સારાંશ
An અકિલિસ કંડરા આંચકાવાળી હિલચાલથી અથવા કંડરાના ક્રોનિક અંતર્ગત રોગને કારણે અચાનક ભંગાણ થાય છે. કારણ, ઉદાહરણ તરીકે, નાની આઘાત હોઈ શકે છે, જેમ કે બોલ સ્પોર્ટ્સમાં દિશામાં ઝડપી ફેરફાર અથવા વિસ્ફોટક હલનચલન, જેમ કે જ્યારે શરૂઆતના બ્લોકથી શરૂ થાય છે. વધુ ભાગ્યે જ, જ્યારે તે એક પગથિયું પરથી સરકી જાય છે અથવા તેની ઉપર વળે છે ત્યારે કંડરા ફાટી જાય છે.
ઘણી વખત પહેલાથી જ અગાઉની ઇજાઓ છે, ઉદાહરણ તરીકે કારણે અચિલોડિનીયા, કોર્ટિસોન લાંબા સમય સુધી વહીવટ અથવા સંધિવાના રોગો. સ્પર્ધાત્મક રમતવીરોમાં ઓવરલોડિંગ પણ એક કારણ હોઈ શકે છે, કારણ કે સંપૂર્ણ વાછરડાના સ્નાયુઓ પૂરતા પ્રમાણમાં પુનર્જીવિત થઈ શકતા નથી. જો કંડરા આંસુ, સ્પષ્ટ ચાબુક ફટકો સામાન્ય રીતે સાંભળી શકાય છે, સામાન્ય રીતે લાંબા અંતર પર. એક તીક્ષ્ણ, સ્થાનિક પીડા તરત જ અનુભવાય છે.
વજન સહન કરવાની ક્ષમતા તરત જ મર્યાદિત છે અને પગના અંગૂઠા ઉભા રહેવાનું હવે શક્ય નથી. ઘણીવાર એ ખાડો દૃશ્યમાન અને સ્પષ્ટ છે કારણ કે કંડરાએ આધાર અથવા મૂળ સાથેનો સંપર્ક ગુમાવ્યો છે. સંપૂર્ણ આંસુ આંશિક આંસુથી અલગ પડે છે.
કંડરાને શસ્ત્રક્રિયા દ્વારા ઠીક કરવામાં આવે છે અને તે ફક્ત હળવાશથી લોડ થઈ શકે છે. લોડ ડૉક્ટરની માર્ગદર્શિકા અનુસાર બરાબર લાગુ થવો જોઈએ. આગળના અભ્યાસક્રમમાં, વાછરડાઓને મજબૂત કરવા માટે કસરતો અને પગ સ્નાયુઓ મહત્વપૂર્ણ છે અને સમગ્ર પગ માટે સ્થિરતા તાલીમ છે.
પગરખાં માટેના ઇન્સોલ્સ સ્થિરતા અને પુનર્જીવનને ટેકો આપી શકે છે. વાછરડાના સ્નાયુઓ અને ફેસીયાને નિયમિતપણે ઢીલું કરવું અને ખેંચવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી કંડરા પરનો તાણ વધારે ન આવે.
