: લક્ષણો અને જોખમો
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને છાતીમાં જકડાઈ જવા જેવા લક્ષણો જેવા ભયજનક લાગે છે, અસ્થમાનો તીવ્ર હુમલો સામાન્ય રીતે તેની જાતે જ ઓછો થઈ જાય છે. જો કે, તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને લક્ષણો સાથે ખતરનાક પ્રમાણ પણ લઈ શકે છે જેમ કે:
- શ્વાસની તીવ્ર તકલીફ
- ઝડપી પરંતુ છીછરા શ્વાસ
- હાર્ટ રેસિંગ
- હોઠ અને નખનો વાદળી વિકૃતિકરણ
- બેચેની
- લાંબા વાક્યો બોલવામાં અસમર્થતા
- ચેતનાની વિક્ષેપ જેમ કે મૂંઝવણ અથવા તો બેભાન
જો તમને ગંભીર અસ્થમાના હુમલાના આવા ચિહ્નોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તાત્કાલિક ઇમરજન્સી સેવાઓને કૉલ કરવો જોઈએ!
જીવન માટે જોખમી ગૂંચવણ એ અસ્થમાની સ્થિતિ છે. આ અસ્થમાનો ખૂબ જ ગંભીર હુમલો છે જે સામાન્ય દવાઓ (જેમ કે કોર્ટિસોન, બીટા-2 સિમ્પેથોમિમેટિક્સ) નો ઉપયોગ કરવા છતાં રોકી શકાતો નથી અને તે 24 કલાકથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે. ફેફસાંમાં ગેસનું વિનિમય નિષ્ફળ થઈ શકે છે, જે આખરે ચેતનાના નુકશાન અને શ્વસન નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે.
અસ્થમાનો હુમલો: ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું?
અસ્થમાનો હુમલો: ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર
ડૉક્ટર (ઇમરજન્સી ફિઝિશિયન) દર્દીને અસ્થમાની જરૂરી દવાઓ આપશે - સક્રિય પદાર્થો જેમ કે દર્દી પોતે કટોકટીની દવાઓ તરીકે ઉપયોગ કરે છે. તેમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ઇન્હેલેશન માટે અથવા ઇન્ફ્યુઝન તરીકે બીટા સિમ્પેથોમિમેટિક્સનો સમાવેશ થાય છે. તેઓ શ્વાસનળીને આરામ અને પહોળા કરે છે.
"કોર્ટિસોન" પણ મહત્વપૂર્ણ છે, જે ટેબ્લેટ અથવા ઇન્જેક્શન તરીકે આપવામાં આવે છે. તે શ્વાસનળીની નળીઓમાં દાહક પ્રતિક્રિયાને અટકાવે છે.
જો જરૂરી હોય તો, દર્દીને અનુનાસિક નળી દ્વારા ઓક્સિજન પણ પ્રાપ્ત થાય છે.
અસ્થમાના ખૂબ જ ગંભીર હુમલાની ઘટનામાં, દર્દીઓને તાત્કાલિક સઘન સંભાળ એકમમાં સારવાર આપવી જોઈએ.
અસ્થમાનો હુમલો અટકાવવો
અસ્થમાના હુમલાના તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે તમે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ છે:
- ટ્રિગર્સ ટાળો: જો શક્ય હોય તો, તમારે અસ્થમાના હુમલા માટે જાણીતા ટ્રિગર્સ ટાળવા જોઈએ, જેમ કે ઠંડી હવા, ઘરની ધૂળ, તણાવ, અમુક ખોરાક.
- વ્યાયામ: યોગ્ય તીવ્રતા પર નિયમિત કસરત કરવાથી અસ્થમાના હુમલાની આવર્તન અને તીવ્રતા ઘટાડી શકાય છે. સ્વિમિંગ જેવી સહનશક્તિની રમતો શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ છે. વ્યાયામ કરતી વખતે તમારી જાતને અતિશય મહેનત ન કરો અને શરૂઆતમાં હળવા વર્કઆઉટથી પ્રારંભ કરો. જ્યારે ઓઝોન અથવા પરાગનું સ્તર ઊંચું હોય, અથવા ગરમ થયા વિના, ખૂબ ઠંડી અથવા ખૂબ સૂકી હવામાં કસરત કરશો નહીં. જ્યારે તમે કસરત કરો ત્યારે હંમેશા તમારી કટોકટીની દવાઓ તમારી સાથે રાખો.
અસ્થમાના દર્દીઓ માટે વિશેષ તાલીમ કાર્યક્રમ (રોગ વ્યવસ્થાપન કાર્યક્રમ, DMP) માં ભાગ લેવાનો પણ અર્થ થાય છે. ત્યાં તમે અસ્થમા વિશે મહત્વની બાબતો શીખી શકશો અને દીર્ઘકાલિન રોગનું વધુ સારી રીતે સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે અંગેની ટીપ્સ મેળવશો. ઉદાહરણ તરીકે, તમે અસ્થમાના હુમલા દરમિયાન તમને સરળ શ્વાસ લેવામાં મદદ કરવા માટે શ્વાસ લેવાની તકનીકો શીખી શકો છો.
