અટકાવવા અકિલિસ કંડરા ભંગાણ, ધ્યાન વ્યક્તિગત ઘટાડવા માટે ચૂકવણી કરવી જ જોઇએ જોખમ પરિબળો.
વર્તન જોખમ પરિબળો
- ખોટા ફૂટવેર
- તાલીમનો અભાવ સ્થિતિ અથવા ખોટી તાલીમ.
- સ્ક્વ ,શ વગેરેની જેમ સ્પ્રિન્ટ્સ અને ઝડપી ઘટાડા સાથેની રમત.
- ઓવરેક્સિર્શન
અન્ય જોખમ પરિબળો
- અવ્યવસ્થા
- નબળું સબસ્ટ્રેટ
દવા
- એનાબોલિક સ્ટેરોઇડ્સ
- ક્વિનોલોન્સ /ફ્લોરોક્વિનોલોન્સ/ ગીરાઝ અવરોધકો (સિપ્રોફ્લોક્સાસીન, મોક્સીફ્લોક્સાસીન, નાલિડિક્સિક એસિડ, નોર્ફ્લોક્સાસીન, લોમેફ્લોક્સાસીન, લેવોફ્લોક્સાસીન, ઓફલોક્સાસીન).
- ઇમ્યુનોસપ્રેસન્ટ્સ
- અગાઉના ઇન્ટ્રા- અને પેરેટેન્ડિનોસ ("કંડરાની અંદર અને તેની આસપાસ") ઇન્જેક્શન of ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ.
નિવારક પગલાં
- જાણીતા મેટાબોલિક રોગોની પૂરતી સારવાર
- પર્યાપ્ત તાલીમ કાર્યક્રમ
- રમતગમતની પૂરતી પ્રેક્ટિસ
