એસ્ટ્રોજન પ્રભુત્વ: લક્ષણો, ઉપચાર

એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વ શું છે?

ડોકટરો એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વની વાત કરે છે જ્યારે પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરના સંબંધમાં એસ્ટ્રોજનનું લોહીનું સ્તર ખૂબ ઊંચું હોય છે - ઉદાહરણ તરીકે, કારણ કે શરીર ખૂબ જ એસ્ટ્રોજન અથવા ખૂબ ઓછું પ્રોજેસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરે છે.

એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન એ બે મહત્વપૂર્ણ સેક્સ હોર્મોન્સ છે જે મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીના શરીરમાં: તેઓ માસિક ચક્ર અને પ્રજનન જેવા વિવિધ શારીરિક કાર્યોના નિયમનમાં સામેલ છે.

એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વમાં, હોર્મોન્સની આ સંતુલિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા નોંધપાત્ર રીતે વ્યગ્ર છે.

એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વ: લક્ષણો

એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વ એ લક્ષણોની વિશાળ શ્રેણી સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે જે અસરગ્રસ્ત લોકોની સામાન્ય સુખાકારીને અસર કરે છે. એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો નીચે વધુ વિગતવાર સમજાવવામાં આવ્યા છે:

વિક્ષેપિત માસિક ચક્ર

એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વના પરિણામે માસિક સ્રાવ વચ્ચે સ્પોટિંગ પણ શક્ય છે.

ચક્રની વિકૃતિઓને કારણે સંતાન પ્રાપ્તિની હાલની ઈચ્છા અધૂરી રહી શકે છે. જો કે, જો કારણ સફળતાપૂર્વક સારવાર કરી શકાય, તો ઘણી સ્ત્રીઓ ગર્ભવતી બને છે.

પ્રિમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ (PMS) માં વધારો

એસ્ટ્રોજનનું વર્ચસ્વ પ્રિમેન્સ્ટ્રુઅલ સિન્ડ્રોમ (PMS) ના લક્ષણોને વધારી શકે છે.

વજન વધારો

એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વ ધરાવતી ઘણી સ્ત્રીઓ વજન વધવાની જાણ કરે છે. ખાસ કરીને, ચરબીના થાપણો વારંવાર હિપ્સ, જાંઘ અને પેટ પર એકઠા થાય છે.

આ ચરબીના સંગ્રહ અને ચયાપચય પર હોર્મોનની અસરને કારણે છે.

થાક

એસ્ટ્રોજનનું વર્ચસ્વ ધરાવતા લોકો વારંવાર ક્રોનિક થાક અથવા ઊર્જાની સામાન્ય અભાવની જાણ કરે છે.

મૂડ સ્વિંગ અને હતાશા

એસ્ટ્રોજનનું વર્ચસ્વ ધરાવતી કેટલીક સ્ત્રીઓમાં મૂડ સ્વિંગ, ચીડિયાપણું અને ડિપ્રેશન પણ થાય છે.

આ એટલા માટે છે કારણ કે એસ્ટ્રોજન મગજમાં ચેતા સંદેશવાહકો (ન્યુરોટ્રાન્સમીટર) ને અસર કરે છે જે મૂડ (જેમ કે સેરોટોનિન) ને નિયંત્રિત કરે છે.

અનિદ્રા

અનિદ્રા એ એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વનું બીજું સામાન્ય લક્ષણ છે. હોર્મોનલ અસંતુલન શરીરના કુદરતી ઊંઘ ચક્રમાં વિક્ષેપ પાડે છે.

જાતીય ઇચ્છામાં ઘટાડો

સૌમ્ય સ્તન ફેરફારો

એસ્ટ્રોજનનું વર્ચસ્વ સ્તનોમાં ફાઈબ્રોસિસ્ટિક ફેરફારોનું જોખમ વધારે છે. તે જ:

સ્તનોમાં જોડાયેલી પેશીઓ વધે છે, અને પેશીઓમાં નાના કોથળીઓ (પ્રવાહીથી ભરેલા પોલાણ) રચાય છે. પછી સ્તનો નોડ્યુલર લાગે છે, સોજો અને કોમળ હોય છે.

વાળ ખરવા

એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વના દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓ વાળ ગુમાવે છે. વધુ વખત, પાતળા વાળ જોવા મળે છે.

"મગજ ધુમ્મસ" અને મેમરી સમસ્યાઓ

એસ્ટ્રોજનનું વર્ચસ્વ જ્ઞાનાત્મક સમસ્યાઓ જેમ કે "મગજની ધુમ્મસ", એટલે કે ક્ષતિગ્રસ્ત જ્ઞાનાત્મક કાર્યક્ષમતાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે - ઉદાહરણ તરીકે શબ્દ શોધવાની સમસ્યાઓ અને એકાગ્રતાની મુશ્કેલીઓના અર્થમાં. મેમરી લેપ્સ પણ શક્ય છે.

આ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે કે એસ્ટ્રોજન મગજના કાર્યને અસર કરે છે, ચેતા સંદેશવાહક (ચેતાપ્રેષકો) ના ઉત્પાદન અને ચેતા કોષોના નેટવર્કિંગને અસર કરે છે.

પાણી રીટેન્શન અને પેટનું ફૂલવું

આનું કારણ એ છે કે એસ્ટ્રોજન શરીરના પ્રવાહી સંતુલનને અસર કરે છે.

એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વ: સારવાર

ડોકટરો એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વની સારવાર કેવી રીતે કરે છે તે વિવિધ પરિબળો પર આધારિત છે. હોર્મોનલ અસંતુલનનું કારણ, કયા લક્ષણો જોવા મળે છે અને તે કેટલા ગંભીર છે તે સૌથી વધુ સુસંગત છે.

એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વની સારવાર માટેના સામાન્ય અભિગમોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન આવે છે

• નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ
• તણાવ ઘટાડો
• આહારમાં ફેરફાર (દા.ત. ઓછા પ્રોસેસ્ડ ખોરાક, વધુ આખા ખોરાક)
• પર્યાવરણીય ઝેર અને આંતરસ્ત્રાવીય સક્રિય પદાર્થોનો ત્યાગ (જુઓ: એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વના કારણો)

હોર્મોન ઉપચાર

છોડ, ખનિજો, પ્રોબાયોટીક્સ

ત્યાં ઘણા હર્બલ પદાર્થો અને પૂરક છે જે એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વની સારવાર માટે યોગ્ય હોઈ શકે છે.

સૌથી વધુ ચર્ચા કરાયેલા પદાર્થોમાંનું એક ડીઆઈએમ (ડાઈન્ડોલિમેથેન) છે. બ્રોકોલી, કોબીજ, કાલે, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ અને કોબી જેવા ક્રુસિફેરસ શાકભાજીના ઘટકમાંથી પેટમાં ડીઆઈએમ રચાય છે.

વધુમાં, ક્રુસિફેરસ શાકભાજીમાં ઘણા ફાઇબર અને અન્ય પોષક તત્વો હોય છે જે એકંદર હોર્મોનલ સંતુલનને ટેકો આપે છે અને બળતરાને અટકાવે છે.

સાધુના મરી, ચાઈનીઝ એન્જેલિકા (ડોંગ ક્વાઈ) અને બ્લેક કોહોશ (સિમિસિફ્યુગા) જેવા ઔષધીય છોડને પણ ઘણીવાર એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વના લક્ષણો માટે અસરકારક ઉપાય તરીકે ટાંકવામાં આવે છે. તેમના ઉપયોગની સલામતી પરના અભ્યાસો, ઉદાહરણ તરીકે, અપૂરતા છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે ખનિજ મેગ્નેશિયમ તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે - એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વનું સંભવિત કારણ. વધુમાં, તંદુરસ્ત મેગ્નેશિયમ સ્તર માસિક સ્રાવ સંબંધિત માથાનો દુખાવો અને ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.

પ્રોબાયોટીક્સ આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને તંદુરસ્ત એસ્ટ્રોજન ચયાપચયને ટેકો આપવા માટે માનવામાં આવે છે. આ "સ્વસ્થ" સુક્ષ્મસજીવો ધરાવતી તૈયારીઓ છે જેમ કે કુદરતી આંતરડાની વનસ્પતિમાં જોવા મળે છે.

એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વ: કારણો અને જોખમ પરિબળો

એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વમાં, શરીરમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરો વચ્ચે અસંતુલન જોવા મળે છે: પ્રોજેસ્ટેરોનના સંબંધમાં ખૂબ જ એસ્ટ્રોજન છે.

આનું એક સંભવિત કારણ એ છે કે શરીર એસ્ટ્રોજનની વધુ પડતી માત્રા ઉત્પન્ન કરે છે (દા.ત. જો શરીરમાં ઘણી ચરબી હોય તો). આ પછી સંપૂર્ણ એસ્ટ્રોજન સરપ્લસમાં પરિણમે છે.

સારાંશમાં, એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વના મુખ્ય કારણો છે:

મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફાર

જ્યારે સ્ત્રીઓ મેનોપોઝ સુધી પહોંચે છે, ત્યારે અંડાશય ધીમે ધીમે સેક્સ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવાનું બંધ કરે છે.

જો કે, પ્રક્રિયામાં, પ્રિમેનોપોઝ અને પેરીમેનોપોઝ દરમિયાન પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર ઘણીવાર એસ્ટ્રોજનના સ્તર કરતાં વધુ ઝડપથી ઘટે છે. આના પરિણામે સંબંધિત એસ્ટ્રોજન સરપ્લસ (રિલેટિવ એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વ) માં પરિણમે છે.

શરીરની વધારાની ચરબી

આવું ખાસ કરીને ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિના પેટના પ્રદેશમાં (પેટની ચરબી) ઘણી ચરબીનો સંગ્રહ હોય.

નબળું યકૃત કાર્ય

યકૃત એસ્ટ્રોજન સહિતના વધારાના હોર્મોન્સને ચયાપચય અને ઉત્સર્જનમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી, જ્યારે તેમનું કાર્ય ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે, ત્યારે અન્ય હોર્મોન્સ સાથે, ઘણા બધા એસ્ટ્રોજન શરીરમાં એકઠા થઈ શકે છે.

ક્ષતિગ્રસ્ત યકૃત કાર્યના સંભવિત કારણોમાં વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન, પર્યાવરણીય ઝેર અને અમુક દવાઓનો સમાવેશ થાય છે.

તણાવ

પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટવાથી એસ્ટ્રોજનની સાપેક્ષ અધિકતા પરિણમે છે.

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર

ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર ત્યારે થાય છે જ્યારે શરીરના કોષો હોર્મોન ઇન્સ્યુલિનને અસરકારક રીતે પ્રતિસાદ આપતા નથી - એટલે કે, લોહીમાંથી ખાંડને શોષી લેવાના તેના સંકેતને. આમ, લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે છે.

આ સ્થિતિ બે પદ્ધતિઓ દ્વારા એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વમાં ફાળો આપે છે:

• અંડાશય અને એડિપોઝ પેશીઓમાં એસ્ટ્રોજનનું ઉત્પાદન વધે છે.

અન્ય રોગો

એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વ માટે કેટલાક અન્ય રોગો પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ (PCOS). આ એક સામાન્ય હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર છે જે મોટી સંખ્યામાં અંડાશયના કોથળીઓ અને વિવિધ લક્ષણો સાથે સંકળાયેલ છે. તે અતિશય એસ્ટ્રોજન ઉત્પાદન સાથે પણ સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.

તેનાથી વિપરીત, થાઇરોઇડ ગ્રંથિની જીવલેણ ગાંઠો એસ્ટ્રોજનના ઉચ્ચ સ્તર સાથે વધુ સામાન્ય દેખાય છે.

ઝેનોસ્ટ્રોજેન્સ

ઝેનોસ્ટ્રોજેન્સના સંપર્કમાં હોર્મોનલી સક્રિય રસાયણો દ્વારા એસ્ટ્રોજનના પ્રભુત્વમાં ફાળો આપી શકે છે જે શરીરમાં કુલ એસ્ટ્રોજેનિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરે છે.

મેળ ન ખાતી હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી (HRT).

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી (HRT) એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો આપવામાં આવતી હોર્મોન સપ્લિમેન્ટ્સ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનનું યોગ્ય સંતુલન પ્રદાન કરતી નથી.

એસ્ટ્રોજન વર્ચસ્વ: પરીક્ષાઓ અને નિદાન

એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વનું નિદાન કરવા માટે, તબીબી વ્યાવસાયિકો અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિનો તબીબી ઇતિહાસ લે છે, શારીરિક તપાસ કરે છે અને પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો કરે છે.

તબીબી ઇતિહાસ લેવો

ચિકિત્સક અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિને તેના લક્ષણો, માસિક ચક્ર, સંભવિત ગર્ભાવસ્થા, અગાઉની અને વર્તમાન બિમારીઓ, વપરાયેલી દવાઓ અને કૌટુંબિક ઇતિહાસ વિશે પૂછે છે.

શારીરિક પરીક્ષા

આગળનું પગલું એ શારીરિક તપાસ છે. આનાથી ડૉક્ટર અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિઓના સામાન્ય સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વના સંભવિત ચિહ્નો શોધી શકે છે જેમ કે વજનમાં વધારો, ફાઈબ્રોસિસ્ટિક સ્તનો અથવા વાળ ખરવા.

તે અથવા તેણી એવી પરિસ્થિતિઓના સંકેતો પણ શોધે છે જે એસ્ટ્રોજનના વર્ચસ્વ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે, જેમ કે થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ અથવા પોલિસિસ્ટિક અંડાશય સિન્ડ્રોમ (PCOS).

લેબોરેટરી પરીક્ષણો

એસ્ટ્રોજનનું સ્તર: બંને એસ્ટ્રાડીઓલ (એસ્ટ્રોજનનું સૌથી શક્તિશાળી સ્વરૂપ) અને એસ્ટ્રોન (એસ્ટ્રોજનનું નબળું સ્વરૂપ) સામાન્ય રીતે માપવામાં આવે છે. માપના પરિણામોનો ઉપયોગ શરીરમાં કુલ એસ્ટ્રોજન સ્તરનો અંદાજ કાઢવા માટે કરી શકાય છે.

પ્રોજેસ્ટેરોન સ્તર: એસ્ટ્રોજનનું વર્ચસ્વ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન વચ્ચેના અસંતુલન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ હોવાથી, એસ્ટ્રોજન સ્તરની તુલનામાં પ્રોજેસ્ટેરોન સ્તરનું માપેલ મૂલ્ય નિર્ણાયક છે.

અન્ય હોર્મોન્સનું બ્લડ લેવલ: હોર્મોનલ અસંતુલનને સ્પષ્ટ કરતી વખતે, ચિકિત્સકો અન્ય હોર્મોન્સનું લોહીનું સ્તર પણ નક્કી કરે છે. આમાં ફોલિકલ-સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન (FSH), લ્યુટેનાઇઝિંગ હોર્મોન (LH), કોર્ટિસોલ અને થાઇરોઇડ હોર્મોન્સનો સમાવેશ થાય છે. આ હોર્મોન્સ એસ્ટ્રોજન સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે.

લાળ પરીક્ષણ દ્વારા હોર્મોનનું નિર્ધારણ

જો કે, લાળ પરીક્ષણો સામાન્ય રીતે રક્ત પરીક્ષણો કરતાં ઓછા વિશ્વસનીય માનવામાં આવે છે, અને તમામ આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ નિદાન માટે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતા નથી. તેના બદલે, તેઓ તેનો ઉપયોગ ખાસ કરીને સારવારની અસરકારકતા પર દેખરેખ રાખવા માટે કરે છે.

ઇમેજિંગ પરીક્ષણો