થેરપી
ઘસારો સામાન્ય રીતે અચાનક અને ચેતવણી વિના થાય છે. રોજિંદા કામકાજ જીવનમાં સંદેશાવ્યવહાર ખાસ કરીને અચાનક બનવાથી પ્રતિબંધિત છે ઘોંઘાટ, ઘણા અસરગ્રસ્ત લોકો પોતાને પૂછે છે કે લક્ષણો વિશે શું કરી શકાય છે (કર્કશતા સામે શું મદદ કરે છે?). ઘણા કિસ્સાઓમાં, સરળ ઘરેલું ઉપાય ઝડપથી અને અસરકારક રીતે લડવામાં મદદ કરી શકે છે ઘોંઘાટ.
આ ઉપરાંત, ગરમીનો બાહ્ય પુરવઠો એ કંઈક છે જે અસરગ્રસ્ત લોકો તીવ્ર ઘોંઘાટ સામે કરી શકે છે. આ સંદર્ભમાં, સ્કાર્ફ અથવા બટાકાની લપેટીનો ઉપયોગ હીલિંગ પ્રક્રિયાને હકારાત્મક પ્રભાવિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ ઉપરાંત, સૂપ અથવા ચા જેવા ગરમ ખોરાક અને પીણાંની બળતરા પર શાંત અસર પડે છે અવાજવાળી ગડી.
ગરમ ચિકન સૂપને બળતરા વિરોધી અસર હોવાનું પણ કહેવામાં આવે છે અને તેથી આ વિસ્તારમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ ઝડપી ઉપચાર કરવામાં ફાળો આપે છે. ગરોળી, અવાજ તાર અને / અથવા ગળું. આ ઉપરાંત, તમાકુ, આલ્કોહોલ અને ગરમ મસાલા જેવી ચીડનું કામચલાઉ ટાળવું તે કંઈક છે જે તીવ્ર કર્કશ સામે રક્ષણ આપે છે. ગંભીર ગળા સાથે સંકળાયેલ ઉચ્ચારણ અગવડતા અને / અથવા કર્કશતાના કિસ્સામાં, ભેજવાળી હવા અને આવશ્યક તેલ સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઉપચાર પદ્ધતિઓ છે.
ઉચ્ચારણ કઠોરતાના કિસ્સામાં, હવાની પૂરતી ભેજ હંમેશાં સુનિશ્ચિત થવી જોઈએ. સુકા હવા લક્ષણોને બગાડે છે અને ઉપચાર પ્રક્રિયાને નકારાત્મક અસર કરે છે. અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ ઓરડામાં ભીના ટુવાલ લટકાવી શકે છે અથવા હીટર પર મૂકી શકે છે અને તેથી ભેજમાં વધારો કરી શકે છે.
વધુમાં, આવશ્યક તેલ, ખાસ કરીને મરીના દાણા, થાઇમ અને લવંડર, એક એવી વસ્તુ છે જે ખરેખર તીવ્ર કર્કશત્વ સામે મદદ કરે છે. વળી, વીક્સ વૅપરોબ® કોલ્ડ મલમ ફાર્મસીના પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઉપલબ્ધ છે, જેનો ઉપયોગ જ્યારે શ્વાસમાં લેવામાં આવે ત્યારે, ઘોંઘાટ દૂર કરવા માટે મદદ કરી શકે છે. હોરસોપેનેસ હોમિયોપેથીક સારવાર અને દવાઓને સારી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
