કૂપરોઝ: લક્ષણો, સારવાર, ટીપ્સ

સંક્ષિપ્ત ઝાંખી

• વ્યાખ્યા: કુપેરોસિસ એ એક લાંબી ત્વચા રોગ છે જે મુખ્યત્વે પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે. નિષ્ણાતો ચર્ચા કરે છે કે શું તે રોસેસીઆનો પ્રારંભિક તબક્કો છે.
• લક્ષણો: મોટેભાગે, કુપેરોસિસ ચહેરાને અસર કરે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં શુષ્ક, સંવેદનશીલ, ચુસ્ત ત્વચા, અચાનક લાલાશ (મસાલેદાર ખોરાક જેવા ટ્રિગર્સ દ્વારા ઉત્તેજિત), દેખીતી રીતે ફેલાયેલી, ચહેરા પર લાલ નસોનો સમાવેશ થાય છે.
• કારણ: અસ્પષ્ટ. રોગના વિકાસમાં કેટલાક પરિબળો ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. લક્ષણોના સંભવિત ટ્રિગર્સ: યુવી પ્રકાશ, ગરમી, ઠંડો, મસાલેદાર ખોરાક, આલ્કોહોલ, નિકોટિન, (ત્વચા) સંભાળ ઉત્પાદનોમાંથી પદાર્થો, યાંત્રિક ઉત્તેજના, તણાવ.
• સારવાર: બ્રિમોનિડાઇન સાથે જેલ, લેસર સારવાર, મનોરોગ ચિકિત્સા,
• ત્વચા સંભાળ: ઘણી વાર અને ખૂબ ગરમ ન ધોશો/શાવર/સ્નાન કરશો નહીં; ચહેરા માટે હળવા શુદ્ધિકરણ દૂધનો ઉપયોગ કરો, કપાસના પેડથી અવશેષો દૂર કરો; યોગ્ય ઘટકો સાથે ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો (જેમ કે NMF, યુરિયા, વિટામિન E, સિરામાઈડ્સ, છોડના તેલ).

કુપેરોસિસ શું છે?

કુપેરોસિસ એ એક દીર્ઘકાલીન ત્વચા રોગ છે, જેનું કારણ હજુ સુધી બરાબર જાણી શકાયું નથી. અસરગ્રસ્ત લોકોની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. ખાસ કરીને ચહેરા અને ડેકોલેટી પર, તે શુષ્કતા, લાલાશ, તાણ અને ખંજવાળ સાથે સ્પર્શ અને સંભાળ ઉત્પાદનો પર પ્રતિક્રિયા આપે છે. સ્થાનિક દાહક પ્રતિક્રિયાઓ ચહેરાની સૌથી નાની રક્ત વાહિનીઓનું વિસ્તરણ કરે છે, જે તેમને નરી આંખે દૃશ્યમાન બનાવે છે.

કુપેરોસિસ સામાન્ય રીતે 30 અને 40 વર્ષની વય વચ્ચે પ્રથમ વખત દેખાય છે. સ્ત્રીઓને આ ત્વચાની સ્થિતિ પુરુષો કરતાં થોડી વધુ વાર અસર કરે છે.

કુપેરોસિસ એ એક સ્વતંત્ર ક્લિનિકલ ચિત્ર છે કે ચામડીના રોગ રોસેસીઆનો પુરોગામી છે તે અંગે નિષ્ણાતો વિભાજિત છે.

કુપેરોસિસના લક્ષણો શું છે?

જેમ જેમ રોગ વધતો જાય છે તેમ, ચહેરાની સૌથી નાની રક્તવાહિનીઓ વિસ્તરે છે: ખાસ કરીને ગાલ પર અને નાકની આસપાસ, ઝીણી, વાદળી-લાલ નસો પછી ત્વચામાં ચમકે છે. વધુ અંતરથી, આ ચામડીના વિસ્તારો એકસરખા અને કાયમ માટે લાલ રંગના દેખાય છે.

અન્ય કુપેરોસિસ લક્ષણો છે:

• બર્નિંગ ત્વચા સંવેદના
• ખંજવાળ
• @ શુષ્ક, તંગ અને સંવેદનશીલ ત્વચા

કુપેરોસિસના લક્ષણો એલર્જીક પ્રતિક્રિયા જેવા હોય છે, ખાસ કરીને પ્રારંભિક તબક્કામાં. રોગપ્રતિકારક તંત્રની આવી અતિસંવેદનશીલતા પ્રતિક્રિયાઓ તમામ પ્રકારની ત્વચામાં થઈ શકે છે! બીજી બાજુ, કુપેરોસિસ મુખ્યત્વે શુષ્ક અને સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકોને અસર કરે છે. તેનાથી વિપરિત, શુષ્ક, સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા દરેક જણ કુપેરોસિસથી પીડાતા નથી. જો શંકા હોય, તો તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની સાથે વાત કરો અને તમારી ત્વચાની તપાસ કરો.

કુપેરોસિસ અને રોસેસીઆ: શું તફાવત છે?

ચહેરા પર આવા પસ્ટ્યુલ્સ અથવા નોડ્યુલ્સ કુપેરોસિસ સાથે વિકસિત થતા નથી. વધુમાં, રોગનો કોર્સ હળવો છે. લક્ષણો ફિટ અને શરૂ થાય છે અને પછી ફરીથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. બીજી તરફ, રોસેસીઆમાં, ત્વચા કાયમી ધોરણે લાલ થઈ જાય છે અને વધુ અદ્યતન તબક્કામાં, ગંભીર બળતરાથી પીડિત હોય છે.

રોસેસીયા, તેના લક્ષણો અને સારવાર વિશે અહીં વધુ જાણો.

કૂપરોઝ: કારણ શું છે?

કુપેરોસિસનું ચોક્કસ કારણ હજુ સ્પષ્ટ નથી. આ ત્વચા રોગના વિકાસમાં ડોકટરો વિવિધ પરિબળોની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ધારે છે.

અસરગ્રસ્ત લોકો ઘણીવાર તૈલી-સૂકી ત્વચાથી પીડાય છે, કેટલાક નિષ્ણાતો આને સંભવિત કારણ તરીકે જુએ છે. જો ત્વચા ખૂબ શુષ્ક હોય અને તેને પૂરતું પોષણ મળતું ન હોય, તો તેનું અવરોધ કાર્ય ખલેલ પહોંચે છે. પરિણામે, ત્વચા પર્યાવરણમાંથી વધુ પદાર્થોને શોષી લે છે - તેમાં એવા પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે તેના માટે સારા નથી.

જોડાયેલી પેશીઓની આનુવંશિક નબળાઈ તેમજ હાઈ બ્લડ પ્રેશર પણ કુપેરોસિસનું કારણ હોઈ શકે છે.

કુપેરોસિસ: ટ્રિગર્સ

કુપેરોસિસ સાથે ત્વચાની અચાનક લાલાશ વિવિધ ટ્રિગર્સ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે. આ શું છે તે દર્દીથી દર્દીમાં મોટા પ્રમાણમાં બદલાઈ શકે છે. સંભવિત ટ્રિગર્સ ઉદાહરણ તરીકે છે:

• મસાલેદાર અથવા ખૂબ મોસમયુક્ત ખોરાક
• કેફીન
• નિકોટીન
• ઘર્ષણ દ્વારા ત્વચાની યાંત્રિક બળતરા (દા.ત. ભીના ચહેરાને ટુવાલ વડે ઘસવું) અથવા દબાણ
• ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં ચોક્કસ ઘટકો
• અતિશય ત્વચા સંભાળ
• ડીટરજન્ટ
• ચોક્કસ દવાઓ
• ગરમી
• ઠંડા
• યુવી કિરણોત્સર્ગ

કુપેરોસિસ: નિદાન

જો તમને તમારા ચહેરા પર લાલાશ, ખંજવાળ, બર્નિંગ અને શુષ્ક ધબ્બા જેવા અસ્પષ્ટ ત્વચા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તે મૂલ્યાંકન કરી શકે છે કે શું તે સામાન્ય ત્વચાની બળતરા છે અથવા કૂપેરોસિસ, રોસેસીઆ અથવા અન્ય ત્વચા રોગ તમારા લક્ષણો પાછળ હોઈ શકે છે. જો જરૂરી હોય તો, તે અથવા તેણી તમને ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસે મોકલશે.

ડૉક્ટર ચહેરા, ગરદન અને ડેકોલેટી પર તમારી ત્વચાની નજીકથી તપાસ કરશે. સામાન્ય રીતે, અસરગ્રસ્ત ત્વચા વિસ્તારોની આ વ્યાવસાયિક પરીક્ષા કુપેરોસિસનું નિદાન કરવા માટે પૂરતી છે.

કુપેરોસિસ: સારવાર

Couperosis સામાન્ય રીતે કોસ્મેટિક સમસ્યા છે. ત્વચાની લાલાશ ઘણા પીડિતો માટે અસ્વસ્થતા છે. ખંજવાળ અને બર્નિંગ જેવા અન્ય લક્ષણો પણ ખૂબ જ પરેશાન કરી શકે છે. કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે અસરગ્રસ્ત લોકો સામાન્ય રીતે તાત્કાલિક જાણવા માંગે છે: "કુપેરોસિસ સામે શું મદદ કરે છે?".

દવા

કૂપેરોસિસ માટે ડોકટરો સક્રિય ઘટક બ્રિમોનિડાઇન સાથે જેલ લખી શકે છે. આ સુનિશ્ચિત કરે છે કે ચહેરાના વિસ્તરેલ જહાજો ફરીથી સંકુચિત થાય છે. પછી તેમને રક્ત પુરવઠો ઘટે છે, અને લાલાશ ઓછી થાય છે.

અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓએ બ્રિમોનિડાઇન જેલને ડૉક્ટરની સૂચનાઓ અનુસાર બરાબર લાગુ કરવી જોઈએ. આંખો, હોઠ, મોં અને નસકોરું ટાળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમે જેલ લગાવો ત્યારે ત્વચા શુષ્ક હોય, તો પછી તમે હળવી મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ લગાવી શકો છો.

રોસેસીઆથી વિપરીત, એન્ટિબાયોટિક્સ ધરાવતી ક્રીમ કુપેરોઝમાં મદદ કરતી નથી. ક્રિમ રોસેસીઆમાં ત્વચાની બળતરાને દૂર કરવા માટે માનવામાં આવે છે. જો કે, કુપેરોસિસમાં આવી બળતરા ગેરહાજર છે.

લેસર સારવાર

કુપેરોસિસની તીવ્રતા અને દર્દીની પીડાના સ્તરના આધારે, કૂપરોસિસને લેસર દ્વારા પણ દૂર કરી શકાય છે:

કુપેરોસિસને અસરકારક રીતે દૂર કરવા માટે સામાન્ય રીતે કેટલાક સત્રો જરૂરી છે. જો કે, કુપેરોસિસ પાછળથી પુનરાવર્તિત થઈ શકે છે.

લેસર સારવાર એ ડ્રગ થેરાપી અથવા ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોના ઉપયોગનો વિકલ્પ નથી, પરંતુ પૂરક છે.

મનોરોગ ચિકિત્સા

ઘણા દર્દીઓ ચહેરા પર ત્વચાના ફેરફારોથી ખૂબ પીડાય છે. અસુરક્ષા, અસ્વસ્થતા અને ડિપ્રેસિવ મૂડ વિકસી શકે છે. આ બદલામાં ત્વચાની સ્થિતિ પર નકારાત્મક અસર કરે છે.

વ્યક્તિગત કેસ અધ્યયન દર્શાવે છે કે વર્તણૂકીય ઉપચાર અને આરામની કસરતો અસરગ્રસ્ત લોકોની માનસિક અસ્વસ્થતાને દૂર કરી શકે છે. જો તમે પણ તમારા કૂપરોઝથી ખૂબ પીડાતા હોવ, તો મદદ લેવી અને ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો!

ચહેરા પર કુપેરોઝ માટે ઘરેલું ઉપચાર

જ્યાં સુધી તમને તે આરામદાયક લાગે ત્યાં સુધી ત્વચા પર ઠંડકનો ઓવરલે છોડો. જો શરદી પીડાનું કારણ બને છે અથવા અગવડતા વધારે છે, તો તરત જ ઓવરલે દૂર કરો.

કુપેરોઝ સામે તમે તમારી જાતને શું કરી શકો?

જો તમે કૂપરોઝથી પીડિત છો, તો તમે થોડી ટિપ્સ વડે અગવડતાને દૂર કરી શકો છો. કુપેરોસિસ સામે એક મહત્વપૂર્ણ સહાય એ યોગ્ય ત્વચા સંભાળ છે. પોષણ અને મનોવૈજ્ઞાનિક સુખાકારી પણ ભૂમિકા ભજવે છે. અહીં સૌથી મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ છે:

કૂપરોઝ: યોગ્ય કાળજી

કુપેરોઝ માટે ત્વચા સંભાળનો ધ્યેય ત્વચાના અવરોધ કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો અને તેને પૂરતો ભેજ પ્રદાન કરવાનો છે. પરિણામે, ત્વચા ફરીથી ઉત્પન્ન થાય છે અને ખંજવાળ અને બર્નિંગ જેવી અગવડતા ઓછી થાય છે. રક્તવાહિનીઓ પણ યોગ્ય કાળજી સાથે ડીકોન્જેસ્ટ થઈ શકે છે, જેનાથી તે ઓછી દેખાય છે.

મૂળભૂત રીતે, નીચેના આખા શરીર પર ત્વચાની સફાઈ અને ત્વચા સંભાળને લાગુ પડે છે:

• પાણી અને સફાઇ ઉત્પાદનોનો થોડો સમય ઉપયોગ કરો.
• ત્વચાની સફાઈ માટે ફેટી એસિડ ક્ષાર (સાબુ, વનસ્પતિ સાબુ) અથવા આલ્કિલ સલ્ફેટ જૂથ (ફેટી આલ્કોહોલ સલ્ફેટ) ના સર્ફેક્ટન્ટ્સનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
• તેના બદલે, હળવા સર્ફેક્ટન્ટ્સ સુધી પહોંચો, દા.ત. betaines, collagen surfactants, alkyl polyglycosides.
• એવા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો જેમાં વધારાના લિપિડ હોય (દા.ત. ખાસ કરીને ઉચ્ચ લિપિડ સામગ્રી સાથે ત્વચા-સુસંગત શાવર તેલ).
• બધા સફાઈ ઉત્પાદનોને સારી રીતે ધોઈ લો જેથી ત્વચા પર કોઈ અવશેષો ન રહે.
• યોગ્ય pH મૂલ્ય પર ધ્યાન આપો: તમામ સફાઈ અને સંભાળ ઉત્પાદનો સહેજ એસિડિક અને તેથી ત્વચા-તટસ્થ (pH મૂલ્ય 5.9 થી 5.5) હોવા જોઈએ.
• સુગંધ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ સાથે ઉત્પાદનો ટાળો.

કૂપરોઝના ચહેરાને શુદ્ધ કરવા માટે હળવા ક્લીન્ઝિંગ દૂધ અથવા ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે. દૂધને સરખી રીતે લગાવો અને પછી તેને થોડા પાણીથી ધોઈ લો. જો પાણી સુકાઈ જાય છે અથવા તમારી ત્વચા પર ખૂબ ભાર મૂકે છે, તો ક્લીન્ઝિંગ મિલ્કને કોટન પેડ વડે પલાળી દો.

સંભાળ ઉત્પાદનો માટે યોગ્ય ઘટકો

કુપેરોઝ સાથે, ત્વચા પર વધારાના તાણને ટાળવા માટે યોગ્ય ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. NMF (નેચરલ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફેક્ટર) અને યુરિયાવાળા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

• NMF: નેચરલ મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ફેક્ટરમાં મુખ્યત્વે મફત એમિનો એસિડ, ક્ષાર, લેક્ટિક એસિડ અને યુરિયાનો સમાવેશ થાય છે. તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. આ તેને વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને પ્રતિરોધક બનાવે છે અને અવરોધ કાર્યને સમર્થન આપે છે.
• યુરિયા: યુરિયા ત્વચાનો કુદરતી ઘટક છે. તે ત્વચાના ઉપલા સ્તરોમાં ભેજને જોડે છે, તેને સ્થિતિસ્થાપક અને કોમળ રાખે છે.

શુષ્ક અને તણાવગ્રસ્ત ત્વચાની સંભાળ માટે, વિટામિન્સ, ચરબી અને મીણ સાથે તેની સપ્લાય પણ મહત્વપૂર્ણ છે. વિટામિન E (ટોકોફેરોલ) અને સિરામાઈડ્સ ઉપરાંત, ઓલિવ, સૂર્યમુખી, જોજોબા, સોયાબીન, બદામ, સાંજના પ્રિમરોઝ અને બોરેજ તેલ દૈનિક ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો માટે યોગ્ય ઘટકો છે.

ટ્રિગર્સને ઓળખો અને ટાળો

જો તમે કૂપરોઝના (વધુ ગંભીર) લક્ષણોને રોકવા માંગતા હો, તો તમારે ટ્રિગર પરિબળોને ટાળવા જોઈએ. આમ કરવા માટે, જો કે, તમારે પહેલા એ શોધવું જોઈએ કે કયા પરિબળો તમારામાં ફ્લશનું કારણ બની શકે છે.

એક ડાયરી જેમાં તમે દરરોજ થોડા સમય માટે નોંધ કરો કે તમે શું ખાધું અને પીધું અને તમે કયા સફાઇ અને સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કર્યો તે તમને આ કરવામાં મદદ કરશે. અન્ય સંભવિત પ્રભાવો પણ લખો, જેમ કે હવામાનના પરિબળો (જેમ કે તાપમાન), સ્વિમિંગ પૂલ અને સૌનાની મુલાકાતો અને દવાઓનો ઉપયોગ. વધુમાં, ડાયરીમાં જે પણ લક્ષણો જોવા મળે છે તેની નોંધ કરો.

આ રેકોર્ડનું મૂલ્યાંકન કરવાથી તમારા કેસમાં કૂપરોઝ લક્ષણો માટે અસરકારક ટ્રિગર પરિબળોને ઓળખવામાં મદદ મળી શકે છે. જો તમને આ વિશે ખાતરી ન હોય, તો તમે તમારા ડૉક્ટરને મદદ માટે પૂછી શકો છો.

ઓળખાયેલ વ્યક્તિગત ટ્રિગર પરિબળો પછી ભવિષ્યમાં ટાળવા જોઈએ. આનો અર્થ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે…

• ઓછી / અલગ ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો
• ધુમ્રપાન છોડી
• રોકો અથવા કેફીન વપરાશ ઘટાડો
• અમુક મસાલાઓથી દૂર રહેવું (આગળનો મુદ્દો પણ જુઓ)

કૂપરોઝ: આહાર

અમુક પોષક પરિબળો પણ કૂપેરોઝ માટે ટ્રિગર હોઈ શકે છે.

ઘણી વાર આ ગરમ ખોરાક પર લાગુ પડે છે. જો આ તમને પણ લાગુ પડતું હોય, તો તમારે ખાવાનું શરૂ કરતા પહેલા થોડા સમય માટે ભોજનને ઠંડુ થવા દેવું જોઈએ. આ "ફ્લશ" થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.

કુપેરોસિસમાં મજબૂત મસાલા પણ મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે, તેથી જ કેટલાક લોકો રસોઈ બનાવતી વખતે હળવા મસાલા કરે છે (જો કોઈ વ્યક્તિ જેને કૂપરોસિસ ન હોય તો તે પણ ખાતી હોય, તો તેઓ તેમની ઈચ્છા મુજબ થાળીમાં તેમના ભાગને સીઝન કરી શકે છે). જો કે, મેનુમાંથી તમામ મસાલા દૂર કરવા જરૂરી નથી. તમે કયો મસાલો (અને કદાચ તેમની માત્રા પણ) તમે સહન કરી શકો છો અને કયો નહીં તે વ્યક્તિગત રીતે અજમાવી જુઓ.

કુપેરોસિસ: કોર્સ અને પૂર્વસૂચન

રોગનો કોર્સ વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ઘણો બદલાય છે. કુપેરોસિસ જીવનભર ચાલુ રહી શકે છે. સમય જતાં, તે રોસેસીઆમાં વિકસી શકે છે.

કુપેરોસિસ સાધ્ય નથી, પરંતુ હાનિકારક છે. જો કે, તે કોસ્મેટિક સમસ્યા બની શકે છે: કેટલાક પીડિત લોકો માટે, ચહેરા પર ત્વચાના ફેરફારો ભાવનાત્મક રીતે ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ હોય છે. જો કે, યોગ્ય કાળજી અને સારવાર સાથે, કોપ્યુપેરોસિસના લક્ષણોને દૂર કરી શકાય છે.