શું સમજવા માટે એ ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન કટિ મેરૂદંડ (કટિ મેરૂદંડ) છે અને તે શા માટે કયા લક્ષણોનું કારણ બને છે, વ્યક્તિએ સંક્ષિપ્તમાં વિચારવું જોઇએ કે કરોડરજ્જુની રચના કેવી રીતે થાય છે. આપણા શરીરમાં, આપણું કરોડરજ્જુ હાડપિંજરનું મૂળભૂત માળખું બનાવે છે અને તેમાં સર્વાઇકલ, થોરાસિક અને લમ્બર સ્પાઇન (લમ્બર સ્પાઇન) નો સમાવેશ થાય છે. તે પણ રક્ષણ આપે છે કરોડરજજુ જે તેની અંદર રહેલું છે.
તે સ્થિર સ્ટેન્ડ માટે આવશ્યક કાર્યો ધરાવે છે અને દરરોજ મોટી માત્રામાં બળનો સામનો કરવો અને તેનું વિતરણ કરવું આવશ્યક છે. તેથી તે માત્ર હાડકાની કરોડરજ્જુનો જ સમાવેશ કરતું નથી પણ કરોડરજ્જુ વચ્ચે સ્થિતિસ્થાપક ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પણ ધરાવે છે. કુલ 23 ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક કરોડરજ્જુની ગતિશીલતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાને સુનિશ્ચિત કરે છે, જેમાં કટિ મેરૂદંડનો સમાવેશ થાય છે, અને તેમાં આંતરિક, જિલેટીનસ કોર (ન્યુક્લિયસ પલ્પોસસ) હોય છે જે સ્થિર તંતુમય રિંગ (એન્યુલસ ફાઇબ્રોસસ) દ્વારા ઘેરાયેલો હોય છે.
આ કરોડરજજુ માં ચાલે છે કરોડરજ્જુની નહેર ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક અને વર્ટેબ્રલ બોડીની સીધી પાછળ. લમ્બર વર્ટેબ્રલ બોડીઝ L1/L2 ના સ્તરે કટિ મેરૂદંડની શરૂઆતના થોડા સમય પછી, કરોડરજજુ પોતે અટકે છે, પરંતુ ઘણા મોટા ચેતા હજુ પણ તેમાંથી બહાર આવે છે અને નીચે ચલાવવાનું ચાલુ રાખે છે કરોડરજ્જુની નહેર (કૌડા ઇક્વિના). આ ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન કટિ મેરૂદંડનું હવે વર્ણન કરે છે સ્થિતિ જેમાં ડિસ્કનું એક ન્યુક્લી પાછળની તરફ ફૂંકાયેલું હોય છે અને કરોડરજ્જુ અથવા મધ્યના ભાગો પર દબાવી રહ્યું હોય છે. ચેતા. હર્નિએટેડ ડિસ્કથી વિપરીત, જેમાં ડિસ્કની બાહ્ય તંતુમય રિંગ ઓછામાં ઓછી આંશિક રીતે ફાટી ગઈ છે અને કોર પ્રમાણમાં ઘણો પાછળ સરકી ગયો છે. ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન તંતુમય રિંગ અકબંધ છે.
ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનના કારણો
કારણો કે જે તરફ દોરી જાય છે કટિ કરોડના ડિસ્ક ફેલાવો તે ઘણી રીતે સમાન છે જે કટિ મેરૂદંડમાં હર્નિએટેડ ડિસ્કને ટ્રિગર કરે છે. મોટાભાગની ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન કટિ મેરૂદંડમાં થાય છે, જેના કારણો છે. એક તરફ, લીવર દળો અને લોડનું વિતરણ કટિ મેરૂદંડ પર સૌથી પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ભાર ખોટી રીતે લાગુ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે ભારે ભાર વહન કરવામાં આવે છે.
બીજી બાજુ, કરોડના અન્ય વિસ્તારોની સરખામણીમાં, કરોડરજ્જુના શરીરને કટિ મેરૂદંડના વિસ્તારમાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનને મંજૂરી આપવાનું જોખમ વધુ હોય છે. ખાસ કરીને જ્યારે ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક માળખાકીય રીતે પહેલેથી જ નબળી પડી ગઈ હોય, ત્યારે જોખમ વધારે હોય છે. પાણીને બાંધવાની અને આ રીતે ડિસ્કને સ્થિતિસ્થાપક રાખવાની સામાન્ય ક્ષમતા વધતી ઉંમર સાથે ઘટતી જાય છે.
વધુમાં, આસપાસના તંતુઓ નબળા બની જાય છે અને કોરના દબાણને માર્ગ આપવો પડે છે. આ કટિ કરોડના ડિસ્ક ફેલાવો લગભગ હંમેશા ખોટી હલનચલન અથવા અતિશય તાણના સંદર્ભમાં ખોટા લોડિંગ દ્વારા આગળ આવે છે. ક્લાસિક પદ્ધતિ એ છે કે પાછળથી પાણીનું બોક્સ લઈ જવું.
એક બેડોળ ઉતરાણ સાથે કૂદકા પછી કટિ ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનને ઉશ્કેરવું પણ શક્ય છે. નવી રમતના સંદર્ભમાં, ઉદાહરણ તરીકે, એક અપ્રિય, નવો તાણ પણ આને ટ્રિગર કરી શકે છે. પીઠ પર તાણ ઉપરાંત, તાલીમ સ્થિતિ પાછળના સ્નાયુઓ પણ ધ્યાનમાં લેવા જોઈએ.
જો આ નબળા પડી ગયા હોય અથવા અપૂરતી રીતે પ્રશિક્ષિત હોય, જેમ કે ખાસ કરીને ઉંચા લોકો સાથે થાય છે, તો રોજબરોજની હિલચાલ જેમ કે સવારે ઉઠવું અથવા સ્નાન છોડવું પણ કટિ મેરૂદંડમાં ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન માટે ઘણા અન્ય, પરંતુ તદ્દન દુર્લભ કારણો છે. આમાં જન્મજાત સ્નાયુની નબળાઈઓ અથવા કરોડરજ્જુની માળખાકીય ખામીઓનો સમાવેશ થાય છે.
ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝનના વ્યક્તિગત કેસો ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્કની બળતરાને કારણે થાય છે. કિસ્સામાં કટિ કરોડના ડિસ્ક ફેલાવો, ચોથા અને પાંચમા કરોડરજ્જુ (L4/L5) વચ્ચેની ડિસ્ક, પણ પાંચમી વચ્ચે કટિ વર્ટેબ્રા અને પ્રથમ વર્ટીબ્રા સેક્રમ (L5/S1) ખાસ કરીને ઘણીવાર અસરગ્રસ્ત થાય છે. નિમ્ન કટિ પ્રદેશ પણ રોજિંદા જીવનમાં ખાસ તણાવના સંપર્કમાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે રમતગમત દરમિયાન, શારીરિક કાર્ય અને વાળવું. ડિસ્ક પ્રોટ્રુઝન અને પ્રોલેપ્સ થાય તે પહેલાં પણ, આ વર્ટેબ્રલ પ્રદેશો પહેલેથી જ ખાસ કરીને જોખમી છે પીડા.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
