સ્નાયુ પીડા

પરિચય

લગભગ દરેકને કદાચ સ્નાયુ હોય છે પીડા અમુક સમયે અથવા બીજા સમયે. તે એક વખત એ હકીકત પરથી આવે છે કે વ્યક્તિના શરીરમાં 650 થી વધુ સ્નાયુઓ હોય છે, જેમાંથી સૈદ્ધાંતિક રીતે દરેકને નુકસાન થઈ શકે છે. વધુમાં, "સ્નાયુ પીડા” (તબીબી શબ્દ: માયાલ્જીઆ) માત્ર પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓને કારણે જ નથી કે જે ખરેખર સ્નાયુમાં જ થાય છે, પણ રોગોના કારણે પણ થાય છે. સાંધા, ચેતા, હાડકાં અને વિવિધ અંતર્ગત રોગોના સંદર્ભમાં. મોટાભાગના સ્નાયુઓમાં દુખાવો પ્રમાણમાં હાનિકારક હોય છે, વ્યક્તિગત સ્તરની પીડા સિવાય, ચિંતાનું કોઈ મોટું કારણ નથી અને સારવાર માટે સરળ છે. આ સામાન્ય સ્વરૂપોમાં સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્નાયુમાં દુખાવો, સ્નાયુ ખેંચાણ, તણાવ અથવા પીડા સ્નાયુઓને થતી ઇજાઓ, જેમ કે ઘણીવાર રમતગમતમાં થાય છે.

સ્નાયુઓમાં દુખાવો થવાના કારણો

સ્નાયુમાં દુખાવો, જેને તબીબી પરિભાષામાં માયાલ્જીઆ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તેના ઘણાં વિવિધ કારણો હોઈ શકે છે અને તે વિવિધ સ્વરૂપોમાં થઈ શકે છે. સ્નાયુઓમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે ક્ષણિક અને તુલનાત્મક રીતે હાનિકારક હોય છે, પરંતુ કેટલાક ગંભીર બીમારી સૂચવી શકે છે. સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ખાસ કરીને કાયમી દુખાવો, તેથી તબીબી રીતે સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ.

સ્નાયુમાં દુખાવો થવાના સંભવિત કારણોમાં નબળી મુદ્રા અથવા કસરતના અભાવને કારણે સ્નાયુમાં તણાવ અથવા અતિશય પરિશ્રમ પછી કહેવાતા "સ્નાયુમાં દુખાવો" નો સમાવેશ થાય છે. સ્નાયુઓની ઇજાઓ જેમ કે ખેંચાયેલા સ્નાયુઓ, ફાટેલ સ્નાયુ રમતગમતના અકસ્માતોના પરિણામે તંતુઓ અથવા ઉઝરડા પણ સ્નાયુઓમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે. પીડાદાયક ખેંચાણ, બીજી બાજુ, પોષક તત્વોની અછત સૂચવી શકે છે.

જેમ કે એક સરળ ચેપ ફલૂ-જેવું ચેપ પણ આખા શરીરના સ્નાયુઓમાં દુખાવોનું કારણ બની શકે છે. સ્નાયુના દુખાવાના ગંભીર કારણોમાં ડીજનરેટિવ સ્નાયુ રોગો જેવા કે મસ્ક્યુલર ડિસ્ટ્રોફી અથવા મ્યોટોનિયા. કેટલાક સંધિવા રોગો સ્નાયુઓના દુખાવા સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે, જેમ કે રોગો નર્વસ સિસ્ટમ.

આંતરસ્ત્રાવીય વિકૃતિઓ પણ સ્નાયુઓમાં દુખાવો તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, કેટલીક દવાઓ સ્નાયુઓમાં દુખાવો પણ કરી શકે છે, ખાસ કરીને કહેવાતા સ્ટેટિન્સ (દા.ત સિમ્વાસ્ટેટિન), જેનો ઉપયોગ ઉચ્ચ સારવાર માટે થાય છે રક્ત લિપિડ સ્તરો. પેનિસિલિન (ચોક્કસ એન્ટીબાયોટીક્સ), પાર્કિન્સોનિયન વિરોધી દવા લેવોડોપા, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર દવાઓ અને અન્ય દવાઓ પણ આડઅસર તરીકે સ્નાયુમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે.

આલ્કોહોલ, એમ્ફેટામાઈન જેવા પદાર્થો, કોકેઈન, હેરોઈન અથવા મેથાડોન પણ કહેવાતા ઝેરી માયોપથી તરફ દોરી શકે છે. વધુમાં, કેન્દ્રીય રોગો નર્વસ સિસ્ટમ સ્નાયુઓમાં દુખાવો શરૂ કરી શકે છે. આનો સમાવેશ થાય છે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ, એમિઓટ્રોફિક લેટરલ સ્ક્લેરોસિસ અને પાર્કિન્સન રોગ.

તેથી સ્નાયુમાં દુખાવો એ વિવિધ રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે અને તેથી સ્પષ્ટતા કરવી જોઈએ. સ્નાયુમાં દુખાવો અસામાન્ય અથવા મોટા પ્રમાણમાં શારીરિક શ્રમના એક કે બે દિવસ પછી થાય છે, ખાસ કરીને જો પહેલાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિના લાંબો સમય પસાર થયો હોય. જો સ્નાયુઓ વધુ પડતા તાણમાં હોય, તો સ્નાયુ ફાઇબરમાં સૌથી નાના આંસુ થાય છે, જે ગંભીર નથી, પરંતુ ખૂબ પીડાદાયક હોઈ શકે છે.

બીજા એક કે બે દિવસ પછી, સ્નાયુમાં દુખાવો સામાન્ય રીતે કોઈપણ સારવાર વિના ઓછો થઈ જાય છે. સ્નાયુ ખેંચાણ મૂળભૂત રીતે કોઈપણ સ્નાયુમાં થઈ શકે છે, પરંતુ તે વાછરડાના સ્નાયુઓ અથવા પગ ઉપાડનાર સ્નાયુઓમાં (શિનના આગળના ભાગમાં) સૌથી સામાન્ય છે. ખેંચાણ સંબંધિત સ્નાયુઓમાં અસંતુલિત ચયાપચયને કારણે થાય છે, સામાન્ય રીતે તેના અભાવને કારણે મેગ્નેશિયમ.

અહીં દુખાવો સામાન્ય રીતે ખૂબ જ અચાનક થાય છે અને તે અનુરૂપ સ્નાયુના સખત અને સંકોચન સાથે છે. કેટલીકવાર ખેંચાણ શારીરિક તાણ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, પરંતુ શાસ્ત્રીય રીતે તે રાત્રે વિકાસ કરવાનું વલણ ધરાવે છે. સ્નાયુ ખેંચાણના કિસ્સામાં, તેમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુને તંગ કરવા માટે તે સામાન્ય રીતે પૂરતું છે.

વાછરડાના ખેંચાણના કિસ્સામાં, ઉદાહરણ તરીકે, તમારે ઉઠવું જોઈએ અને થોડા પગલાંઓ ચાલવા જોઈએ. નિવારક પગલાં તરીકે, તમે પૂરતા પ્રમાણમાં પુરવઠાની ખાતરી કરી શકો છો મેગ્નેશિયમ. ક્રોનિક એસિડિસિસ શરીરની વિવિધ ફરિયાદો થઈ શકે છે.

સ્નાયુમાં દુખાવો અને સ્નાયુમાં ખેંચાણ એ સંભવિત લક્ષણો છે એસિડિસિસ. બદલાયેલ pH-મૂલ્ય થી પોષક તત્વોનું શોષણ ઘટાડે છે રક્ત સ્નાયુઓમાં. પરિણામે, સ્નાયુઓમાં તેમના કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ ખનિજોનો અભાવ હોય છે જેમ કે કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ.

હાયપરએસીડીટીને કારણે થતા સ્નાયુના દુખાવાને દૂર કરવા માટે શરીરનું ડેસિડીફિકેશન ઉપયોગી થઈ શકે છે. સ્નાયુ તણાવ (myogeloses) ને સ્નાયુના સખત તણાવ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ હકીકત એ છે કે જ્યારે સ્નાયુ તણાવ થાય છે, ત્યારે અસરગ્રસ્ત સ્નાયુ અથવા સ્નાયુ જૂથમાં સ્નાયુ તણાવ વધી જાય છે અને તેથી તે ટૂંકા અને ખૂબ જ સખત બને છે. આ ઘટના સામાન્ય રીતે ગાંઠ તરીકે અનુભવી શકાય છે અને માલિશ કરતી વખતે પણ સંપૂર્ણપણે છૂટી શકાતી નથી.

સ્નાયુ તણાવ માટે વિવિધ કારણો છે. સૌ પ્રથમ, ચળવળ અને ખોટી મુદ્રામાં અભાવ છે. આનું કારણ બને છે પીઠમાં દુખાવો ખાસ કરીને સ્નાયુઓ, જે ક્યારેક સુધી વિસ્તરી શકે છે વડા અથવા હાથ.

સ્નાયુઓના તણાવ માટેના અન્ય ટ્રિગર્સ ઇજાઓ, તણાવ, ખોટી હલનચલન, રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ પહેલાં અપૂરતી વોર્મ-અપ અથવા વિરોધી રીતે કામ કરતા સ્નાયુ જૂથો વચ્ચેનું અસંતુલન છે. સ્નાયુઓની ઇજાઓમાં ઇજાઓ, તાણ અને ફાટેલા અથવા શામેલ છે ફાટેલ સ્નાયુ રેસા.

• ઉશ્કેરાટ ટૂંકા, હિંસક બાહ્ય બળને કારણે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે ફટકો, અસર અથવા પડવું.

  પીડા તીવ્ર અને ક્યારેક તીવ્ર હોય છે. મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં તેની સાથે એ ઉઝરડા અનુરૂપ સાઇટ પર. સદનસીબે, ઉઝરડા હંમેશા સારવાર વિના અને ગૂંચવણો વિના ટૂંકા ગાળામાં રૂઝ આવે છે.

• તાણવાળા સ્નાયુઓ વ્યવહારીક રીતે એનો પ્રારંભિક તબક્કો છે ફાટેલ સ્નાયુ ફાઇબર.

  ખેંચાયેલ સ્નાયુ સ્નાયુઓના અતિશય ખેંચાણને કારણે થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે જ્યારે સ્નાયુ અચાનક જર્કી હિલચાલથી વધારે ખેંચાય છે. આ સામાન્ય રીતે હલનચલન શરૂ કરવા અને બંધ કરવાના કિસ્સામાં થાય છે, કારણ કે તે ખાસ કરીને સોકર, બેડમિન્ટન અથવા ટેનિસ. પીડા સામાન્ય રીતે ટૂંકી અને ખેંચાણવાળી હોય છે.

  જો તે લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે, તો તેને a

• સ્નાયુ ફાઇબર ભંગાણ, જેમાં સ્નાયુઓ માત્ર વધારે પડતા ખેંચાયેલા અને બળતરા થતા ન હતા, પરંતુ તે એટલી હદે ખેંચાઈ ગયા હતા કે કેટલાક સ્નાયુ તંતુઓ ખરેખર ફાટી ગયા હતા.
• જો એક સ્નાયુ ફાટી જાય, તો સમગ્ર સ્નાયુ ફાટી જાય છે. આ વધુ ખરાબ ક્લિનિકલ ચિત્રો છે અને ડૉક્ટર દ્વારા સારવાર કરવી જોઈએ.

સ્નાયુમાં બળતરા વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે. કેટલાક વાયરસ, જેમ કે કોક્સસેકી વાયરસ અથવા ઇકોવાયરસ, બેક્ટેરિયા (ઉદાહરણ તરીકે બોરેલિયા) અને પરોપજીવીઓ માટે ટ્રિગર થઈ શકે છે સ્નાયુ બળતરા.

કેટલીકવાર, જો કે, તેને અલગ પાડવું શક્ય નથી જંતુઓ જ્યારે બળતરા હોય છે. પછી કાં તો સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ (એટલે ​​કે એક રોગ જેમાં પોતાની રોગપ્રતિકારક તંત્ર સ્નાયુઓ સામે વળે છે, ઉદાહરણ તરીકે માં ત્વચાકોપ) અથવા સંધિવા સ્વરૂપનો રોગ (ઉદાહરણ તરીકે પોલિમીઆલ્ગીઆ સંધિવા) પ્રશ્નમાં આવે છે. કેટલીકવાર સ્નાયુઓની બળતરા પણ વેસ્ક્યુલર રોગો (વાસ્ક્યુલાઇટાઇડ્સ) માં જોવા મળે છે.