શતાવરી: કાર્યો

માનવો પર શતાવરીની અસરો નીચે મુજબ છે જે સંબંધિત સાહિત્યના આધારે ચોક્કસ માનવામાં આવે છે. એસ્પારાજીન એ શરીરમાં માળખાકીય અને કાર્યાત્મક પ્રોટીન માટે એક બિલ્ડીંગ બ્લોક છે. બિન-આવશ્યક એમિનો એસિડની રચના માટે પ્રારંભિક પદાર્થ છે. ગ્લુકોઝના સંશ્લેષણ માટે મૂળભૂત માળખું પૂરું પાડે છે. ન્યુરોટ્રાન્સમીટરનો પુરોગામી છે ... શતાવરી: કાર્યો

શતાવરી: ખોરાક

જર્મન ન્યુટ્રીશન સોસાયટી (DGE) ની ઇન્ટેક ભલામણો હજુ સુધી શતાવરી માટે ઉપલબ્ધ નથી. એસ્પેરાજીન સામગ્રી - મિલિગ્રામમાં આપવામાં આવે છે - ખોરાકના 100 ગ્રામ દીઠ. અનાજ, અનાજ ઉત્પાદનો ફળ આલ્કોહોલિક પીણા ચોખા, ફણગાવેલા 24 સફરજન, 5 જાતો 32-59 વાઇન 0,1-3 ચોખા, 28 ઘઉંના દાણા 154 બીજ અને બદામ પરચુરણ બદામ, 19 જાતો … શતાવરી: ખોરાક