સ્નાયુ તાણ

સંક્ષિપ્ત વિહંગાવલોકન લક્ષણો: સ્નાયુમાં ખેંચાતો, ખેંચાણ જેવો દુખાવો, સ્નાયુ ખેંચતી વખતે અને ખેંચાતી વખતે દુખાવો. સારવાર: રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ બંધ કરવી, ઠંડક, પ્રેશર પાટો, અસરગ્રસ્ત અંગની ઊંચાઈ, આરામ રોગનો કોર્સ અને પૂર્વસૂચન: યોગ્ય આરામ સાથે સારી, હળવી તાલીમ સામાન્ય રીતે એકથી બે અઠવાડિયા પછી શક્ય છે કારણ અને જોખમ પરિબળો: અકુદરતી હિલચાલ ક્રમ, … સ્નાયુ તાણ: લક્ષણો, સારવાર અને વધુ