લક્ષણો
તીવ્ર પીઠના સંભવિત લક્ષણો પીડા સમાવેશ થાય છે સ્નાયુમાં દુખાવો, તણાવ, છરાબાજી પીડા, મર્યાદિત ગતિશીલતા અને જડતા. આ પીડા નીચે વિકિરણ કરી શકે છે પગ (સિયાટિક પીડા), અને દર્દીઓ સીધા ઊભા થવામાં અસમર્થ હોઈ શકે છે. જ્યારે તીવ્ર પીડા તુલનાત્મક રીતે સારવાર યોગ્ય, ક્રોનિક છે પીઠનો દુખાવો જીવન અને માનસિક ગુણવત્તાની ગંભીર સ્થિતિ ઊભી કરે છે આરોગ્ય સમસ્યા અને નોકરી ગુમાવી શકે છે.
કારણો
તીવ્ર અને સરળ એક સામાન્ય કારણ પીઠનો દુખાવો સ્નાયુઓ અથવા અસ્થિબંધનનો વધુ પડતો ઉપયોગ અથવા દુરુપયોગ છે. ઘણીવાર, ચોક્કસ કારણ નક્કી કરી શકાતું નથી (આઇડિયોપેથિક). મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, કોઈ ગંભીર અંતર્ગત કારણ નથી અને પીઠનો દુખાવો દિવસો અથવા થોડા અઠવાડિયામાં તેની જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. પીઠનો દુખાવો જે 6 અઠવાડિયાથી ઓછો ચાલે છે તેને તીવ્ર ગણવામાં આવે છે. ક્રોનિક પીઠના દુખાવાને 12 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલતી પીડા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. અન્ય સંભવિત અને ક્યારેક ગંભીર ટ્રિગર્સમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ઘસારો અને આંસુ, અસ્થિવા.
- ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક, હર્નિએટેડ ડિસ્કને નુકસાન
- વર્ટેબ્રલ ફ્રેક્ચર, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ
- રુમેટોઇડ સંધિવા, એન્કીલોઝિંગ સ્પોન્ડિલાઇટિસ
- ગાંઠ
- કિડની બળતરા
- ચેપી રોગો
- ઈન્જરીઝ
- પીંછાવાળા ચેતા
- મનોવૈજ્ઞાનિક/સાયકોસોમેટિક કારણો
નિદાન
નિદાન દર્દીના ઇતિહાસના આધારે તબીબી સારવારમાં કરવામાં આવે છે, શારીરિક પરીક્ષા અને બીજું ઇમેજિંગ તકનીકો સાથે. સરળ સ્નાયુબદ્ધ પીઠનો દુખાવો થોડા દિવસો દરમિયાન સ્વ-સારવાર કરી શકાય છે. જો કે, નીચેના સંજોગોમાં ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે ("રેડ ફ્લેગ્સ," પસંદગી):
- પગમાં દુખાવો, લકવો અથવા પગમાં નબળાઈનું કિરણોત્સર્ગ.
- સંવેદનાત્મક વિક્ષેપ
- ઈજા સાથે જોડાણ
- ખૂબ જ તીવ્ર, વધતી પીડા
- યુવાન અથવા વૃદ્ધ દર્દીઓ
- લાંબી સવારની જડતા
- ચેપ, તાવના ચિહ્નો
- આંતરડા અથવા મૂત્રાશયના કાર્યમાં ખલેલ
નોન-ડ્રગ ટ્રીટમેન્ટ
બેડ આરામની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. સહનશીલ સામાન્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ જાળવવી જોઈએ. સક્રિય રાખો.
- ફિઝીયોથેરાપી, મસાજ, સ્નાન
- વ્યવસાયિક ઉપચાર, ચિરોપ્રેક્ટિક
- એક્યુપંક્ચર, યોગ
- ગરમીની સારવાર, અંશતઃ ઠંડી પણ
- ઓપરેશન
- લાંબા ગાળાના: વધારાનું વજન ઓછું કરો, પીઠના સ્નાયુઓને મજબૂત કરો, શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરો.
ડ્રગ સારવાર
પીડા દવા:
- જેમ કે એસીટામિનોફેન, આઇબુપ્રોફેન, અથવા નેપોરોક્સન પીઠના દુખાવાની તીવ્ર અને ટૂંકા ગાળાની સારવાર માટે 1 લી-લાઇન એજન્ટ તરીકે સંચાલિત થાય છે. ની હાજરીમાં જોખમ પરિબળો અથવા લાંબા ગાળાની સારવાર, નોનસ્ટીરોઇડ બળતરા વિરોધી દવાઓ ગેસ્ટ્રિક પ્રોટેક્શન (પ્રોટોન પંપ ઇન્હિબિટર) સાથે જોડવું જોઈએ. લાંબા ગાળાના નિયમિત ઉપયોગ સંભવિત આડઅસરોને કારણે સમસ્યારૂપ છે.
સ્નાયુ છૂટકારો:
- જેમ કે Tizanidine સહવર્તી સ્નાયુ તણાવ માટે સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ માત્ર તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શન પર ઉપલબ્ધ છે. સ્વ-દવા માટે, ઉચ્ચ-માત્રા મેગ્નેશિયમ પૂરક એક વિકલ્પ છે. નો ઉપયોગ ટોલ્પેરીસોન વિવાદસ્પદ છે.
ઓપિઓઇડ્સ:
- જેમ કે મોર્ફિન, ટ્રામાડોલ, fentanyl, અને ઓક્સિકોડોન તે કેન્દ્રિય રીતે પીડાનાશક હોય છે અને જ્યારે એસિટામિનોફેન અથવા NSAIDs જેવા સામાન્ય પીડાનાશક પૂરતા ન હોય ત્યારે તેનું સંચાલન કરવામાં આવે છે.
એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ:
- જેમ કે એમિટ્રિપ્ટીલાઇન અને ત્રિકોણાકાર, અને કેટલાક એન્ટિએપ્લેપ્ટીક દવાઓ જેમ કે કાર્બામાઝેપિન, ક્રોનિક પીડા સારવાર માટે વપરાય છે. તેઓ તીવ્ર સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાતા નથી. આ ઓપિયોઇડ્સ ટ્રામાડોલ અને ટેપન્ટાડોલ એકસાથે ઓપીયોઇડ છે અને, જેમ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, અવરોધે છે ન્યુરોટ્રાન્સમીટર ફરીથી.
ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ:
- જેમ કે મેથિલિપ્રેડનિસોલોન ક્રોનિક લક્ષણો માટે સેકન્ડ-લાઇન એજન્ટ તરીકે સ્થાનિક રીતે એપિડ્યુરલી ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
સ્વ-દવા:
- સ્વ-દવા માટે, બાહ્ય ઉપયોગ માટે અસંખ્ય તૈયારીઓ છે, જેમ કે કોમ્ફ્રે મલમ, સ્થાનિક NSAIDs (ડિક્લોફેનાક જેલ), અર્નીકા મલમ, આવશ્યક તેલ અને હીટ પેચ સાથે મલમ.
લેખ પીડા હેઠળ પણ જુઓ જેલ્સ અને પીડા પ્લાસ્ટર.