દરેકને પરસેવો થાય છે. પરસેવો એ તાપમાનની આવશ્યક પ્રતિક્રિયા છે સંતુલન શરીરના. વધુ પડતી ગરમી ત્વચા દ્વારા બહારની તરફ વિખેરી નાખવી પડે છે. આ ગરમી રમતગમત દરમિયાન, ગરમ દિવસોમાં, પણ માંદગી દરમિયાન પણ ઉત્પન્ન થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને એ તાવ. જો કે, તે માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ જ નથી, પરંતુ માનસિક સ્થિતિઓ જેમ કે તણાવ, ભય અથવા ગભરાટ પણ છે જે છિદ્રોમાંથી પરસેવો બહાર કાઢે છે.
પરસેવો વિકાસ
પરસેવો આખા શરીરમાં ત્વચામાં જોવા મળે છે, ખાસ કરીને બગલ, હાથની હથેળી, પગના તળિયા અને કપાળમાં. પરસેવો એ ક્ષારયુક્ત પ્રવાહી છે કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ, તેમજ શરીરના સંરક્ષણ. તાજો પરસેવો ગંધહીન હોય છે જ્યારે સામાન્ય પરસેવાની ગંધ અમુક સમય પછી જ દેખાય છે, જે ત્વચા દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે. બેક્ટેરિયા. ની પ્રવૃત્તિ પરસેવો વનસ્પતિ દ્વારા પ્રભાવિત છે નર્વસ સિસ્ટમ. વનસ્પતિનો સહાનુભૂતિપૂર્ણ ભાગ નર્વસ સિસ્ટમ અન્યથા તણાવ અને ફ્લાઇટ પ્રતિક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છે અને પરસેવોને નિયંત્રિત કરે છે.
હાયપરહિડ્રોસિસ
હાઈપરહિડ્રોસિસ એ અસામાન્ય રીતે ભારે પરસેવો માટે તબીબી પરિભાષા છે. હાઈપરહિડ્રોસિસને પરસેવોની વધતી રચના અને કારણના સ્થાનિકીકરણ અનુસાર ઓળખી શકાય છે. સ્થાનિકીકરણ અનુસાર વર્ગીકરણ સ્થાનિક હાયપરહિડ્રોસિસ વચ્ચે તફાવત કરે છે, જ્યાં પરસેવોનું ઉત્પાદન માત્ર શરીરના અમુક વિસ્તારોમાં જ થાય છે, અને સામાન્યકૃત હાયપરહિડ્રોસિસ, જ્યાં સમગ્ર શરીર અસરગ્રસ્ત છે.
પ્રાથમિક હાઇપરહિડ્રોસિસને ગૌણ હાઇપરહિડ્રોસિસથી અલગ પાડવામાં આવે છે. પ્રાથમિક હાઈપરહિડ્રોસિસ કોઈ દેખીતા કારણ વગર થાય છે બાળપણ અથવા કિશોરાવસ્થા. હાથની હથેળીઓ, પગના તળિયા, કુહાડીઓ અને વડા મુખ્યત્વે વધેલા પરસેવોથી પ્રભાવિત થાય છે.
પરસેવોનું ઉત્પાદન સંપૂર્ણપણે અચાનક થાય છે અને ખાસ શારીરિક શ્રમના પરિણામે નહીં. આ ક્લિનિકલ ચિત્રથી પીડાતાનું સ્તર ખૂબ ઊંચું છે. ગૌણ હાઇપરહિડ્રોસિસ એ અન્ય રોગો (થાઇરોઇડ, ચેપ, નર્વસ ડિસઓર્ડર, કેન્સર), દવા અથવા હોર્મોનલ ફેરફારો, જેમ કે મેનોપોઝ (જુઓ: મેનોપોઝ દરમિયાન પરસેવો) નું સહવર્તી લક્ષણ છે.
પરસેવો સામે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર
પ્રાથમિક અને ગૌણ હાઈપરહિડ્રોસિસ બંનેમાં, પરસેવાના સંભવિત કારણોને ઘટાડવા માટે વ્યક્તિની જીવનશૈલીને સમાયોજિત કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. જો જરૂરી હોય તો, આદર્શ શરીરનું વજન મહત્વપૂર્ણ છે વજનવાળા પરસેવો ઘટાડવા માટે ઘટાડવો જોઈએ. વજન ગુમાવવું અતિશય પરસેવો ટાળવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ શરીર અને તેના પર અન્ય ઘણી હકારાત્મક અસરો પણ છે આરોગ્ય.
આ આહાર પરસેવો ટાળવા માટે પણ એડજસ્ટ થવું જોઈએ. તીખા મસાલા, કોફીનું સેવન અથવા આલ્કોહોલનું સેવન આ બધા વિવિધ કારણોસર પરસેવાને પ્રોત્સાહન આપે છે. પરસેવો દ્વારા, શરીર ઘણું પ્રવાહી ગુમાવે છે, જે પાણી અથવા ચાના સ્વરૂપમાં ફરી ભરવું આવશ્યક છે.
આ શ્રેણીના બધા લેખો:
