NISY કેવી રીતે કામ કરે છે?
NISY ની સફળતા જેના પર આધારિત છે તે સિદ્ધાંત ખૂબ જ સરળ છે અને કોઈપણને લાગુ પડે છે આહાર: જો તમારે વજન ઓછું કરવું હોય, તો તમારે શરીર જેટલી ઊર્જા વાપરે છે તેના કરતાં ઓછી ઊર્જાનો વપરાશ કરવો પડશે. ખાવાની આદતો અને વધુ કેલરી ધરાવતી જીવનશૈલી અને થોડી કસરત, રોજિંદા જીવનમાં પણ નિરાશાજનક વજનમાં વધારો કરે છે. એક કે બે ભોજનને NISY શેક સાથે બદલીને, ઉપયોગકર્તા તૈયારીના આધારે લગભગ 280 kcal જ વાપરે છે.
દરરોજ 2000 kcal ના ટર્નઓવર સાથે (ઉંમર, ઊંચાઈ, લિંગ, વજન, પ્રવૃત્તિ અને અન્ય વ્યક્તિગત પરિબળો પર આધાર રાખીને), લગભગ 600 kcal અને NISY સાથેનું બપોરનું ભોજન સવારે અને સાંજે હજુ પણ લગભગ 800 kcal બચાવી શકે છે - જો કે નાસ્તો, હળવા પીણાં, આલ્કોહોલ અને અન્ય ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક ટાળવામાં આવે છે. એક કિલોગ્રામ શરીરની ચરબીનું વજન ઘટાડવું એ કુલ 7000 kcal ની બચતને અનુરૂપ છે, જે NISY શેક્સનો ઉપયોગ કર્યાના માત્ર દસ દિવસ પછી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. જો કે ઉત્પાદનની જાહેરાત લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે યોગ્ય છે, તેમ છતાં લાંબા ગાળામાં ભારે કેલરીની ખોટ કોઈપણ કિંમતે ટાળવી જોઈએ, કારણ કે તમામ આવશ્યક પોષક તત્વોના કવરેજની ખાતરી આપી શકાતી નથી. અહીં તમને વિષય પર વધુ માહિતી મળશે: આહાર
NISY ની આડ અસરો
માં ભારે ઘટાડો કેલરી, જેમ કે NISY Shakes લેતી વખતે, કામચલાઉ આડઅસર થઈ શકે છે. એ શરૂ કરતા પહેલા વપરાશકર્તાઓએ હંમેશા તબીબી તપાસ અને સલાહ લેવી જોઈએ આહાર. જો પ્રારંભિક વજન ખૂબ ઓછું હોય અથવા વજન ઓછું, ઓછી કેલરીનું સેવન જીવન માટે જોખમી આડઅસરો તરફ દોરી શકે છે.
કેલરી ઘટાડાનાં સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાં ચક્કર આવવું, નબળું પરિભ્રમણ, નિસ્તેજ, ઠંડી પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, એકાગ્રતાની સમસ્યાઓ, થાક અને સામાન્ય અસ્વસ્થતા. આ ખાસ કરીને સાચું છે જ્યારે સઘન શારીરિક પ્રવૃત્તિ એક જ સમયે કરવામાં આવે છે. જો થોડા દિવસો પછી લક્ષણોમાં સુધારો થતો નથી, તો કેલરીની માત્રા વધારવી જ જોઇએ.
જો NISY ઉત્પાદનોનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો, સંતુલિત ઉપરાંત આહાર, સામાન્ય રીતે કોઈ ગંભીર આડઅસર હોતી નથી. કેટલાક વપરાશકર્તાઓ અસહિષ્ણુતા સાથે તેઓ સમાવિષ્ટ ઘટકો પર પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. સૌથી સામાન્ય ચિહ્નોમાં કામચલાઉ જઠરાંત્રિય ફરિયાદો જેમ કે ઉબકા અને ઝાડા. સોયા પ્રોટીન અથવા છાશ પ્રોટીન જેવા ઘટકોની એલર્જીને NISY ઉત્પાદનો લેવા માટે સંપૂર્ણ વિરોધાભાસ માનવામાં આવે છે.
