મારે ક્યારે ડ doctorક્ટર પાસે જવું છે?
દરેક નહીં ફલૂ તબીબી સારવારની જરૂર છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, લક્ષણો ખૂબ જ સ્પષ્ટ હોય છે, પરંતુ જો દર્દી સતત આરામ અને અન્ય પગલાંનું પાલન કરે તો તે મુજબ તેને દૂર કરી શકાય છે. જો કે, જો ત્યાં કોઈ અનિશ્ચિતતા હોય અથવા લક્ષણોમાં ઘટાડો ઘણા દિવસો પછી ન થાય, તો ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. . શરીરના તાપમાનની નિયમિત તપાસ કરવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જો મજબૂત, ઝડપી વધારો થાય તો તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ ફલૂ નાની ઉંમરે અથવા મોટી ઉંમરે થાય છે. દરમિયાન ડૉક્ટરની સલાહ પણ લેવી જોઈએ ગર્ભાવસ્થા.
ઉપચારના અન્ય વૈકલ્પિક સ્વરૂપો
માટે ઉપચારનું એક શક્ય વૈકલ્પિક સ્વરૂપ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા માં ફેરફાર છે આહાર, જેનો હેતુ શરીરના પોતાનાને સક્રિય અને નિયમન કરવાનો છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર. આ સંદર્ભમાં, માંસ અને માછલી, તેમજ ઇંડા, દૂધ અને ચીઝના વપરાશમાં ઘટાડો એ વિશેષ મહત્વ હોવું જોઈએ. મીઠી ખાદ્યપદાર્થો, જેમ કે ચોકલેટ અથવા જેલી બેબીઝ, પણ ટાળવા જોઈએ.
મસાલા જે ખાસ કરીને યોગ્ય છે તેમાં ઓરેગાનો, હળદર, તજ અને લવિંગ છે. એક તીવ્ર કિસ્સામાં ફલૂ, પુષ્કળ સૂપની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે ગરમ ચિકન અથવા વનસ્પતિ સૂપ. ફલૂના કિસ્સામાં, શૂસ્લર ક્ષારની વિવિધ તૈયારીઓ પણ સારવાર માટે યોગ્ય છે. આ હેતુ માટે, Schüssler ક્ષાર પ્રવર્તમાન લક્ષણો અનુસાર પસંદ કરવામાં આવે છે.
- પ્રાણી ઉત્પાદનોનો ત્યાગ ફળ, શાકભાજી અને બદામની તરફેણમાં હોવો જોઈએ.
- જો માથાનો દુખાવો અને અંગોમાં દુખાવો પ્રબળ હોય, ફેરમ ફોસ્ફોરિકમ શક્તિમાં D12 લઈ શકાય છે.
- If તાવ પ્રચલિત છે, પોટેશિયમ D6 શક્તિમાં ફોસ્ફોરિકમની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- જ્યારે ફ્લૂ શાંત થવાની પ્રક્રિયામાં હોય, પોટેશિયમ ક્લોરાટમ D6, તેમજ પોટેશિયમ સલ્ફ્યુરિકમ D6 શક્તિ સાથે આ પ્રક્રિયાને સમર્થન અને વેગ આપી શકે છે.
ઘરનાં કયા ઉપાય મને મદદ કરી શકે છે?
ફલૂ સામે અસંખ્ય ઘરગથ્થુ ઉપાયો છે જેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. આમાં મુખ્યત્વે ગરમ ચિકન સૂપ અને ગરમ ચા પીવાનો સમાવેશ થાય છે. ગરમ ચિકન સૂપ પણ ઘણા સમાવે છે પ્રોટીન જે પર નિયમનકારી અને સહાયક અસર ધરાવે છે રોગપ્રતિકારક તંત્ર.
ચાના ઉપયોગ માટે અસંખ્ય પ્રકારની ચા યોગ્ય છે. ખાસ કરીને આગ્રહણીય છે ચૂનો બ્લોસમ અને કેમોલી ચા, તેમજ આદુની ચા અથવા તૈયાર મિશ્રણ, જે દવાની દુકાનોમાં ખરીદી શકાય છે. કેમમોઇલ ચા, ઉદાહરણ તરીકે, વિવિધ બળતરા વિરોધી ઘટકો ધરાવે છે.
વધુમાં, ગરમ ચાનું નિયમિત પીવાથી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ભેજયુક્ત થાય છે તેની ખાતરી થાય છે, જે બદલામાં તેના પર હકારાત્મક અસર કરે છે. રોગપ્રતિકારક તંત્ર. જો તમને ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો થાય છે, તો તેના કિસ્સામાં ગાર્ગલિંગ પણ યોગ્ય છે ઈન્ફલ્યુએન્ઝા. તે ના વિસ્તારમાં સ્થાનિક વોર્મિંગ તરફ દોરી જાય છે ગળું અને આ રીતે કોઈપણની સીધી રાહત માટે પીડા તે થઈ શકે છે. જો કે, જો ગળી મુશ્કેલીઓ તે જ સમયે થાય છે, ગાર્ગલિંગ ટાળવું જોઈએ.
- આરામ અને આરામ, તેમજ પૂરતો બેડ આરામ
- પૂરતો પ્રવાહી અને ગરમી પુરવઠો
