સાંજે પ્રિમરોઝ તેલની શું અસર થાય છે?
સાંજના પ્રિમરોઝના બીજ તેલ (Oenotherae oleum raffinatum)માં મોટા પ્રમાણમાં લિનોલીક એસિડ અને ગામા-લિનોલેનિક એસિડ હોય છે - બે મહત્વપૂર્ણ બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ. ન્યુરોડર્મેટાઇટિસ (એટોપિક ખરજવું) ધરાવતા લોકોને તેનાથી ફાયદો થાય છે.
આ તે છે જ્યાં સાંજના પ્રિમરોઝ તેલની હીલિંગ અસર શરૂ થાય છે: તે જરૂરી ગામા-લિનોલેનિક એસિડ પ્રદાન કરે છે, જે ત્વચાને વધુ ભેજ સંગ્રહિત કરવા દે છે અને રોગ-સંબંધિત ખંજવાળથી રાહત આપે છે.
સાંજના પ્રિમરોઝ તેલનો ઉપયોગ શેના માટે થાય છે?
સાંજના પ્રિમરોઝ તેલને ન્યુરોડર્મેટાઇટિસના લક્ષણો (ખાસ કરીને ખંજવાળ) ની રાહત માટે ઔષધીય રીતે મંજૂર કરવામાં આવે છે.
મૌખિક રીતે સાંજના પ્રિમરોઝ તેલ લેવાથી મેનોપોઝની ફરિયાદો ઓછી થાય છે કે કેમ તે અંગે વધુ ચર્ચા કરવામાં આવી છે - ઉદાહરણ તરીકે, હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે ગરમ ફ્લૅશ. જો કે, વૈજ્ઞાનિક તારણો નિર્ણાયક નથી.
લોક ચિકિત્સામાં, છોડને નીચેના રોગોમાં હીલિંગ અસરને વધુ આભારી છે:
- પાચન સમસ્યાઓ
- અસ્થમા
- વાળ ખરવા
- સુકુ ગળું
- બાળકોમાં હાયપરએક્ટિવિટી જેવી માનસિક અસાધારણતા
- ઉઝરડા
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
આ વિસ્તારોમાં સાંજે પ્રિમરોઝ તેલની અસરકારકતા માટેના વૈજ્ઞાનિક પુરાવાનો અભાવ છે.
સાંજના પ્રિમરોઝ તેલથી કઈ આડઅસર થઈ શકે છે?
સાંજે પ્રિમરોઝનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે?
છોડના બીજમાંથી ચરબીયુક્ત તેલનો ઉપયોગ આંતરિક અને બાહ્ય રીતે કરી શકાય છે.
સાંજના પ્રિમરોઝ તેલના કેપ્સ્યુલ્સ આંતરિક ઉપયોગ માટે ઉપલબ્ધ છે: દરરોજ બે થી ત્રણ ગ્રામ તેલ લેવું જોઈએ. આ 160 થી 240 મિલિગ્રામ ગામા-લિનોલેનિક એસિડને અનુરૂપ છે. જમ્યા પછી પુષ્કળ પ્રવાહી સાથે કેપ્સ્યુલ્સ લો.
બાર વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો માટે, એકથી બે ગ્રામ સાંજના પ્રિમરોઝ તેલની દૈનિક માત્રાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
યોગ્ય ઉપયોગ માટે, કૃપા કરીને પેકેજ દાખલ વાંચો અને તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.
ઔષધીય છોડ પર આધારિત ઘરગથ્થુ ઉપચારની તેમની મર્યાદા છે. જો તમારા લક્ષણો લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, સારવાર છતાં વધુ સારા થતા નથી અથવા વધુ ખરાબ થતા નથી, તો તમારે હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
સાંજે પ્રિમરોઝ તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ
એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના શિશુઓ અને નાના બાળકોમાં સાંજના પ્રિમરોઝ સાથેની તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં, કારણ કે સંભવિત જોખમો પર પૂરતા પ્રમાણમાં સંશોધન કરવામાં આવ્યું નથી.
સાંજે પ્રિમરોઝ સાથેની સારવાર એપીલેપ્ટીક હુમલાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તેથી, આંતરિક અને બાહ્ય ઉપયોગ દરમિયાન એપીલેપ્ટિક્સનું કાળજીપૂર્વક નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ અથવા ઔષધીય વનસ્પતિને સંપૂર્ણપણે ટાળવું જોઈએ. સ્કિઝોફ્રેનિક વ્યક્તિઓમાં પણ સાવધાની રાખવી જોઈએ, ખાસ કરીને જો તેમની સારવાર ફેનોથિયાઝાઈન્સ જેવી દવાઓથી કરવામાં આવી રહી હોય.
તે અસ્પષ્ટ છે કે સાંજના પ્રિમરોઝ અને એન્ટિકોએગ્યુલન્ટ્સ/બ્લડ થિનર્સ (એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ, એન્ટિપ્લેટલેટ એજન્ટ્સ) જેવી દવાઓનો એક સાથે ઉપયોગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાનું કારણ બને છે. આવી દવાઓ મેળવતા લોકોએ સાંજે પ્રિમરોઝ તેલ સાથે સારવાર દરમિયાન સંભવિત રક્તસ્રાવ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
સાંજે પ્રિમરોઝ તેલ ઉત્પાદનો કેવી રીતે મેળવવી
સાંજે પ્રિમરોઝ તેલ શું છે?
સામાન્ય સાંજનું પ્રિમરોઝ (Oenothera biennis) એ સાંજના પ્રિમરોઝ પરિવાર (Onagraceae)નો સભ્ય છે. તે ઉત્તર અમેરિકામાં ઉદ્દભવ્યું હતું, પરંતુ હવે તે વિશ્વના અન્ય ઘણા ભાગોમાં જોવા મળે છે. તેલના નિષ્કર્ષણ માટે, છોડની ખેતી અમેરિકા અને યુરોપમાં થાય છે.
