કયા કસરત એક ખભા સાથે મદદ કરે છે?
પરિચય એ કેલ્સિફાઇડ શોલ્ડર (ટેન્ડિનોસિસ કેલ્કેરિયા) એ અસામાન્ય સમસ્યા નથી અને તે તમામ વય જૂથોને અસર કરી શકે છે. તે ખભાના સાંધામાં કેલ્શિયમની થાપણ છે અને પીડા અને બળતરાનું કારણ બને છે. કેલ્સિફાઇડ ખભાની સફળ ઉપચાર માટે, કાર્યકારી પીડા દવા મહત્વપૂર્ણ છે. ખભાને ગતિમાં રાખવું આવશ્યક છે અને આવશ્યક છે ... કયા કસરત એક ખભા સાથે મદદ કરે છે?